„Því meira sem þú segist vera eitthvað, því minna ert þú það“ Stefán Árni Pálsson skrifar 17. desember 2021 10:30 Máni gaf út sjálfshjálparbók á dögunum. Fjölmiðlamaðurinn Þorkell Máni Pétursson gaf á dögunum út bókina Þú þarft ekki að vera svona mikill aumingi og ræddi Sindri Sindrason við Mána um bókina í Íslandi í dag á Stöð 2 í gær. „Ég fór í meðferð árið 1996 þegar ég var tvítugur og það er hægt að segja að þessi bók sé 25 ára ferðalag,“ segir Máni en um er að ræða sjálfshjálparbók, bók um góð samskipti og segir hann að margt muni koma á óvart. „Það er til dæmis einn kafli sem fjallar um það að hafðu vit á því að halda kjafti og hlusta og allri sem hafa heyrt mig tala hugsa eflaust, hann getur ekki farið eftir þessu en það stendur líka í bókinni að ég eigi mjög erfitt með að fara eftir þessu.“ Máni segir að þau vandamál sem fólk takist á við séu alls ekki bundin aðeins við þau, það séu allir að takast á við sömu vandamálin. „Einn af mínum uppáhalds köflum fjallar um að því meira sem þú segist vera eitthvað, því minna ert þú það. Þetta fjallar um hvað við erum oft að reyna finna okkur á samfélagsmiðlum.“ Máni segir einnig frá kaflanum sem fjallar um að lélegt makaval sé merki um lélegt sjálfstraust. „Þú velur þér alltaf maka á þeim stað sem þú ert í lífinu. Ef þú ert með gott sjálfstraust þá velur þú þér maka með gott sjálfstraust,“ segir Máni. Hér að neðan má sjá innslagið í heild sinni. Ísland í dag Mest lesið Skapandi sumarstarf varð að þætti á laugardagskvöldum á RÚV Bíó og sjónvarp Sonur Rögnu og Árna fæddur Lífið Næsti Bond undir þrítugu og þrír efstir á blaði Bíó og sjónvarp Krakkatían: Leikhópurinn Lotta, fótboltamót og sumarsólstöður Lífið Einn með fyrsta vinning og vann tæpar 54 milljónir Lífið Lilja Sif Pétursdóttir krýnd Miss Supranational Europe og talin myndfríðust Lífið Rúrik mætti með kærustuna í brúðkaupið Lífið Áslaug selur glæsiíbúð í Reykjavík Lífið Súrrealísk upplifun í prinsessuleik í Versölum Lífið Fréttatía vikunnar: Leiðtogafundur, Hollywood-stjarna og umdeilt brúðkaup Lífið Fleiri fréttir Krakkatían: Leikhópurinn Lotta, fótboltamót og sumarsólstöður Sonur Rögnu og Árna fæddur Einn með fyrsta vinning og vann tæpar 54 milljónir Lilja Sif Pétursdóttir krýnd Miss Supranational Europe og talin myndfríðust Fréttatía vikunnar: Leiðtogafundur, Hollywood-stjarna og umdeilt brúðkaup Stefnir á sigur í stærstu kokkakeppni heims Áslaug selur glæsiíbúð í Reykjavík Vægar viðreynslur en engir pervertar Martin Österdahl hættir hjá Eurovision Kyana og Viktor giftu sig undir berum himni Beckham á spítala Albert og Guðlaug saman í fríi á Ibiza Byggir á viðskiptamódeli bandarískrar trúboðsstöðvar Eurovision aðdáendur flykkjast enn til Húsavíkur Hundruðir gengu skrúðgöngu í Laugardal Íslensku sjónvarpsverðlaunin veitt í fyrsta sinn í október Búið spil hjá Katy Perry og Orlando Bloom Súrrealísk upplifun í prinsessuleik í Versölum Sögulegt hús fær nýtt líf: Hafnfirðingar hrannast inn, segja sögur og þakka fyrir Purrkur Pillnikk spilar á Innipúkanum Ósýnileg veikindi hafi ekki minna vægi „Las þetta allt í drasl í gamla daga“ Þessi vilja verða safnstjóri Listasafns Reykjavíkur Þorgerður brák grafin úr gleymsku „Þú gerir heiminn að betri stað“ Ástin kviknaði á Humarhátíð Rúrik mætti með kærustuna í brúðkaupið Sælureitur Frosta og Helgu Gabríelu til sölu Tíu Þjóðhátíðarráð Arons Mola: „Ekki fara í tjörnina “ Bezos færir brúðkaupið vegna mótmæla Sjá meira
