Golf

Golfskóli Birgis Leifs: Stöðugleiki í púttunum

21. júní 2011 15:30

Birgir Leifur Hafþórsson, atvinnukylfingur og Íslandsmeistari í golfi, fer hér yfir jafnvægi í púttum og hvernig hægt er að þjálfa upp gott jafnvægi. Gauti Grétarsson sjúkraþjálfari fer yfir æfingar með Birgi en farið er yfir þessi atriði í þáttunum Golfskóli Birgis Leifs sem sýndir eru á Stöð 2 sport.

Í þáttunum tók Birgir Leifur m.a. fyrir val á golfbúnaði, skipulag við golfleik, mataræði, hugarþjálfun og einbeitingu.

Tökur á þáttunum fóru fram á heimsklassa æfingasvæði í Flórída.

Golf Skroll-Íþróttir

Mest lesið

Hártogið sem heimurinn hneykslast á: Hvað var hún eiginlega að hugsa?

Fótbolti

„Borgið okkur það sem þið skuldið okkur“

Körfubolti

Rannsaka Íslendingafélagið Burton Albion

Enski boltinn

Zlatan sendi sænsku táningsstelpunni skilaboð eftir vítaklúðrið

Fótbolti

Fór úr ökklalið og fótbrotnaði í Lengjudeildarleik

Íslenski boltinn

Vængmennirnir fimm sem United vill losna við

Fótbolti

Liverpool kaupir Ekitike fyrir meira en níutíu milljónir evra

Enski boltinn

Sóknin enn vandamál: „Okkur skortir hraða“

Fótbolti

Ætlar að vera lengi hjá Spurs: „Ég hef aldrei verið rekinn“

Fótbolti

Dagskráin í dag: Stórleikur í Bestu-deildinni og lokadagur The Open

Sport

Fleiri fréttir

Scheffler með örugga forystu fyrir lokadaginn

Hvítskeggjaði kylfusveinninn stal senunni á Opna breska

Vélmennið leiðir Opna breska

Reyndi allt til að koma kúlunni niður

Veiðimaðurinn leiðir á Opna breska

Tvíburar jafnir eftir fyrsta dag á Opna breska

Munkur slær í gegn á Opna breska

Fimm jafnir á toppnum eftir fyrsta hring

„Það hafa allir runnið í gegnum þessa lokunarpósta án vandræða“

Dani og Kínverji leiða á Opna breska

Endurnýja kynnin: „Stórar skoðanir en ekki endilega góðar skoðanir“

Dæmdur ofbeldismaður keppir á Opna breska í ár

Grænt ljós á golfmótið þrátt fyrir gos

Vilja hefja golfmótið á morgun: „Látum þetta ekki á okkur fá“

Hefur ekki hugmynd hvar Ólympíugullið hans er niðurkomið

Meistaramót Golfklúbbs Grindavíkur átti að byrja í dag: „Við hinkrum aðeins“

Sá besti í heimi opnar sig: Þetta er ekki fullnægjandi líf

Segist hafa farið 47 sinnum holu í höggi á ferlinum

„Nýtti reynsluna úr vindinum heima til að halda þolinmæði“

Ragnhildur fyrst Íslendinga til að vinna LET Access mót

Hneig niður tvisvar á risamóti í golfi

Golflandsliðið í öðru sæti eftir fyrsta hring

Ísland í öðru sæti eftir fyrsta keppnisdag á Evrópumótinu

Tryggði sig inn á Opna breska risamótið með mögnuðum erni

Gunnlaugur tveimur undir pari en spænski félaginn efstur

Landsliðshóparnir valdir fyrir Evrópumótin í golfi

Meistarinn bestur og hvítur Monster kveikti í Tómasi

Embla Hrönn vann bráðabana og mætir Pamelu

Tíu ára kylfingur fór holu í höggi á Íslandsmóti

Tómas steinlá gegn þeim þýska

Sjá meira

Mest lesið

Hártogið sem heimurinn hneykslast á: Hvað var hún eiginlega að hugsa?

Fótbolti

„Borgið okkur það sem þið skuldið okkur“

Körfubolti

Rannsaka Íslendingafélagið Burton Albion

Enski boltinn

Zlatan sendi sænsku táningsstelpunni skilaboð eftir vítaklúðrið

Fótbolti

Fór úr ökklalið og fótbrotnaði í Lengjudeildarleik

Íslenski boltinn

Vængmennirnir fimm sem United vill losna við

Fótbolti

Liverpool kaupir Ekitike fyrir meira en níutíu milljónir evra

Enski boltinn

Sóknin enn vandamál: „Okkur skortir hraða“

Fótbolti

Ætlar að vera lengi hjá Spurs: „Ég hef aldrei verið rekinn“

Fótbolti

Dagskráin í dag: Stórleikur í Bestu-deildinni og lokadagur The Open

Sport