Hvetur til mánaðarlegra klúðursfunda á vinnustöðum Kolbeinn Tumi Daðason skrifar 13. október 2025 13:48 Ingrid tekur dæmi af sjálfri sér þegar mistök eru annars vegar. Vísir/Vilhelm Kona með meistaragráðu í jákvæðri sálfræði segir mistök kennslustund í dulargervi. Þau móti karakter okkar, húmor, samkennd, seiglu og geri okkur að áhugaverðari manneskjum enda sé fullkomið fólk ekkert sérstaklega áhugavert. Ingrid Kuhlman stingur niður penna á Vísi í tilefni alþjóðlega mistakadagsins. Ingrid er leiðbeinandi hjá Þekkingarmiðlun, með meistaragráðu í jákvæðri sálfræði en líka óformlegt doktorsnám í að gera mistök með stæl, eins og hún kemst að orði. „Ég mætti einu sinni á Teams-fund, tímanlega, með kaffi og allt, nema hvað, ég var í náttsloppnum. Myndavélin var á og ég fattaði það ekki fyrr en eftir ágætis samtal um starfsánægju. Þegar svona gerist er fyrsta hugsunin sjaldnast: „Þetta var góð reynsla“ heldur frekar „Getur jörðin vinsamlegast gleypt mig?““ Ingrid segir fólk snöggt að brosa yfir mistökum annarra en þegar það klúðri sjálft virðist það skyndilega vera stórmál. Það sé eins og fólk sé allt með innbyggðan klúðursmæli sem segi: „Smá mistök hjá öðrum: fyndið. Smá mistök hjá mér: heimsendir.“ Hvað gerist þegar ungbarn dettur? Mistök séu ekki bara óhjákvæmileg heldur bókstaflega hluti af námskerfi heilans. „Við prófum, klikkum og lagfærum og þannig þróumst við. Ef við gerum aldrei mistök, erum við líklega ekki að gera neitt nýtt. Þegar barn lærir að ganga dettur það þúsund sinnum. En enginn segir: „Æ, þetta barn virðist bara ekki hafa hæfileika til að ganga, við skulum einblína á sitjandi stöður.““ Nei, fólk fagni, hvetji og deili myndbandi af sögulega augnablikinu. „En þegar við verðum fullorðin hættum við að fagna þegar við dettum. Við reynum bara að fela marblettina. Kannski eru stærsta mistökin að halda að við eigum að vera fullkomin.“ Gróskuhugarfar og fastmótað hugarfar Hún nefnir mikilvægi viðbragða við mistökum. Mistök hjá fólki með fastmótað hugarfar verði ógn við sjálfsmyndina og merki um að við séum ekki nógu klár. Fólk með gróskuhugarfar trúi að hæfileikar og kunnátta þróist með æfingum, reynslu og mistökum. Að neðan má sjá samantekt á mistökum ársins 2022. Vafalítið mátti læra margt af þeim. „Þeir sem tileinka sér gróskuhugarfar sýna meiri þrautseigju, forvitni og sjálfstraust. Þeir hætta ekki þegar eitthvað fer úrskeiðis.“ Ingrid segir að á sumum vinnustöðum ríki stemning þar sem fólk sé hrætt við að gera hluti af ótta við gagnrýni. „Enginn þorir að taka ákvörðun án þess að hafa sent fimm tölvupósta, fengið þrjú samþykki og blessun frá alþjóðlegu ráðgjafafyrirtæki. Slíkt drepur nýsköpun, lærdóm og sjálfstraust. Þegar við hættum að gera mistök, hættum við líka að reyna. Mistök eru ekki aðeins óhjákvæmileg, þau eru eldsneyti lífsins. Þau minna okkur á að við erum lifandi, ekki vélmenni, og það er líklega besta ástæðan til að halda áfram að klúðra.“ Verðlauna fyrir klúður Vinnustaðir gætu haldið mánaðarlegan klúðursfund. Að geta hlegið að eigin klúðri sé tákn um styrk, ekki veikleika. „Þegar við hlæjum saman að mistökum, hættum við að óttast þau, og vinnustaðurinn verður miklu skemmtilegri,“ segir Ingrid og jafnvel mætti verðlauna klúður. „Sigurvegarinn að þessu sinni er Anna, sem náði að eyða starfsmannaskránni!