„Ég fór í meðferð árið 1996 þegar ég var tvítugur og það er hægt að segja að þessi bók sé 25 ára ferðalag,“ segir Máni en um er að ræða sjálfshjálparbók, bók um góð samskipti og segir hann að margt muni koma á óvart. „Það er til dæmis einn kafli sem fjallar um það að hafðu vit á því að halda kjafti og hlusta og allri sem hafa heyrt mig tala hugsa eflaust, hann getur ekki farið eftir þessu en það stendur líka í bókinni að ég eigi mjög erfitt með að fara eftir þessu.“ Máni segir að þau vandamál sem fólk takist á við séu alls ekki bundin aðeins við þau, það séu allir að takast á við sömu vandamálin. „Einn af mínum uppáhalds köflum fjallar um að því meira sem þú segist vera eitthvað, því minna ert þú það. Þetta fjallar um hvað við erum oft að reyna finna okkur á samfélagsmiðlum.“ Máni segir einnig frá kaflanum sem fjallar um að lélegt makaval sé merki um lélegt sjálfstraust. „Þú velur þér alltaf maka á þeim stað sem þú ert í lífinu. Ef þú ert með gott sjálfstraust þá velur þú þér maka með gott sjálfstraust,“ segir Máni. Hér að neðan má sjá innslagið í heild sinni.
Ísland í dag Mest lesið Skapandi sumarstarf varð að þætti á laugardagskvöldum á RÚV Bíó og sjónvarp Sonur Rögnu og Árna fæddur Lífið Næsti Bond undir þrítugu og þrír efstir á blaði Bíó og sjónvarp Krakkatían: Leikhópurinn Lotta, fótboltamót og sumarsólstöður Lífið Einn með fyrsta vinning og vann tæpar 54 milljónir Lífið Lilja Sif Pétursdóttir krýnd Miss Supranational Europe og talin myndfríðust Lífið Rúrik mætti með kærustuna í brúðkaupið Lífið Áslaug selur glæsiíbúð í Reykjavík Lífið Súrrealísk upplifun í prinsessuleik í Versölum Lífið Fréttatía vikunnar: Leiðtogafundur, Hollywood-stjarna og umdeilt brúðkaup Lífið Fleiri fréttir Krakkatían: Leikhópurinn Lotta, fótboltamót og sumarsólstöður Sonur Rögnu og Árna fæddur Einn með fyrsta vinning og vann tæpar 54 milljónir Lilja Sif Pétursdóttir krýnd Miss Supranational Europe og talin myndfríðust Fréttatía vikunnar: Leiðtogafundur, Hollywood-stjarna og umdeilt brúðkaup Stefnir á sigur í stærstu kokkakeppni heims Áslaug selur glæsiíbúð í Reykjavík Vægar viðreynslur en engir pervertar Martin Österdahl hættir hjá Eurovision Kyana og Viktor giftu sig undir berum himni Beckham á spítala Albert og Guðlaug saman í fríi á Ibiza Byggir á viðskiptamódeli bandarískrar trúboðsstöðvar Eurovision aðdáendur flykkjast enn til Húsavíkur Hundruðir gengu skrúðgöngu í Laugardal Íslensku sjónvarpsverðlaunin veitt í fyrsta sinn í október Búið spil hjá Katy Perry og Orlando Bloom Súrrealísk upplifun í prinsessuleik í Versölum Sögulegt hús fær nýtt líf: Hafnfirðingar hrannast inn, segja sögur og þakka fyrir Purrkur Pillnikk spilar á Innipúkanum Ósýnileg veikindi hafi ekki minna vægi „Las þetta allt í drasl í gamla daga“ Þessi vilja verða safnstjóri Listasafns Reykjavíkur Þorgerður brák grafin úr gleymsku „Þú gerir heiminn að betri stað“ Ástin kviknaði á Humarhátíð Rúrik mætti með kærustuna í brúðkaupið Sælureitur Frosta og Helgu Gabríelu til sölu Tíu Þjóðhátíðarráð Arons Mola: „Ekki fara í tjörnina “ Bezos færir brúðkaupið vegna mótmæla Sjá meira