Við erum búin að missa tökin Ása Berglind Hjálmarsdóttir skrifar 31. október 2025 09:02 Á sama tíma og við kveðjum börnin okkar út í daginn á morgnana og segjum þeim að passa sig í umferðinni þá réttum við þeim tæki þar sem allir heimsins verstu hrottar geta komist í samband við þau með einföldum hætti. Í gegnum leiki sem þau spila og samfélagsmiðla sem þau nota. Í Kastljósi á þriðjudagskvöld var sláandi umfjöllun um unga íslenska stúlku sem lenti í klóm alþjóðlegs netofbeldishóps þar sem hún horfði meðal annars á ungmenni fremja sjálfsvíg í beinu streymi. Hún var sjálf beitt þvingunum og hótunum til þess að skaða sjálfa sig og aðra og var aðeins 13 ára þegar þetta byrjaði. Hún komst í tengsl við þennan hóp í gegnum miðla sem mörg af ungmennum okkar nota og því er örugglega ekki um neitt einsdæmi að ræða. Lengi hefur verið talað um áhyggjur af samfélagsmiðlanotkun unga fólksins okkar en nú held ég að tími aðgerða sé kominn. Við fullorðna fólkið berum ábyrgð á þroska og öryggi þeirra sem yngri eru og við höfum sofið á verðinum. Tæknin býður ekki aðeins hættunni (og alþjóðlegum hrottum) heim í herbergi barnanna heldur eru samfélagsmiðlar og símanotkun barna að svipta þau tækifærum til að þroskast á eðlilegan hátt. Nú segir einhver: „Já en tækin bjóða upp á svo mörg tækifæri líka!” Ég er meðvituð um það en þessi grein snýst ekki um þá hlið málsins. Við erum búin að missa tökin á þessu og verðum að endurskoða málin. Ég fagna frumkvæði mennta- og barnamálaráðherra sem leggur á næstu dögum fram frumvarp sem styrkir heimildir ráðherrans til að samræma reglur um notkun snjalltækja í grunnskólum, það er mikilvægt. Nú er fjör og félagslífið blómstrar Í Grunnskóla Þorlákshafnar voru símar bannaðir með öllu síðasta vetur eftir að hafa verið leyfðir í 8.-10. bekk og skólastjórinn Ólína Þorleifsdóttir hefur þetta að segja um það sem gerðist í kjölfarið: „Við sjáum mikinn mun á skólamenningunni hjá okkur. Áður var ótrúlega sorglegt að ganga um gangana í frímínútum í dauðaþögn, allir voru í sínum heimi með símana og enginn að tala saman. Það sem hefur breyst síðan símabannið tók við er alveg ótrúlegt. Nú er fjör og skemmtilegt í frímínútunum og allt félagslíf í skólanum hefur blómstrað virkilega mikið á þessu ári. Það skipti miklu máli að fara í þetta verkefni í samráði við nemendurna. Við spurðum hvað þau vildu gera í staðinn og höfum lagt okkur fram við að koma til móts við þau. Íþróttahúsið var opnað í frímínútum, þau fara mjög mörg þangað til að leika sér og við keyptum öll spil sem þau óskuðu eftir. Nú er verið að tala saman, spila borðtennis, spila á bókasafninu, púsla og fleira. Í nýlegri skólapúlskönnun voru aðeins tveir nemendur sem vildu fá símann aftur. Þau eru ekkert að pæla í þessu. Það er líka gaman að segja frá því að þetta er ekkert vesen, þau fara eftir reglunum og afar sjaldan sem eitthvað kemur upp í tengslum við símana. En það er ekki hægt að afneita tækninni. Skólinn er vel tækjum búinn. Það er mikilvægt að geta nýtt kosti tækninnar því við búum í nútímasamfélagi og verðum að mennta börnin fyrir það samfélag sem þau eru að fara að starfa í. Okkar tilfinning er líka að einbeitning í námi hafi aukist og að það er einfaldlegra skemmtilegri skólamenning þegar það eru ekki símar.