“ Í tilefni dagsins má sjá á bak við tjöldin á fréttastofunni í fyrra því fréttamenn gera sannarlega mistök eins og aðrir. Vinnustaðurinn Mest lesið Halla gerir undantekningu vegna andlátsins Lífið Lærði að lifa lífinu upp á nýtt eftir alvarleg veikindi Lífið Það er komið gó hjá Bó Lífið Sautján þúsund miðar seldir á Kaleo Tónlist Stebbi Jak hættur í Dimmu: „Fólk sem ég taldi vera vini mína hefur brugðist á öllum stigum málsins“ Tónlist „Maður þarf að gera alla hluti upp“ Lífið Skilnaður foreldranna mótað hana einna mest Lífið Svala minnist pabba síns Lífið Gabbana stígur til hliðar hjá Dolce & Gabbana Tíska og hönnun Umdeildi brautryðjandinn Afrika Bambaataa allur Lífið Fleiri fréttir „Maður þarf að gera alla hluti upp“ Umdeildi brautryðjandinn Afrika Bambaataa allur Lærði að lifa lífinu upp á nýtt eftir alvarleg veikindi Sjarmatröllið sem setti popptónlist í öndvegi Halla gerir undantekningu vegna andlátsins Það er komið gó hjá Bó Svala minnist pabba síns Tekur við af dóttur kærastans Lifir með sjúkdóminum en lætur ekkert stöðva sig Skilnaður foreldranna mótað hana einna mest Hórdómur vinsældanna: Núll stjörnur Hvað veistu um… styttur í Reykjavík? Söfnuðu kleinuhringjum ofan í fötu með skrautlegri aðferð Algengur misskilningur að hávært fólk sé með mesta sjálfstraustið The Streets koma fram á Iceland Airwaves „Það er enginn að fara senda þig í stríð“ Aflýsa Wireless eftir að Kanye var meinað að fara til Bretlands Mos Def kemur fram í Gamla Bíó í maí Eftir á fyndið að vera stönguð niður af kind Ráðherrabarn komið í heiminn Furðubandið sem tryllti netið Móðir drengs í ofbeldissambandi opnar sig Offset skotinn við spilavíti í Flórída „Ekki óttast mistök, en vertu skíthrædd við eftirsjá“ Ye á Wireless: Styrktaraðilar hætta við og forsætisráðherrann blandar sér í málið Stjörnulífið: „Sannleikurinn er sexí“ Skagarokk: Boða til Black Sabbath messu og tónlistarveislu næstu helgi Ákváðu að gifta sig strax þegar ljóst var að tíminn væri naumur „Við erum öll nóg“ „Sjálfsvinna er ævistarf“ Sjá meira
Ingrid Kuhlman stingur niður penna á Vísi í tilefni alþjóðlega mistakadagsins. Ingrid er leiðbeinandi hjá Þekkingarmiðlun, með meistaragráðu í jákvæðri sálfræði en líka óformlegt doktorsnám í að gera mistök með stæl, eins og hún kemst að orði. „Ég mætti einu sinni á Teams-fund, tímanlega, með kaffi og allt, nema hvað, ég var í náttsloppnum. Myndavélin var á og ég fattaði það ekki fyrr en eftir ágætis samtal um starfsánægju. Þegar svona gerist er fyrsta hugsunin sjaldnast: „Þetta var góð reynsla“ heldur frekar „Getur jörðin vinsamlegast gleypt mig?““ Ingrid segir fólk snöggt að brosa yfir mistökum annarra en þegar það klúðri sjálft virðist það skyndilega vera stórmál. Það sé eins og fólk sé allt með innbyggðan klúðursmæli sem segi: „Smá mistök hjá öðrum: fyndið. Smá mistök hjá mér: heimsendir.“ Hvað gerist þegar ungbarn dettur? Mistök séu ekki bara óhjákvæmileg heldur bókstaflega hluti af námskerfi heilans. „Við prófum, klikkum og lagfærum og þannig þróumst við. Ef við gerum aldrei mistök, erum við líklega ekki að gera neitt nýtt. Þegar barn lærir að ganga dettur það þúsund sinnum. En enginn segir: „Æ, þetta barn virðist bara ekki hafa hæfileika til að ganga, við skulum einblína á sitjandi stöður.““ Nei, fólk fagni, hvetji og deili myndbandi af sögulega augnablikinu. „En þegar við verðum fullorðin hættum við að fagna þegar við dettum. Við reynum bara að fela marblettina. Kannski eru stærsta mistökin að halda að við eigum að vera fullkomin.