Lífið

Hafra og speltbrauð Sollu Eiríks

Ellý Ármanns skrifar 18. febrúar 2010 20:00

Í Íslandi í dag í kvöld býr Solla Eiríks til ljúffengt og hollt og ótrúlega fljótlegt brauð.

Upplagt til þess að baka á morgnana eða í eftirmiðdaginn þegar við komum heim úr vinnunni eða úr skólanum.

Þarf ekki að hefast og er bara hrært saman á örskots stundu. Hrein snilld!

Hafra og speltbrauð

4 dl spelt- t.d. fínt malað

1 dl graskerjafræ

1 dl hörfræ

1 dl sólblómafræ

1 dl tröllahafrar eða haframjöl

1 msk vínsteinslyftiduft

1 1/2 tsk kúmen

1/2 tsk salt

2-3 msk hunang

2 1/2 dl vatn

1 msk sítónusafi

Brauð Uppskriftir

Mest lesið

Ásdís Rán og Herbert Guðmunds glæsileg á frumsýningu

Lífið

Nýr forseti ÍSÍ kallar eftir sameiginlegu átaki í lýðheilsu

Lífið

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Lífið

Barnaefni fyrir fullorðna

Gagnrýni

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

Lífið

Þróaði vörur sem breyttu hans eigin lífi

Lífið samstarf

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

Lífið

Hollendingar bætast í sniðgönguhópinn

Lífið

„Algjörlega út úr kortinu fyrir íslenskan listamann“

Tónlist

Sveppi kominn í Púðursykur: „Vettvangur sem ég hef ekki farið inn á áður“

Lífið

Fleiri fréttir

Nýr forseti ÍSÍ kallar eftir sameiginlegu átaki í lýðheilsu

Ásdís Rán og Herbert Guðmunds glæsileg á frumsýningu

Sveppi kominn í Púðursykur: „Vettvangur sem ég hef ekki farið inn á áður“

Stofnandi Omnom selur hönnunarhús í Akrahverfinu

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

Hollendingar bætast í sniðgönguhópinn

Læknirinn með risa heimasmíðaðan pizzakofa í garðinum

2222 dagar sem betri útgáfa af sjálfum sér

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

Óttar selur glæsiíbúð í Garðabæ

Guðlaugur Þór í klandri með klukkuna

Brynja og Lil Curly ástfangin í draumkenndu fríi

Ragnhildur Steinunn snýr aftur á hvíta tjaldið

Birti bónorðið í Bændablaðinu

Svona verður Moulin Rouge í Borgarleikhúsinu

Tugmilljóna trúlofunarhringur ofurfyrirsætu vekur athygli

Uppfyllti loksins loforð um ísbjörn í Reykjavík

Áslaug Arna situr tíma hjá Hillary Clinton

„Eiginlega vandræðalega mikil áhrif“

Er í lagi að fróa sér yfir nektarmyndum af fyrrverandi?

„Pabbi minn gaf okkur saman“

Litrík og ljúffeng búddaskál

Unnsteinn Manuel og Ágústa selja hvíta miðbæjarperlu

Ekki allt sem sýnist í Coldplay-skandalnum

Umdeild mormónadrottning nýja piparjónkan

Leifur Andri og Hugrún selja íbúðina í Garðabæ

Á leið á heimsmeistaramót í drifti: „Íslendingarnir eru til, við getum þetta líka“

Endurheimti lífsgleðina við gerð ostabakkanna

Ástrós Trausta, John Legend og Bæjarins Beztu í Kjós

Sjá meira

Mest lesið

Ásdís Rán og Herbert Guðmunds glæsileg á frumsýningu

Lífið

Nýr forseti ÍSÍ kallar eftir sameiginlegu átaki í lýðheilsu

Lífið

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Lífið

Barnaefni fyrir fullorðna

Gagnrýni

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

Lífið

Þróaði vörur sem breyttu hans eigin lífi

Lífið samstarf

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

Lífið

Hollendingar bætast í sniðgönguhópinn

Lífið

„Algjörlega út úr kortinu fyrir íslenskan listamann“

Tónlist

Sveppi kominn í Púðursykur: „Vettvangur sem ég hef ekki farið inn á áður“

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.