“ Ég held að eftir nokkur ár þá munum við hugsa til þess tíma þegar við leyfðum símana í skólastarfi eins og við hugsum nú til þess tíma þegar foreldrar reyktu yfir börnum sínum inni á heimilum og í bílferðum. Við munum spyrja okkur: Hvað vorum við að hugsa? Á þessum viðkvæmu mótunarárum í lífi hvers einstaklings þá er heilinn enn að mótast og því eru börn og ungmenni sérstaklega viðkvæm fyrir áhrifum samfélagsmiðla. Fylgjum í fótspor þeirra sem stíga stærri skref Umræðan er líka að eiga sér stað í löndum sem við berum okkur gjarnan saman við og víða er verið að stíga enn stærri skref og ég tel að við ættum að fylgja í þeirra fótspor. Í Noregi vinnur ríkisstjórnin nú að frumvarpi sem hækkar lágmarksaldur barna til að nota samfélagsmiðla úr 13 í 15 ár, með skyldu samfélagsmiðlafyrirtækja til að framkvæma raunhæfa aldursstaðfestingu; fyrirtæki verða gerð ábyrg fyrir þessu. Stjórnvöld í Danmörku eru líka að undirbúa tillögu sem miðar að því að banna börnum undir 15 ára aldri að nota samfélagsmiðla. Í Ástralíu samþykkti þingið árið 2024 frumvarp sem krefst þess að samfélagsmiðlar grípi til raunhæfra ráðstafana til að koma í veg fyrir að börn yngri en 16 ára stofni eða hafi aðgang að reikningum. Lagasetningin mun taka formlega gildi í desember 2025 og brot á henni geta falið í sér sektir upp á allt að 49,5 milljónir ástralskra dala fyrir tæknifyrirtæki. Það er gríðarlega há upphæð, 4,5 milljarðar íslenskra króna sem undirstrikar alvarleika málsins. Minni símanotkun og meiri frjáls leikur Í samtali mínu við skólastjórann Ólínu sem ég vitnaði í hér að ofan sagði hún mér frá því að hún hefði orðið fyrir miklum innblæstri við lestur bókarinnar The Anxious Generation - How the Great Rewiring of Childhood is Causing an Epidemic of Mental Illness eftir Jonathan Haidt. Ég hef ekki lesið bókina en kynnti mér málið og ætla að enda pistilinn á smá yfirferð. Jonathan Haidt er bandarískur félagsfræðingur og prófessor í siðferðislegri forystu (e. Ethical leadership). Bókin The Anxious Generation, sem mætti þýða sem Kvíðna kynslóðin, kom út árið 2024 og fjallar um þá miklu breytingu sem Haidt heldur því fram að hafi orðið í æskumynstri ungmenna með aukinni skjá- og snjallsímanotkun, samfélagsmiðlum og minni frjálsum leik. Hann sýnir fram á tölulegar vísbendingar um aukna tíðni kvíða, þunglyndis og sjálfsskaða meðal ungmenna frá um það bil 2010 þar sem snjallsímar og netnotkun jukust á sama tíma og leikur og félagslíf gefa eftir á móti. Með þessu hafi þroskaferli ungmenna breyst og gert þau berskjaldaðri fyrir kvíða og þunglyndi. Haidt leggur til að snjallsímar og samfélagsmiðlar verði takmarkaðir hjá ungu fólki þannig að börn eignist ekki snjallsíma fyrr en í fyrsta lagi 14 ára og geti ekki notað samfélagsmiðla fyrr en 16 ára. Auk þess vill hann að skólar verði símalausir og að börn fái fleiri tækifæri til að vera í frjálsum leik. Í grein í The