Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

„Jú, ég sá einhverja fræga“

Íslenskir strákar í heimildarmynd um skuggaheim karláhrifavalda

Svona gekk Sindra Sindrasyni í bílprófinu

„Meðan ég er ánægð skiptir álit annarra engu“

Hugljúft en stutt gaman

Áttu ógleymanlegt augnablik þegar Laufey sá þær í salnum

Klæddist fimm kílóum af mannahárum

Betra að setja upp sólgleraugu inni á kvöldin en úti í morgunsólinni

Óþekkjanleg á Óskarnum

Þau flottustu og mest púkó á Óskarnum

Mest lesið

„Jú, ég sá einhverja fræga“

Íslenskir strákar í heimildarmynd um skuggaheim karláhrifavalda

Svona gekk Sindra Sindrasyni í bílprófinu

„Meðan ég er ánægð skiptir álit annarra engu“

Hugljúft en stutt gaman

Áttu ógleymanlegt augnablik þegar Laufey sá þær í salnum

Klæddist fimm kílóum af mannahárum

Betra að setja upp sólgleraugu inni á kvöldin en úti í morgunsólinni

Óþekkjanleg á Óskarnum

Þau flottustu og mest púkó á Óskarnum

Tarot dagsins