FH leiðir í bikarnum og ungir ÍR-ingar fögnuðu titli Sindri Sverrisson skrifar 11. júlí 2026 17:40 FH-ingar eiga titil að verja í bikarkeppninni en staðan er spennandi eftir fyrri daginn. FRÍ FH er í góðri stöðu eftir fyrri keppnisdag í bikarkeppni Frjálsíþróttasambands Íslands en ÍR er þó ekki langt undan. ÍR er naumlega yfir í stigakeppni karla og fagnaði einnig sigri í bikarkeppni 15 ára og yngri. Keppt var í 18 greinum í bikarkeppni fullorðinna í dag, 9 greinum karla og 9 greinum kvenna, og hið sama verður gert á morgun áður en bikarmeistarar verða krýndir, á velli ÍR-inga í Breiðholti. Þökk sé góðum árangri FH-kvenna í dag þá er liðið með 6,5 stiga forystu í heildarstigakeppninni en hún getur verið fljót að fuðra upp á morgun. Sex lið eru í keppninni og því fást sex stig fyrir sigur í hverri grein, fimm stig fyrir 2. sæti og þannig koll af kolli. Staðan eftir fyrri dag í bikarkeppni FRÍ: Heildarkeppni: FH 85 ÍR 78,5 Fjölnir 64,5 Ármann 49 Breiðablik 42 ÍR B 21 Stigakeppni kvenna: FH 43 Fjölnir 36 ÍR 36 Ármann 19 Breiðablik 14 ÍR B 11 Stigakeppni karla: ÍR 42,5 FH 42 Ármann 30 Fjölnir 28,5 Breiðablik 28 ÍR B 10 Á meðal afreka einstaklinga má nefna að Christina Alba Marcus Hafliðadóttir vann 100 metra hlaup kvenna og sótti einnig fjögur stig í langstökki. Þá var María Rún Gunnlaugsdóttir afar öflug fyrir ÍR og náði samtals í 14 stig en hún vann 100 metra grindahlaupið, varð í 2. sæti í spjótkasti og í 4. sæti í stangarstökki. Öll úrslit úr mótinu má sjá með því að smella hér. Í bikarkeppni 15 ára og yngri fögnuðu ÍR-ingar öruggum sigri en liðið hlaut samtals 109 stig. Næst á eftir kom sameinað lið HHF-HSK/Selfoss-A sem hlaut 85 stig en baráttan um bronsverðlaunin var ógurlega spennandi. Breiðablik, FH og Ármann hlutu öll 76 stig en Breiðablik vann flestar greinar af þessum liðum og hlaut bronsverðlaunin. ÍR vann þrefalt í bikarkeppni 15 ára og yngri því liðið vann bæði pilta- og stúlknakeppnina. Öll úrslit frá mótinum má sjá með því að smella hér. Frjálsar íþróttir Mest lesið Með innanbúðarupplýsingar um gífurleg áhrif Eiðs Smára Íslenski boltinn Harmsaga Mudryk heldur áfram Enski boltinn Sá svekkti tryggði Liverpool sigur Enski boltinn Stjörnur Chelsea tóku yfir í níu marka leik Enski boltinn Þessir dómarar dæma bikarúrslitin Íslenski boltinn Evrópumeistararnir hófu titilvörn sína með pomp og prakt Fótbolti Þrumufleygur Ødegaard tryggði Arsenal sigur gegn Napoli Enski boltinn Ragnar bestur allra á úrtökumóti DP World Tour í dag Golf Gunnlaugur Árni í samstarf með Nike: „Hefur mikla þýðingu fyrir mig“ Golf Stórbrotin Ída Marín með þrennu í sigri Hammarby Fótbolti Fleiri fréttir Harmsaga Mudryk heldur áfram Þessir dómarar dæma bikarúrslitin Dramatískt sigurmark lærisveina Heimis í umspilinu Stjörnur Chelsea tóku yfir í níu marka leik Evrópumeistararnir hófu titilvörn sína með pomp og prakt Þrumufleygur Ødegaard tryggði Arsenal sigur gegn Napoli Sá svekkti tryggði Liverpool sigur Ragnar bestur allra á úrtökumóti DP World Tour í dag Íslendingaliðin ekki í vandræðum í Meistaradeildinni Með innanbúðarupplýsingar um gífurleg áhrif Eiðs Smára Stórbrotin Ída Marín með þrennu í sigri Hammarby Þróttarar komnir yfir í einvígi sínu gegn Njarðvík Jesus á skotskónum í stórsigri Börsunga Fullkomin skotnýting Bjarka Más í spennutrylli Gunnlaugur Árni í samstarf með Nike: „Hefur mikla þýðingu fyrir mig“ Óttast að Róbert Frosti sé alvarlega meiddur Rooney segir að United hafi gert tvenn stór mistök í sumar Meistaradeildin spiluð með nýju fyrirkomulagi Mikael beittur kynþáttaníði Frysta egg frítt fyrir landsliðskonur Söguleg stund fyrir Viking í kvöld Er Mourinho búinn að missa það? Átti ekki að dæma víti á Liverpool en ekki heldur að líta á skjáinn „Enginn með heljarinnar tak á Heimi Guðjóns“ Fyrrverandi leikmaður Liverpool leitar liðs á LinkedIn Räikkönen skrifar undir hjá Red Bull Spilað ofan í úrslitaleik kvenna: „Ha?! Ég þurfti að athuga þetta tvisvar“ Segir að Haaland muni verða besti markaskorari allra tíma Messi að kaupa hundrað prósent hlut í spænsku félagi Sjáðu mörk Haalands, asnaskap Mbappé og sjálfsmörkin í Þýskalandi Sjá meira
