„Stundum finnst mér hún vera farin þó hún sé enn á lífi“ Auður Ösp Guðmundsdóttir skrifar 3. ágúst 2025 08:01 Móðir Guðbjargar er mikil listakona og málaði margar fallegar og litríkar myndir áður en hún veiktist. Aðsend Það er ekkert sérstakt augnablik þar sem Alzheimer sjúkdómurinn lætur vita af sér. Sjúkdómurinn skríður inn hægt og hljóðlega, þangað til ekkert er eftir nema minningarnar. Guðbjörg Jónsdóttir þekkir þetta ferli vel en móðir hennar greindist með Alzheimer árið 2021. Í ár ætlar Guðbjörg að hlaupa í Reykjavíkurmaraþoninu fyrir Alzheimersamtökin, ekki af því það er auðvelt, heldur af því hún getur það loksins. „Við héldum fyrst að þetta væri bara aldurinn,“ segir Guðbjörg um fyrstu einkennin. „Smá gleymska. En svo fór hún að detta út. Það var eitthvað meira.“ Að horfast í augu við raunveruleikann Greiningin kom eins og högg, en ekki af því hún var óvænt, heldur vegna þess að hún staðfesti það sem enginn vildi viðurkenna. „Ég hélt fyrst að hún myndi bara læknast. En svo sá maður að það var ekki að fara að gerast. Svo kom bara að því að maður þurfti að horfast í augu við raunveruleikann.“ Guðbjörg er elst af þremur systkinum, hún á eina yngri systur og einn yngri bróður. „Við þrjú höfum upplifað veikindi mömmu á mismunandi hátt. Alzheimersjúkdómurinn er í raun fjölskyldusjúkdómur, því að áhrif hans á aðstandendur andlega og tilfinningarlega eru gífurleg. Sumir aðstandendur fara í afneitun og skammast sín fyrir að viðurkenna að þessi greining sé rétt og halda í vonina um að sjúklingurinn komi aftur til baka, en það gerist því miður ekki.“ Eins og margir aðstandendur fór Guðbjörg beint í afneitun. Hún lokaði á tilfinningarnar og fannst erfitt að tala um veikindin, jafnvel innan fjölskyldunnar. „Þú ferð í ákveðið sorgarferli,“ segir hún. „Það er stór biti að kyngja, að viðurkenna að mamma mín sé með Alzheimer. Mamma er ekki sama mamma og hún var fyrir nokkrum árum síðan og það er stundum sárt og sorglegt Móðir Guðbjargar er í dag orðin 79 ára og fær þá umönnun sem hún þarfnast á hjúkrunarheimili „Hún er á eins góðum stað og hægt er, miðað við aðstæður,“ segir Guðbjörg. En það breytir því ekki að staðan er óumflýjanleg. „Það er bara ein átt sem þetta fer í. Alzheimerssjúklingar hverfa inn í sinn eigin heim.“ Þó að móðir Guðbjargar sé líkamlega ennþá til staðar er Guðbjörg óhrædd við að orða þá tilfinningu sem margir aðstandendur kannast við: „Stundum er upplifunin sú að mamma sé í raun farin – jafnvel þó hún sé ennþá á lífi.“ Samskipti sem byggjast á núinu Samtölin við hana eru orðin erfið. Orðin fá, ruglingsleg, eða ekki til staðar. „Það er ekkert vit í neinu sem hún segir. Og það fer líka eftir manni sjálfum – hvernig maður er stemmdur þann daginn.“ Guðbjörg og systkini hennar hafa ákveðið að setja ekki pressu á hvort annað þegar kemur að heimsóknum. „Það sem skiptir mestu máli er að leyfa sjúklingnum að njóta sín eftir bestu getu og mæta honum þar sem hann er staddur í það skiptið, sem samskipti eiga sér stað, ekki þræta við hann og leyfa honum svolítið að ráða ferðinni, innan vissra marka að sjálfsögðu.“ Guðbjörg hefur alltaf hlaupið. Hún hefur tekið þátt í Reykjavíkurmaraþoninu í áratugi og lífið í hlaupaskónum er hluti af hennar sjálfsmynd. Í ár ætlar hún að hlaupa fyrir Alzheimersamtökin. „Ég ætlaði að gera það fyrir þremur árum, ári eftir að mamma greindist,“ segir Guðbjörg. „En ég fékk bara kökk í hálsinn við tilhugsunina. Ég gat ekki viðurkennt það fyrir alþjóð að mamma mín væri með þennan sjúkdóm.