Ætlar að spreyta sig á 400 metra grindahlaupi Kolbeinn Tumi Daðason skrifar 22. október 2013 09:45 Ashton Eaton. Nordicphotos/Getty Bandaríkjamaðurinn Ashton Eaton, Ólympíu- og heimsmeistari í tugþraut, ætlar að leggja áherslu á keppni í 400 metra grindahlaupi á næsta ári. Hvorki Ólympíuleikar né heimsmeistaramót eru á dagskránni á næsta ári. Þjálfari Eaton segir mikilvægt að brjóta upp æfingaferlið enda hætta á að Eaton þreytist og fái leiða geri hann ekki smá hlé á tugþrautaræfingum sínum. „Andlegi þátturinn í frjálsum íþróttum er ekki síður mikilvægur en sá líkamlega,“ segir þjálfarinn Harry Marra í samtali við RunnerSpace.com. Æfingar fyrir 400 metra grindahlaup muni nýtast Eaton bæði í 400 metra hlaupi og 1500 metra hlaupi í tugþrautinni. Marra hefur fulla trú á að Eaton geti gert góða hluti í 400 metra grind. Hann á best 45,64 sekúndur í 400 metra hlaupi en heimsmetið í greininni er 43,19 sekúndur. Heimsmetið í 400 metra grindahlaupi er 46,78 sekúndur. „Ef hann stendur sig vel þá verður það mögulega til þess að fólk meti enn frekar afrek hans í tugþrautinni,“ segir Marra. Eaton er aðeins annar tugþrautarkappinn í sögunni til þess að brjóta 9000 stiga múrinn. Frjálsar íþróttir Mest lesið Karlotta hljóp alls 742,6 kílómetra í Búlgaríu Sport „Þeir eru bara dónalegir og rífast til baka“ Sport Fjölluðu um aukið hártog: „Þetta er galið og út með þetta“ Íslenski boltinn „Aðeins þeim sem vilja ekki að Arsenal verði meistari fannst þetta ekki vera brot“ Enski boltinn Messan um stóra dóminn: „Þetta er bara rétt“ Enski boltinn Spilar ekki með landsliðinu vegna forræðisdeilu Körfubolti De Zerbi ósáttur við dómarana: „Kannski fundu þeir fyrir pressu út af Arsenal leiknum“ Enski boltinn Blikar knúðu fram oddaleik Körfubolti Alfreð fékk heiðursorðu Handbolti Uppgjörið: Njarðvík - Haukar 75-70 | Njarðvík einum sigri frá titlinum Körfubolti Fleiri fréttir Nær Spieth loksins að loka hringnum? Spilar ekki með landsliðinu vegna forræðisdeilu Einstakt samband hlaupastjörnunnar og þjálfarans í Sextíu mínútum OKC sópaði Lakers og methálfleikur hjá Mitchell De Zerbi ósáttur við dómarana: „Kannski fundu þeir fyrir pressu út af Arsenal leiknum“ Birgir Már til Amicitia Zürich Fjölluðu um aukið hártog: „Þetta er galið og út með þetta“ Sjáðu mörkin og magnaðar vörslur hjá Kinský „Aðeins þeim sem vilja ekki að Arsenal verði meistari fannst þetta ekki vera brot“ Karlotta hljóp alls 742,6 kílómetra í Búlgaríu Messan um stóra dóminn: „Þetta er bara rétt“ Dagskráin í dag: Leikur tvö á Króknum „Þeir eru bara dónalegir og rífast til baka“ „Ef Örvar hefði látið sig detta hefði þetta verið víti“ „Það þarf að klára þriðja leikinn“ Uppgjörið: Þróttur - Grindavík/Njarðvík 1-2 | Nýliðarnir unnu í Laugardalnum Uppgjörið: Fram - Víkingur 0-1 | Víkingssigur í Reykjavíkurslag „Getum ekki mætt værukærar í næsta leik“ Blikar knúðu fram oddaleik „Sýnir hvað við getum gert í þessari deild“ Tígrarnir einum sigri frá ensku úrvalsdeildinni Calvert-Lewin jafnaði og falldraugurinn enn á sveimi hjá Spurs „Þetta var vont“ „Get ekki sagt að þetta hafi verið sannfærandi sigur“ Uppgjörið: Breiðablik - Valur 3-2 | Ótrúlegur sigur Blika Fanney skoraði sjálfsmark en Häcken enn með fullt hús stiga Milwaukee Bucks tilbúið að skipta Giannis Fyrsti sigur Hildar og Madrídinga í áttatíu daga Uppgjörið: Njarðvík - Haukar 75-70 | Njarðvík einum sigri frá titlinum Ósáttir við dómgæsluna og bolabrögð andstæðings Sjá meira
Bandaríkjamaðurinn Ashton Eaton, Ólympíu- og heimsmeistari í tugþraut, ætlar að leggja áherslu á keppni í 400 metra grindahlaupi á næsta ári. Hvorki Ólympíuleikar né heimsmeistaramót eru á dagskránni á næsta ári. Þjálfari Eaton segir mikilvægt að brjóta upp æfingaferlið enda hætta á að Eaton þreytist og fái leiða geri hann ekki smá hlé á tugþrautaræfingum sínum. „Andlegi þátturinn í frjálsum íþróttum er ekki síður mikilvægur en sá líkamlega,“ segir þjálfarinn Harry Marra í samtali við RunnerSpace.com. Æfingar fyrir 400 metra grindahlaup muni nýtast Eaton bæði í 400 metra hlaupi og 1500 metra hlaupi í tugþrautinni. Marra hefur fulla trú á að Eaton geti gert góða hluti í 400 metra grind. Hann á best 45,64 sekúndur í 400 metra hlaupi en heimsmetið í greininni er 43,19 sekúndur. Heimsmetið í 400 metra grindahlaupi er 46,78 sekúndur. „Ef hann stendur sig vel þá verður það mögulega til þess að fólk meti enn frekar afrek hans í tugþrautinni,“ segir Marra. Eaton er aðeins annar tugþrautarkappinn í sögunni til þess að brjóta 9000 stiga múrinn.