Guardian vekur hann athygli á því að tæknifyrirtæki viti af þeirri áhættu sem börn standa frammi fyrir og hann vísar til gagna um að samfélagsmiðlar hagnist á ungum notendum sem eru sérstaklega móttækilegir fyrir umbun og hafa ekki þroskað með sér þá sjálfstjórn sem þarf til að takast á við þetta umhverfi. Hann leggur áherslu á að þörf sé á samstilltum aðgerðum frá foreldrum, skólum og stjórnvöldum til að breyta því samfélagslega gildismati að snjallsímar og samfélagsmiðlar séu sjálfsagðir í æsku barna. Gagnrýni sem hefur komið fram um bók Jonathan Haidt snýr að því að rannsóknirnar séu ekki nógu nákvæmar og sýni frekar fram á fylgni en ekki orsakasamband á milli mikillar samfélagsmiðlanotkunar og skerts andlegs heilbrigðis. Gagnrýnendur benda líka á að fleiri þættir eins og COVID, efnahagsástand og aðrir félagslegir þættir geti spilað inn í. Bill Gates segir að bókin sé skyldulesning fyrir alla sem ala upp, vinna með eða kenna ungu fólki í dag. Hann bendir líka á að bókin sé ekki aðeins gagnrýni heldur einnig lausnamiðuð þar sem höfundurinn leggi fram raunhæfar tillögur fyrir foreldra, skóla og stjórnvöld. „Haidt makes a compelling case that the rise of smartphones rewired childhood, and that we need to rethink how we let kids use technology.“ Höfundur er þingmaður Samfylkingarinnar. Viltu birta grein á Vísi? Kynntu þér reglur ritstjórnar um skoðanagreinar. Senda grein Ása Berglind Hjálmarsdóttir Símanotkun barna Stafrænt ofbeldi Börn og uppeldi Mest lesið Halldór 13.06.2026 Halldór Þegar jafnrétti verður skýringin á vanlíðan karla Inga Valgerður Henriksen Bergdal Skoðun Hagfræði almennings Guðmunda G. Guðmundsdóttir Skoðun Að gefast upp Haraldur Eiríksson Skoðun Að senda kjósendum fingurinn Atli Bollason Skoðun Reiður Hjólabúi Geirdís Hanna Kristjánsdóttir Skoðun Hafa íslenskir neytendur lakari rétt en evrópskir? Arngrímur Stefánsson Skoðun Upplýsingaóreiða ráðherra Hörður Þorsteinsson Skoðun Mikilvægar staðreyndir um lög um brottfararstöð Jóhannes Óli Sveinsson Skoðun Öll trixin í bókinni Árni Guðmundsson Skoðun Skoðun Skoðun Reiður Hjólabúi Geirdís Hanna Kristjánsdóttir skrifar Skoðun Þegar jafnrétti verður skýringin á vanlíðan karla Inga Valgerður Henriksen Bergdal skrifar Skoðun Hafa íslenskir neytendur lakari rétt en evrópskir? Arngrímur Stefánsson skrifar Skoðun Hagfræði almennings Guðmunda G. Guðmundsdóttir skrifar Skoðun Veit „óvinur númer eitt“ að hann er númer eitt? Jón Steinar Sæmundsson skrifar Skoðun Að loka augunum fyrir hinu augljósa skrifar Skoðun Færeyingar eru ekki í ESB en… Sigurður Steinar Ásgeirsson skrifar Skoðun Mikilvægar staðreyndir um lög um brottfararstöð Jóhannes Óli Sveinsson skrifar Skoðun Upplýsingaóreiða ráðherra Hörður Þorsteinsson skrifar Skoðun Öll trixin í bókinni Árni Guðmundsson skrifar Skoðun Dagur í lífi Íslendinga árið 2040 Haukur Logi Jóhannsson skrifar Skoðun Skólafrí - skelfing eða sæla Fjalar Freyr Einarsson skrifar Skoðun Sagan um afganginn sem hvarf Stefán Vagn Stefánsson skrifar Skoðun Að senda kjósendum fingurinn Atli Bollason skrifar Skoðun Hver ertu