“ Mæðgur á góðri stundu árið 2011Aðsend Það breyttist þegar hún hljóp á eftir stelpu í appelsínugulum bol merktum Alzheimersamtökunum. Á bakinu stóð: „Munum þá sem gleyma.“ Þær fóru að spjalla og stúlkan sagði að afi hennar væri með Alzheimer. „Það var svo gott að tala við hana. Við vorum að upplifa svipað. Og þá fattaði ég hvað það skiptir miklu máli að opna sig. Það skiptir svo miklu máli að geta talað við einhvern sem er á svipuðum stað og maður sjálfur.“ Ómetanlegur stuðningur Guðbjörg nefnir sérstaklega hversu mikilvæg Alzheimersamtökin hafa verið fyrir hana sem aðstandanda. „Þau veita frábæra fræðslu og stuðning. Fyrir mér eru þessi samtök ómetanleg.“ Guðbjörg hleypur í Reykjavíkurmaraþoninu fyrir Alzheimersamtökin – til að styðja þá sem gleyma, og þá sem standa hjá og horfa á það gerast.Aðsend Faðir Guðbjargar sem er orðinn 85 ára, er enn heilsuhraustur og félagslega sterkur. „Við erum mjög þakklát fyrir það. Það er svo algengt að makinn einangrist þegar svona gerist.“ En kerfið í kringum sjúklinginn skiptir ekki síður máli en veikindin sjálf. „Það er svo auðvelt að fara í afneitun. Að loka sig af. En þetta snýst ekki bara um einn einstakling, þetta snýst um alla fjölskylduna. Þess vegna kalla ég þetta fjölskyldusjúkdóm.“ Í ár ætlar Guðbjörg ekki bara að hlaupa. Hún ætlar að láta sjá sig. Safna áheitum. Taka þátt opinberlega í nafni móður sinnar. „Það er engin auðveld leið í gegnum þetta,“ segir hún. „En það hjálpar að vita að maður er ekki einn.“ Hér má heita á Guðbjörgu og styðja við starfsemi Alzheimersamtakanna á Íslandi. Hér má finna heimasíðu Alzheimersamtakanna. Reykjavíkurmaraþon Heilbrigðismál Eldri borgarar Mest lesið Áslaug Arna mætti með nýja kærastann Lífið Margrét og Ísak Ernir gengu í það heilaga Lífið „Hræðilegt að sjá ofbeldið sem ég beitti mig“ Lífið Myndaveisla af stuðinu hjá Áfram Ísland Lífið Þurfti að halda áfram að vinna þrátt fyrir hættulegt ástand á meðgöngu Lífið Dorrit missti aðgang á forrit Lífið Myndaveisla úr gleðinni hjá já-fólkinu Lífið Billie Eilish gegndi mikilvægu hlutverki á stóra degi bróður síns Lífið Kjósendur á lokasprettinum: „Ég bara gleymdi þessu“ Lífið Krakkatía vikunnar: Skyr, knörr og rauðbrystingur Lífið Fleiri fréttir Billie Eilish gegndi mikilvægu hlutverki á stóra degi bróður síns Áslaug Arna mætti með nýja kærastann Margrét og Ísak Ernir gengu í það heilaga „Hræðilegt að sjá ofbeldið sem ég beitti mig“ Krakkatía vikunnar: Skyr, knörr og rauðbrystingur Myndaveisla úr gleðinni hjá já-fólkinu Myndaveisla af stuðinu hjá Áfram Ísland Kjósendur á lokasprettinum: „Ég bara gleymdi þessu“ Dorrit missti aðgang á forrit Þurfti að halda áfram að vinna þrátt fyrir hættulegt ástand á meðgöngu Dolly skildi eftir sig lag fyrir hundrað ára afmælið Fréttatía vikunnar: Dolly, ESB og malaría Nadía Atla og Arnar Freyr hætt saman Þau sjá um Áramótaskaupið í ár Stórglæsilegt einbýlishús á Arnarnesi til sölu Afmælispartý Bylgjunnar í beinni Hvað kýs fræga fólkið? Bylgjan heiðraði goðsögnina Þorgeir Hvað veistu um… Dolly Parton? Jakob Smári útnefndur bæjarlistamaður Mosfellsbæjar Birta Líf og Gunnar Patrik hætt saman Doppudrottningin Yayoi Kusama er látin Neðanjarðarlestin endalaus uppspretta skrítinna atvika Camilla Rut og Valgeir hafa slitið trúlofuninni „Það færist skuggi yfir manneskju sem endar með því að hann rænir hana lífinu“ Alræmt hús á Túngötu til sölu Leitaði á náðir Dolly Parton á erfiðum tímum Lést í kjölfar krabbameinsgreiningar Sigraði hundahlaupið með hundinn í pössun Flaggar í hálfa stöng í viku til heiðurs Dolly Sjá meira
