Forsíða

Loka

Mjölnisæfing vikunnar- Vinna með fókuspúðum

Unnar Karl Helgason fer yfir æfingar með fókuspúðum.

2563

16. desember 2013 14:13

02:56

Næst í spilun: Mjölnir

12.4.2022 - 21:54

Mjölnir Open

2.2.2018 - 19:04

Gunnar Nelson er nýr formaður Mjölnis

30.1.2018 - 19:12

„Bara rugl“ að Till sé veikur

20.3.2014 - 14:57

Mjölnisæfing vikunnar er kölluð Berserkur

5.3.2014 - 12:54

Eina magaæfingin sem Gunnar Nelson gerir

9.12.2013 - 14:08

Mjölnir box - Högg í síðu

4.12.2013 - 08:58

Mjölnir box - Skrokkhögg

25.11.2013 - 13:21

Mjölnir kickbox - Hringspark

18.11.2013 - 17:07

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Ljónsbani

12.11.2013 - 14:59

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Axlarlás

7.11.2013 - 10:36

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Fallöxin

Sjá meira

Vinsælt í flokknum Mjölnir

Mjölnir Víkingaþrek - Upphífingar á handklæði

7627

7.10.2013 15:13

Eina magaæfingin sem Gunnar Nelson gerir

7420

5.3.2014 12:54

Mjölnir Víkingaþrek - Högg og krókar

5502

30.9.2013 15:52

Mjölnir Víkingaþrek - Planki

5430

21.10.2013 16:48

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Fallöxin

4689

7.11.2013 10:36

Mjölnir box - Högg í síðu

4013

9.12.2013 14:08

Mjölnir kickbox - Hringspark

3579

25.11.2013 13:21

Mjölnir Víkingaþrek - Hnéspörk í púða

3468

14.10.2013 13:47

Mjölnisæfing vikunnar er kölluð Berserkur

3423

20.3.2014 14:57

Mjölnir brasilískt ju-jitsu - Hvernig á að losna úr hálstaki?