þegar þú réttlætir að barn sé lokað inni? Jasmina Vajzović Crnac skrifar Skoðun Hver borgar þegar ríkið tekur yfir heilbrigðiseftirlitið? Ásmundur E. Þorkelsson,Hörður Þorsteinsson,Sigrún Guðmundsdóttir skrifar Skoðun Skynsemi fremur en upphrópanir í útlendingamálum Sævar Þór Jónsson skrifar Skoðun Já, tökum okkur Færeyinga til fyrirmyndar Hjörtur j. Guðmundsson skrifar Skoðun Að gefast upp Haraldur Eiríksson skrifar Skoðun Draghi-skýrslan og Ísland: framleiðni, samkeppnishæfni og kostnaður krónunnar Baldur Pétursson skrifar Skoðun Við þurfum ekki ESB – eða hvað? Þorvaldur Ingi Jónsson skrifar Skoðun Það er verið að efla framhaldsskóla og verkmenntun Sigurjón Þórðarson skrifar Skoðun Fullveldið er undirstaða sveigjanleikans: Hvers vegna EES-samstarfið dugar okkur Kristinn Karl Brynjarsson skrifar Skoðun Seiðkarlar fyrri alda Steingrímur Gunnarsson skrifar Skoðun Hverjir borga brúsann? Franklín Ernir Kristjánsson skrifar Skoðun Þegar rekstrarkröfur grafa undan faglegu starfi í þverfaglegri endurhæfingu Gunnhildur L. Marteinsdóttir skrifar Skoðun Hvað varð um gangbrautirnar? Valerio Gargiulo skrifar Skoðun Misskilningur: RÚV, Silfrið og meint hlutdrægni Hjörvar Sigurðsson skrifar Skoðun Árnar eru ekki hreinsistöð fyrir sjókvíaeldi Brynjar Arnason skrifar Skoðun Þarf vinnuskóli að vera vesen? Íris Róbertsdóttir skrifar Sjá meira
Á sama tíma og við kveðjum börnin okkar út í daginn á morgnana og segjum þeim að passa sig í umferðinni þá réttum við þeim tæki þar sem allir heimsins verstu hrottar geta komist í samband við þau með einföldum hætti. Í gegnum leiki sem þau spila og samfélagsmiðla sem þau nota. Í Kastljósi á þriðjudagskvöld var sláandi umfjöllun um unga íslenska stúlku sem lenti í klóm alþjóðlegs netofbeldishóps þar sem hún horfði meðal annars á ungmenni fremja sjálfsvíg í beinu streymi. Hún var sjálf beitt þvingunum og hótunum til þess að skaða sjálfa sig og aðra og var aðeins 13 ára þegar þetta byrjaði. Hún komst í tengsl við þennan hóp í gegnum miðla sem mörg af ungmennum okkar nota og því er örugglega ekki um neitt einsdæmi að ræða. Lengi hefur verið talað um áhyggjur af samfélagsmiðlanotkun unga fólksins okkar en nú held ég að tími aðgerða sé kominn. Við fullorðna fólkið berum ábyrgð á þroska og öryggi þeirra sem yngri eru og við höfum sofið á verðinum. Tæknin býður ekki aðeins hættunni (og alþjóðlegum hrottum) heim í herbergi barnanna heldur eru samfélagsmiðlar og símanotkun barna að svipta þau tækifærum til að þroskast á eðlilegan hátt. Nú segir einhver: „Já en tækin bjóða upp á svo mörg tækifæri líka!” Ég er meðvituð um það en þessi grein snýst ekki um þá hlið málsins. Við erum búin að missa tökin á þessu og verðum að endurskoða málin. Ég fagna frumkvæði mennta- og barnamálaráðherra sem leggur á næstu dögum fram frumvarp sem styrkir heimildir ráðherrans til að samræma reglur um notkun snjalltækja í grunnskólum, það er mikilvægt. Nú er fjör og félagslífið blómstrar Í Grunnskóla Þorlákshafnar voru símar bannaðir með öllu síðasta vetur eftir að hafa verið leyfðir í 8.