„Við héldum fyrst að þetta væri bara aldurinn,“ segir Guðbjörg um fyrstu einkennin. „Smá gleymska. En svo fór hún að detta út. Það var eitthvað meira.“ Að horfast í augu við raunveruleikann Greiningin kom eins og högg, en ekki af því hún var óvænt, heldur vegna þess að hún staðfesti það sem enginn vildi viðurkenna. „Ég hélt fyrst að hún myndi bara læknast. En svo sá maður að það var ekki að fara að gerast. Svo kom bara að því að maður þurfti að horfast í augu við raunveruleikann.“ Guðbjörg er elst af þremur systkinum, hún á eina yngri systur og einn yngri bróður. „Við þrjú höfum upplifað veikindi mömmu á mismunandi hátt. Alzheimersjúkdómurinn er í raun fjölskyldusjúkdómur, því að áhrif hans á aðstandendur andlega og tilfinningarlega eru gífurleg. Sumir aðstandendur fara í afneitun og skammast sín fyrir að viðurkenna að þessi greining sé rétt og halda í vonina um að sjúklingurinn komi aftur til baka, en það gerist því miður ekki.“ Eins og margir aðstandendur fór Guðbjörg beint í afneitun. Hún lokaði á tilfinningarnar og fannst erfitt að tala um veikindin, jafnvel innan fjölskyldunnar. „Þú ferð í ákveðið sorgarferli,“ segir hún. „Það er stór biti að kyngja, að viðurkenna að mamma mín sé með Alzheimer. Mamma er ekki sama mamma og hún var fyrir nokkrum árum síðan og það er stundum sárt og sorglegt Móðir Guðbjargar er í dag orðin 79 ára og fær þá umönnun sem hún þarfnast á hjúkrunarheimili „Hún er á eins góðum stað og hægt er, miðað við aðstæður,“ segir Guðbjörg. En það breytir því ekki að staðan er óumflýjanleg. „Það er bara ein átt sem þetta fer í. Alzheimerssjúklingar hverfa inn í sinn eigin heim.“ Þó að móðir Guðbjargar sé líkamlega ennþá til staðar er Guðbjörg óhrædd við að orða þá tilfinningu sem margir aðstandendur kannast við: „Stundum er upplifunin sú að mamma sé í raun farin – jafnvel þó hún sé ennþá á lífi.“ Samskipti sem byggjast á núinu Samtölin við hana eru orðin erfið. Orðin fá, ruglingsleg, eða ekki til staðar. „Það er ekkert vit í neinu sem hún segir. Og það fer líka eftir manni sjálfum – hvernig maður er stemmdur þann daginn.“ Guðbjörg og systkini hennar hafa ákveðið að setja ekki pressu á hvort annað þegar kemur að heimsóknum. „Það sem skiptir mestu máli er að leyfa sjúklingnum að njóta sín eftir bestu getu og mæta honum þar sem hann er staddur í það skiptið, sem samskipti eiga sér stað, ekki þræta við hann og leyfa honum svolítið að ráða ferðinni, innan vissra marka að sjálfsögðu.“ Guðbjörg hefur alltaf hlaupið. Hún hefur tekið þátt í Reykjavíkurmaraþoninu í áratugi og lífið í hlaupaskónum er hluti af hennar sjálfsmynd. Í ár ætlar hún að hlaupa fyrir Alzheimersamtökin. „Ég ætlaði að gera það fyrir þremur árum, ári eftir að mamma greindist,“ segir Guðbjörg. „En ég fékk bara kökk í hálsinn við tilhugsunina. Ég gat ekki viðurkennt það fyrir alþjóð að mamma mín væri með þennan sjúkdóm.“ Mæðgur á góðri stundu árið 2011Aðsend Það breyttist þegar hún hljóp á eftir stelpu í appelsínugulum bol merktum Alzheimersamtökunum. Á bakinu stóð: „Munum þá sem gleyma.