Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Komast ekki áfram nema þeir séu á skjánum

Formleg spá og ítarleg greining á keppendum kvöldsins

Tom Cruise stökk úr þyrlu með myndavél Íslendinga

„Mökkurinn var þéttur og við fórum í gegnum hann“

Egill í SuitUp keypti glæsiíbúð undir fasteignamati

Íslendingarnir gleymdu mikilvægu hráefni á lokadeginum

María Birta og Elli orðin tveggja barna foreldrar

Sögulegt parhús í Hlíðunum

Innlit í best skipulögðu íbúðina á Selfossi

Skrýtið að sjá mannfjöldann syngja með á íslensku

Mest lesið

Komast ekki áfram nema þeir séu á skjánum

Formleg spá og ítarleg greining á keppendum kvöldsins

Tom Cruise stökk úr þyrlu með myndavél Íslendinga

„Mökkurinn var þéttur og við fórum í gegnum hann“

Egill í SuitUp keypti glæsiíbúð undir fasteignamati

Íslendingarnir gleymdu mikilvægu hráefni á lokadeginum

María Birta og Elli orðin tveggja barna foreldrar

Sögulegt parhús í Hlíðunum

Innlit í best skipulögðu íbúðina á Selfossi

Skrýtið að sjá mannfjöldann syngja með á íslensku

Tarot dagsins