Keppt var í 18 greinum í bikarkeppni fullorðinna í dag, 9 greinum karla og 9 greinum kvenna, og hið sama verður gert á morgun áður en bikarmeistarar verða krýndir, á velli ÍR-inga í Breiðholti. Þökk sé góðum árangri FH-kvenna í dag þá er liðið með 6,5 stiga forystu í heildarstigakeppninni en hún getur verið fljót að fuðra upp á morgun. Sex lið eru í keppninni og því fást sex stig fyrir sigur í hverri grein, fimm stig fyrir 2. sæti og þannig koll af kolli. Staðan eftir fyrri dag í bikarkeppni FRÍ: Heildarkeppni: FH 85 ÍR 78,5 Fjölnir 64,5 Ármann 49 Breiðablik 42 ÍR B 21 Stigakeppni kvenna: FH 43 Fjölnir 36 ÍR 36 Ármann 19 Breiðablik 14 ÍR B 11 Stigakeppni karla: ÍR 42,5 FH 42 Ármann 30 Fjölnir 28,5 Breiðablik 28 ÍR B 10 Á meðal afreka einstaklinga má nefna að Christina Alba Marcus Hafliðadóttir vann 100 metra hlaup kvenna og sótti einnig fjögur stig í langstökki. Þá var María Rún Gunnlaugsdóttir afar öflug fyrir ÍR og náði samtals í 14 stig en hún vann 100 metra grindahlaupið, varð í 2. sæti í spjótkasti og í 4. sæti í stangarstökki. Öll úrslit úr mótinu má sjá með því að smella hér. Í bikarkeppni 15 ára og yngri fögnuðu ÍR-ingar öruggum sigri en liðið hlaut samtals 109 stig. Næst á eftir kom sameinað lið HHF-HSK/Selfoss-A sem hlaut 85 stig en baráttan um bronsverðlaunin var ógurlega spennandi. Breiðablik, FH og Ármann hlutu öll 76 stig en Breiðablik vann flestar greinar af þessum liðum og hlaut bronsverðlaunin. ÍR vann þrefalt í bikarkeppni 15 ára og yngri því liðið vann bæði pilta- og stúlknakeppnina. Öll úrslit frá mótinum má sjá með því að smella hér.
Staðan eftir fyrri dag í bikarkeppni FRÍ: Heildarkeppni: FH 85 ÍR 78,5 Fjölnir 64,5 Ármann 49 Breiðablik 42 ÍR B 21 Stigakeppni kvenna: FH 43 Fjölnir 36 ÍR 36 Ármann 19 Breiðablik 14 ÍR B 11 Stigakeppni karla: ÍR 42,5 FH 42 Ármann 30 Fjölnir 28,5 Breiðablik 28 ÍR B 10
Frjálsar íþróttir Mest lesið Með innanbúðarupplýsingar um gífurleg áhrif Eiðs Smára Íslenski boltinn Harmsaga Mudryk heldur áfram Enski boltinn Sá svekkti tryggði Liverpool sigur Enski boltinn Stjörnur Chelsea tóku yfir í níu marka leik Enski boltinn Þessir dómarar dæma bikarúrslitin Íslenski boltinn Evrópumeistararnir hófu titilvörn sína með pomp og prakt Fótbolti Þrumufleygur Ødegaard tryggði Arsenal sigur gegn Napoli Enski boltinn Ragnar bestur allra á úrtökumóti DP World Tour í dag Golf Gunnlaugur Árni í samstarf með Nike: „Hefur mikla þýðingu fyrir mig“ Golf Stórbrotin Ída Marín með þrennu í sigri Hammarby Fótbolti Fleiri fréttir Harmsaga Mudryk heldur áfram Þessir dómarar dæma bikarúrslitin Dramatískt sigurmark lærisveina Heimis í umspilinu Stjörnur Chelsea tóku yfir í níu marka leik Evrópumeistararnir hófu titilvörn sína með pomp og prakt Þrumufleygur Ødegaard tryggði Arsenal sigur gegn Napoli Sá svekkti tryggði Liverpool sigur Ragnar bestur allra á úrtökumóti DP World Tour í dag Íslendingaliðin ekki í vandræðum í Meistaradeildinni Með innanbúðarupplýsingar um gífurleg áhrif Eiðs Smára Stórbrotin Ída Marín með þrennu í sigri Hammarby Þróttarar komnir yfir í einvígi sínu gegn Njarðvík Jesus á skotskónum í stórsigri Börsunga Fullkomin skotnýting Bjarka Más í spennutrylli Gunnlaugur Árni í samstarf með Nike: „Hefur mikla þýðingu fyrir mig“ Óttast að Róbert Frosti sé alvarlega meiddur Rooney segir að United hafi gert tvenn stór mistök í sumar Meistaradeildin spiluð með nýju fyrirkomulagi Mikael beittur kynþáttaníði Frysta egg frítt fyrir landsliðskonur Söguleg stund fyrir Viking í kvöld Er Mourinho búinn að missa það? Átti ekki að dæma víti á Liverpool en ekki heldur að líta á skjáinn „Enginn með heljarinnar tak á Heimi Guðjóns“ Fyrrverandi leikmaður Liverpool leitar liðs á LinkedIn Räikkönen skrifar undir hjá Red Bull Spilað ofan í úrslitaleik kvenna: „Ha?! Ég þurfti að athuga þetta tvisvar“ Segir að Haaland muni verða besti markaskorari allra tíma Messi að kaupa hundrað prósent hlut í spænsku félagi Sjáðu mörk Haalands, asnaskap Mbappé og sjálfsmörkin í Þýskalandi Sjá meira