“ Þær fóru að spjalla og stúlkan sagði að afi hennar væri með Alzheimer. „Það var svo gott að tala við hana. Við vorum að upplifa svipað. Og þá fattaði ég hvað það skiptir miklu máli að opna sig. Það skiptir svo miklu máli að geta talað við einhvern sem er á svipuðum stað og maður sjálfur.“ Ómetanlegur stuðningur Guðbjörg nefnir sérstaklega hversu mikilvæg Alzheimersamtökin hafa verið fyrir hana sem aðstandanda. „Þau veita frábæra fræðslu og stuðning. Fyrir mér eru þessi samtök ómetanleg.“ Guðbjörg hleypur í Reykjavíkurmaraþoninu fyrir Alzheimersamtökin – til að styðja þá sem gleyma, og þá sem standa hjá og horfa á það gerast.Aðsend Faðir Guðbjargar sem er orðinn 85 ára, er enn heilsuhraustur og félagslega sterkur. „Við erum mjög þakklát fyrir það. Það er svo algengt að makinn einangrist þegar svona gerist.“ En kerfið í kringum sjúklinginn skiptir ekki síður máli en veikindin sjálf. „Það er svo auðvelt að fara í afneitun. Að loka sig af. En þetta snýst ekki bara um einn einstakling, þetta snýst um alla fjölskylduna. Þess vegna kalla ég þetta fjölskyldusjúkdóm.“ Í ár ætlar Guðbjörg ekki bara að hlaupa. Hún ætlar að láta sjá sig. Safna áheitum. Taka þátt opinberlega í nafni móður sinnar. „Það er engin auðveld leið í gegnum þetta,“ segir hún. „En það hjálpar að vita að maður er ekki einn.“ Hér má heita á Guðbjörgu og styðja við starfsemi Alzheimersamtakanna á Íslandi. Hér má finna heimasíðu Alzheimersamtakanna.
Reykjavíkurmaraþon Heilbrigðismál Eldri borgarar Mest lesið Áslaug Arna mætti með nýja kærastann Lífið Margrét og Ísak Ernir gengu í það heilaga Lífið „Hræðilegt að sjá ofbeldið sem ég beitti mig“ Lífið Myndaveisla af stuðinu hjá Áfram Ísland Lífið Þurfti að halda áfram að vinna þrátt fyrir hættulegt ástand á meðgöngu Lífið Dorrit missti aðgang á forrit Lífið Myndaveisla úr gleðinni hjá já-fólkinu Lífið Billie Eilish gegndi mikilvægu hlutverki á stóra degi bróður síns Lífið Kjósendur á lokasprettinum: „Ég bara gleymdi þessu“ Lífið Krakkatía vikunnar: Skyr, knörr og rauðbrystingur Lífið Fleiri fréttir Billie Eilish gegndi mikilvægu hlutverki á stóra degi bróður síns Áslaug Arna mætti með nýja kærastann Margrét og Ísak Ernir gengu í það heilaga „Hræðilegt að sjá ofbeldið sem ég beitti mig“ Krakkatía vikunnar: Skyr, knörr og rauðbrystingur Myndaveisla úr gleðinni hjá já-fólkinu Myndaveisla af stuðinu hjá Áfram Ísland Kjósendur á lokasprettinum: „Ég bara gleymdi þessu“ Dorrit missti aðgang á forrit Þurfti að halda áfram að vinna þrátt fyrir hættulegt ástand á meðgöngu Dolly skildi eftir sig lag fyrir hundrað ára afmælið Fréttatía vikunnar: Dolly, ESB og malaría Nadía Atla og Arnar Freyr hætt saman Þau sjá um Áramótaskaupið í ár Stórglæsilegt einbýlishús á Arnarnesi til sölu Afmælispartý Bylgjunnar í beinni Hvað kýs fræga fólkið? Bylgjan heiðraði goðsögnina Þorgeir Hvað veistu um… Dolly Parton? Jakob Smári útnefndur bæjarlistamaður Mosfellsbæjar Birta Líf og Gunnar Patrik hætt saman Doppudrottningin Yayoi Kusama er látin Neðanjarðarlestin endalaus uppspretta skrítinna atvika Camilla Rut og Valgeir hafa slitið trúlofuninni „Það færist skuggi yfir manneskju sem endar með því að hann rænir hana lífinu“ Alræmt hús á Túngötu til sölu Leitaði á náðir Dolly Parton á erfiðum tímum Lést í kjölfar krabbameinsgreiningar Sigraði hundahlaupið með hundinn í pössun Flaggar í hálfa stöng í viku til heiðurs Dolly Sjá meira