-10. bekk og skólastjórinn Ólína Þorleifsdóttir hefur þetta að segja um það sem gerðist í kjölfarið: „Við sjáum mikinn mun á skólamenningunni hjá okkur. Áður var ótrúlega sorglegt að ganga um gangana í frímínútum í dauðaþögn, allir voru í sínum heimi með símana og enginn að tala saman. Það sem hefur breyst síðan símabannið tók við er alveg ótrúlegt. Nú er fjör og skemmtilegt í frímínútunum og allt félagslíf í skólanum hefur blómstrað virkilega mikið á þessu ári. Það skipti miklu máli að fara í þetta verkefni í samráði við nemendurna. Við spurðum hvað þau vildu gera í staðinn og höfum lagt okkur fram við að koma til móts við þau. Íþróttahúsið var opnað í frímínútum, þau fara mjög mörg þangað til að leika sér og við keyptum öll spil sem þau óskuðu eftir. Nú er verið að tala saman, spila borðtennis, spila á bókasafninu, púsla og fleira. Í nýlegri skólapúlskönnun voru aðeins tveir nemendur sem vildu fá símann aftur. Þau eru ekkert að pæla í þessu. Það er líka gaman að segja frá því að þetta er ekkert vesen, þau fara eftir reglunum og afar sjaldan sem eitthvað kemur upp í tengslum við símana. En það er ekki hægt að afneita tækninni. Skólinn er vel tækjum búinn. Það er mikilvægt að geta nýtt kosti tækninnar því við búum í nútímasamfélagi og verðum að mennta börnin fyrir það samfélag sem þau eru að fara að starfa í. Okkar tilfinning er líka að einbeitning í námi hafi aukist og að það er einfaldlegra skemmtilegri skólamenning þegar það eru ekki símar.“ Ég held að eftir nokkur ár þá munum við hugsa til þess tíma þegar við leyfðum símana í skólastarfi eins og við hugsum nú til þess tíma þegar foreldrar reyktu yfir börnum sínum inni á heimilum og í bílferðum. Við munum spyrja okkur: Hvað vorum við að hugsa? Á þessum viðkvæmu mótunarárum í lífi hvers einstaklings þá er heilinn enn að mótast og því eru börn og ungmenni sérstaklega viðkvæm fyrir áhrifum samfélagsmiðla. Fylgjum í fótspor þeirra sem stíga stærri skref Umræðan er líka að eiga sér stað í löndum sem við berum okkur gjarnan saman við og víða er verið að stíga enn stærri skref og ég tel að við ættum að fylgja í þeirra fótspor. Í Noregi vinnur ríkisstjórnin nú að frumvarpi sem hækkar lágmarksaldur barna til að nota samfélagsmiðla úr 13 í 15 ár, með skyldu samfélagsmiðlafyrirtækja til að framkvæma raunhæfa aldursstaðfestingu; fyrirtæki verða gerð ábyrg fyrir þessu. Stjórnvöld í Danmörku eru líka að undirbúa tillögu sem miðar að því að banna börnum undir 15 ára aldri að nota samfélagsmiðla. Í Ástralíu samþykkti þingið árið 2024 frumvarp sem krefst þess að samfélagsmiðlar grípi til raunhæfra ráðstafana til að koma í veg fyrir að börn yngri en 16 ára stofni eða hafi aðgang að reikningum. Lagasetningin mun taka formlega gildi í desember 2025 og brot á henni geta falið í sér sektir upp á allt að 49,5 milljónir ástralskra dala fyrir tæknifyrirtæki. Það er gríðarlega há upphæð, 4,5 milljarðar íslenskra króna sem undirstrikar alvarleika málsins. Minni símanotkun og meiri frjáls leikur Í samtali mínu við skólastjórann Ólínu sem ég vitnaði í hér að ofan sagði hún mér frá því að hún hefði orðið