“ Gróskuhugarfar og fastmótað hugarfar Hún nefnir mikilvægi viðbragða við mistökum. Mistök hjá fólki með fastmótað hugarfar verði ógn við sjálfsmyndina og merki um að við séum ekki nógu klár. Fólk með gróskuhugarfar trúi að hæfileikar og kunnátta þróist með æfingum, reynslu og mistökum. Að neðan má sjá samantekt á mistökum ársins 2022. Vafalítið mátti læra margt af þeim. „Þeir sem tileinka sér gróskuhugarfar sýna meiri þrautseigju, forvitni og sjálfstraust. Þeir hætta ekki þegar eitthvað fer úrskeiðis.“ Ingrid segir að á sumum vinnustöðum ríki stemning þar sem fólk sé hrætt við að gera hluti af ótta við gagnrýni. „Enginn þorir að taka ákvörðun án þess að hafa sent fimm tölvupósta, fengið þrjú samþykki og blessun frá alþjóðlegu ráðgjafafyrirtæki. Slíkt drepur nýsköpun, lærdóm og sjálfstraust. Þegar við hættum að gera mistök, hættum við líka að reyna. Mistök eru ekki aðeins óhjákvæmileg, þau eru eldsneyti lífsins. Þau minna okkur á að við erum lifandi, ekki vélmenni, og það er líklega besta ástæðan til að halda áfram að klúðra.“ Verðlauna fyrir klúður Vinnustaðir gætu haldið mánaðarlegan klúðursfund. Að geta hlegið að eigin klúðri sé tákn um styrk, ekki veikleika. „Þegar við hlæjum saman að mistökum, hættum við að óttast þau, og vinnustaðurinn verður miklu skemmtilegri,“ segir Ingrid og jafnvel mætti verðlauna klúður. „Sigurvegarinn að þessu sinni er Anna, sem náði að eyða starfsmannaskránni!“ Í tilefni dagsins má sjá á bak við tjöldin á fréttastofunni í fyrra því fréttamenn gera sannarlega mistök eins og aðrir.
Vinnustaðurinn Mest lesið Halla gerir undantekningu vegna andlátsins Lífið Lærði að lifa lífinu upp á nýtt eftir alvarleg veikindi Lífið Það er komið gó hjá Bó Lífið Sautján þúsund miðar seldir á Kaleo Tónlist Stebbi Jak hættur í Dimmu: „Fólk sem ég taldi vera vini mína hefur brugðist á öllum stigum málsins“ Tónlist „Maður þarf að gera alla hluti upp“ Lífið Skilnaður foreldranna mótað hana einna mest Lífið Svala minnist pabba síns Lífið Gabbana stígur til hliðar hjá Dolce & Gabbana Tíska og hönnun Umdeildi brautryðjandinn Afrika Bambaataa allur Lífið Fleiri fréttir „Maður þarf að gera alla hluti upp“ Umdeildi brautryðjandinn Afrika Bambaataa allur Lærði að lifa lífinu upp á nýtt eftir alvarleg veikindi Sjarmatröllið sem setti popptónlist í öndvegi Halla gerir undantekningu vegna andlátsins Það er komið gó hjá Bó Svala minnist pabba síns Tekur við af dóttur kærastans Lifir með sjúkdóminum en lætur ekkert stöðva sig Skilnaður foreldranna mótað hana einna mest Hórdómur vinsældanna: Núll stjörnur Hvað veistu um… styttur í Reykjavík? Söfnuðu kleinuhringjum ofan í fötu með skrautlegri aðferð Algengur misskilningur að hávært fólk sé með mesta sjálfstraustið The Streets koma fram á Iceland Airwaves „Það er enginn að fara senda þig í stríð“ Aflýsa Wireless eftir að Kanye var meinað að fara til Bretlands Mos Def kemur fram í Gamla Bíó í maí Eftir á fyndið að vera stönguð niður af kind Ráðherrabarn komið í heiminn Furðubandið sem tryllti netið Móðir drengs í ofbeldissambandi opnar sig Offset skotinn við spilavíti í Flórída „Ekki óttast mistök, en vertu skíthrædd við eftirsjá“ Ye á Wireless: Styrktaraðilar hætta við og forsætisráðherrann blandar sér í málið Stjörnulífið: „Sannleikurinn er sexí“ Skagarokk: Boða til Black Sabbath messu og tónlistarveislu næstu helgi Ákváðu að gifta sig strax þegar ljóst var að tíminn væri naumur „Við erum öll nóg“ „Sjálfsvinna er ævistarf“ Sjá meira
Stebbi Jak hættur í Dimmu: „Fólk sem ég taldi vera vini mína hefur brugðist á öllum stigum málsins“ Tónlist
Stebbi Jak hættur í Dimmu: „Fólk sem ég taldi vera vini mína hefur brugðist á öllum stigum málsins“ Tónlist