Frjálsar íþróttir Mest lesið Karlotta hljóp alls 742,6 kílómetra í Búlgaríu Sport „Þeir eru bara dónalegir og rífast til baka“ Sport Fjölluðu um aukið hártog: „Þetta er galið og út með þetta“ Íslenski boltinn „Aðeins þeim sem vilja ekki að Arsenal verði meistari fannst þetta ekki vera brot“ Enski boltinn Messan um stóra dóminn: „Þetta er bara rétt“ Enski boltinn Spilar ekki með landsliðinu vegna forræðisdeilu Körfubolti De Zerbi ósáttur við dómarana: „Kannski fundu þeir fyrir pressu út af Arsenal leiknum“ Enski boltinn Blikar knúðu fram oddaleik Körfubolti Alfreð fékk heiðursorðu Handbolti Uppgjörið: Njarðvík - Haukar 75-70 | Njarðvík einum sigri frá titlinum Körfubolti Fleiri fréttir Nær Spieth loksins að loka hringnum? Spilar ekki með landsliðinu vegna forræðisdeilu Einstakt samband hlaupastjörnunnar og þjálfarans í Sextíu mínútum OKC sópaði Lakers og methálfleikur hjá Mitchell De Zerbi ósáttur við dómarana: „Kannski fundu þeir fyrir pressu út af Arsenal leiknum“ Birgir Már til Amicitia Zürich Fjölluðu um aukið hártog: „Þetta er galið og út með þetta“ Sjáðu mörkin og magnaðar vörslur hjá Kinský „Aðeins þeim sem vilja ekki að Arsenal verði meistari fannst þetta ekki vera brot“ Karlotta hljóp alls 742,6 kílómetra í Búlgaríu Messan um stóra dóminn: „Þetta er bara rétt“ Dagskráin í dag: Leikur tvö á Króknum „Þeir eru bara dónalegir og rífast til baka“ „Ef Örvar hefði látið sig detta hefði þetta verið víti“ „Það þarf að klára þriðja leikinn“ Uppgjörið: Þróttur - Grindavík/Njarðvík 1-2 | Nýliðarnir unnu í Laugardalnum Uppgjörið: Fram - Víkingur 0-1 | Víkingssigur í Reykjavíkurslag „Getum ekki mætt værukærar í næsta leik“ Blikar knúðu fram oddaleik „Sýnir hvað við getum gert í þessari deild“ Tígrarnir einum sigri frá ensku úrvalsdeildinni Calvert-Lewin jafnaði og falldraugurinn enn á sveimi hjá Spurs „Þetta var vont“ „Get ekki sagt að þetta hafi verið sannfærandi sigur“ Uppgjörið: Breiðablik - Valur 3-2 | Ótrúlegur sigur Blika Fanney skoraði sjálfsmark en Häcken enn með fullt hús stiga Milwaukee Bucks tilbúið að skipta Giannis Fyrsti sigur Hildar og Madrídinga í áttatíu daga Uppgjörið: Njarðvík - Haukar 75-70 | Njarðvík einum sigri frá titlinum Ósáttir við dómgæsluna og bolabrögð andstæðings Sjá meira
De Zerbi ósáttur við dómarana: „Kannski fundu þeir fyrir pressu út af Arsenal leiknum“ Enski boltinn
De Zerbi ósáttur við dómarana: „Kannski fundu þeir fyrir pressu út af Arsenal leiknum“ Enski boltinn