fyrir miklum innblæstri við lestur bókarinnar The Anxious Generation - How the Great Rewiring of Childhood is Causing an Epidemic of Mental Illness eftir Jonathan Haidt. Ég hef ekki lesið bókina en kynnti mér málið og ætla að enda pistilinn á smá yfirferð. Jonathan Haidt er bandarískur félagsfræðingur og prófessor í siðferðislegri forystu (e. Ethical leadership). Bókin The Anxious Generation, sem mætti þýða sem Kvíðna kynslóðin, kom út árið 2024 og fjallar um þá miklu breytingu sem Haidt heldur því fram að hafi orðið í æskumynstri ungmenna með aukinni skjá- og snjallsímanotkun, samfélagsmiðlum og minni frjálsum leik. Hann sýnir fram á tölulegar vísbendingar um aukna tíðni kvíða, þunglyndis og sjálfsskaða meðal ungmenna frá um það bil 2010 þar sem snjallsímar og netnotkun jukust á sama tíma og leikur og félagslíf gefa eftir á móti. Með þessu hafi þroskaferli ungmenna breyst og gert þau berskjaldaðri fyrir kvíða og þunglyndi. Haidt leggur til að snjallsímar og samfélagsmiðlar verði takmarkaðir hjá ungu fólki þannig að börn eignist ekki snjallsíma fyrr en í fyrsta lagi 14 ára og geti ekki notað samfélagsmiðla fyrr en 16 ára. Auk þess vill hann að skólar verði símalausir og að börn fái fleiri tækifæri til að vera í frjálsum leik. Í grein í The Guardian vekur hann athygli á því að tæknifyrirtæki viti af þeirri áhættu sem börn standa frammi fyrir og hann vísar til gagna um að samfélagsmiðlar hagnist á ungum notendum sem eru sérstaklega móttækilegir fyrir umbun og hafa ekki þroskað með sér þá sjálfstjórn sem þarf til að takast á við þetta umhverfi. Hann leggur áherslu á að þörf sé á samstilltum aðgerðum frá foreldrum, skólum og stjórnvöldum til að breyta því samfélagslega gildismati að snjallsímar og samfélagsmiðlar séu sjálfsagðir í æsku barna. Gagnrýni sem hefur komið fram um bók Jonathan Haidt snýr að því að rannsóknirnar séu ekki nógu nákvæmar og sýni frekar fram á fylgni en ekki orsakasamband á milli mikillar samfélagsmiðlanotkunar og skerts andlegs heilbrigðis. Gagnrýnendur benda líka á að fleiri þættir eins og COVID, efnahagsástand og aðrir félagslegir þættir geti spilað inn í. Bill Gates segir að bókin sé skyldulesning fyrir alla sem ala upp, vinna með eða kenna ungu fólki í dag. Hann bendir líka á að bókin sé ekki aðeins gagnrýni heldur einnig lausnamiðuð þar sem höfundurinn leggi fram raunhæfar tillögur fyrir foreldra, skóla og stjórnvöld. „Haidt makes a compelling case that the rise of smartphones rewired childhood, and that we need to rethink how we let kids use technology.“ Höfundur er þingmaður Samfylkingarinnar.
Skoðun Hver borgar þegar ríkið tekur yfir heilbrigðiseftirlitið? Ásmundur E. Þorkelsson,Hörður Þorsteinsson,Sigrún Guðmundsdóttir skrifar
Skoðun Draghi-skýrslan og Ísland: framleiðni, samkeppnishæfni og kostnaður krónunnar Baldur Pétursson skrifar
Skoðun Fullveldið er undirstaða sveigjanleikans: Hvers vegna EES-samstarfið dugar okkur Kristinn Karl Brynjarsson skrifar
Skoðun Þegar rekstrarkröfur grafa undan faglegu starfi í þverfaglegri endurhæfingu Gunnhildur L. Marteinsdóttir skrifar