3214

28.10.2013 16:38

„Bara rugl“ að Till sé veikur

3043

30.1.2018 19:12

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Axlarlás

2602

12.11.2013 14:59

Mjölnisæfing vikunnar- Vinna með fókuspúðum

2563

16.12.2013 14:13

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Ljónsbani

2558

18.11.2013 17:07

Mjölnir box - Skrokkhögg

2526

4.12.2013 08:58

Gunnar Nelson er nýr formaður Mjölnis

1900

2.2.2018 19:04

Mjölnir Open

1297

12.4.2022 21:54

Vinsælt á Vísi

Sprenging varð í hergagnaverksmiðju í Tennessee

3230

10.10.2025 16:58

„Þurfum að vera alvöru hægriflokkur“

3829

9.10.2025 19:12

Á ferð með Guðmundi Fylkissyni

3016

9.10.2025 19:00

Arnar ræðir leikinn við Úkraínu

Landslið karla í fótbolta

618

10.10.2025 07:50

Gummi reiður

2641

9.10.2025 18:38

Arnar í viðtali rétt fyrir slaginn við Úkraínu

Landslið karla í fótbolta

287

10.10.2025 17:32

Hákon ræðir leikinn við Úkraínu

Landslið karla í fótbolta

310

10.10.2025 10:45

Verktakar áhugasamir um að grafa fyrstu skipagöng heims

8130

29.12.2021 18:31

Nýliði fær mikið hrós frá Lokasókninni

244

10.10.2025 13:25

Mikil stemning á Ölveri fyrir leik

Landslið karla í fótbolta

233

10.10.2025 18:05

Ók á grindverk á Austurvegi á Selfossi

16433

7.10.2025 07:41

Sverrir í viðtali rétt fyrir leik

Landslið karla í fótbolta

196

10.10.2025 18:00

Ísland í dag - Býr að erfiðri reynslu eiginkonunnar

4483

8.10.2025 19:12

Lyftustokkur án lyftu

547

9.10.2025 18:44

Fötlun fyrir marga að vera með of lítið typpi

1424

9.10.2025 07:29

Framboðsfundur Guðrúnar Hafsteinsdóttur

3800

8.2.2025 15:11

Ferðamaður eyðileggur bústaðarferð íslenskra hjóna

2796

8.10.2025 09:34

Blaðamannafundur KSÍ fyrir leikinn gegn Úkraínu

Landslið karla í fótbolta

1673

9.10.2025 12:46

Ísland í dag - Þarf ekki rafmagn í 17 fermetra húsinu sínu

3807

7.10.2025 20:09

Engin hjartaaðgerð en smá magnyl

Landslið karla í fótbolta

153

9.10.2025 18:51

Bónus Körfuboltakvöld kvenna - Umræða um Krystal-Jade Freeman

Körfuboltakvöld

91

10.10.2025 11:20

Ótrúleg dramatík í Róm

4148

3.10.2025 11:50

Extra: Rifust um olnbogaskot Drungilas

Körfuboltakvöld

1002

7.10.2025 16:30

Stafsetning Nóbelskáldsins partur af galdrinum

277

9.10.2025 18:41

Sjóðheitur Evrópu Sævar mættur í landsliðsverkefni

Landslið karla í fótbolta

113

7.10.2025 15:13

Logi Már ræðir boðaðan skatt á streymisveitur

65

10.10.2025 10:52

Slæmt umtal bítur Aron Einar ekki

Landslið karla í fótbolta

388

8.10.2025 18:55

Draumadeildin hefur staðið undir væntingum

66

9.10.2025 18:53

GKR - Stælar

1502

9.10.2025 12:04

Logi klár þegar kallið kemur

Landslið karla í fótbolta

185

7.10.2025 18:16

Herra stal hundinum hennar Sunnevu og mætti með hann í Bannað að hlægja

Bannað að hlæja

8861

6.10.2025 14:50

Senda synina til Suður-Afríku af neyð

1660

8.10.2025 18:36

Kvöldfréttir 9. október 2025

205

9.10.2025 18:30

Segir skandal að dregið sé úr lestri Laxness

487

9.10.2025 16:25

Ísland Got Talent - Laufey Lín í lokaþættinum

Ísland Got Talent

30286

30.4.2014 16:51

Þriðji titillinn á fjórum árum

365

6.10.2025 18:51

Ísland í dag - „Heiður að vera partur af þessari elítu“

1316

6.10.2025 18:56

Daniel Hannan ræðir Ísland og ESB

375

9.10.2025 11:31

1-0 fyrir Ísland gegn Úkraínu

Landslið karla í fótbolta

13151

26.3.2024 20:19

Bannað að hlæja 2 - stikla

Bannað að hlæja

18948

26.8.2025 11:04

Glænýr fornbíll á Byggðasafni Árnesinga

839

8.10.2025 18:47

Þyrla lendir við hlið bíls

21383

8.8.2024 16:32

„Þetta er til skammar“

3052

7.10.2025 08:07

Úkraína jafnar

Landslið karla í fótbolta

1449

26.3.2024 20:59

Slæm umgengni í búningsklefa Seljavallalaugar

13943

7.10.2025 05:59

Emmsjé Gauti - Bleikt ský / Flughræddur

1897

9.4.2020 20:00

Kane vill spila og búa í Grindavík

492

7.10.2025 18:53

Eigandi sár og furðu lostinn

1447

7.10.2025 18:41

Nýjast

Úkraína komst í 2-1

Landslið karla í fótbolta

0

10.10.2025 19:32

Albert þrumaði í slána

Landslið karla í fótbolta

0

10.10.2025 19:29

Mikael Egill jafnaði í 1-1

Landslið karla í fótbolta

0

10.10.2025 19:23

Úkraína komst í 1-0

Landslið karla í fótbolta

1269

10.10.2025 19:01

Sportpakkinn 10. október

5

10.10.2025 18:49

Heiðra minningu Rúnars Júlíussonar

4

10.10.2025 18:43

Listahátíðin Sequences sett

4

10.10.2025 18:41

Vekja athygli á viku einmanaleikans

0

10.10.2025 18:40

Var „staurblind“ áður en hún fékk gleraugun og vakti heimsathygli

19

10.10.2025 18:38

Hjólreiðamenn fagna

2

10.10.2025 18:36

Sprenging í verksmiðju Acurate Energetic Systems

0

10.10.2025 18:35

Segir útnefninguna gleðiefni

0

10.10.2025 18:34

Stærsta mannúðaraðgerð frá seinna stríði

1

10.10.2025 18:31

Kvöldfréttir 10. október 2025

42

10.10.2025 18:30

Mikil stemning á Ölveri fyrir leik

Landslið karla í fótbolta

233

10.10.2025 18:05

Sverrir í viðtali rétt fyrir leik

Landslið karla í fótbolta

196

10.10.2025 18:00

Arnar í viðtali rétt fyrir slaginn við Úkraínu

Landslið karla í fótbolta

287

10.10.2025 17:32

Sprenging varð í hergagnaverksmiðju í Tennessee

3230

10.10.2025 16:58

Nýliði fær mikið hrós frá Lokasókninni

244

10.10.2025 13:25

Jóhann Helgason og Edda Borg í spjalli

14

10.10.2025 11:46

Bónus Körfuboltakvöld kvenna - Umræða um Krystal-Jade Freeman

Körfuboltakvöld

91

10.10.2025 11:20

Logi Már ræðir boðaðan skatt á streymisveitur

65

10.10.2025 10:52

Hákon ræðir leikinn við Úkraínu

Landslið karla í fótbolta

310

10.10.2025 10:45

Arnar ræðir leikinn við Úkraínu

Landslið karla í fótbolta

618

10.10.2025 07:50