Hákon og Birna þríþrautarfólk ársins 13. desember 2012 16:45 Hákon Hrafn Sigurðsson og Birna Björnsdóttir eru þríþrautarkarl – og kona ársins. Hákon Hrafn Sigurðsson og Birna Björnsdóttir eru þríþrautarkarl – og kona ársins. Það er þríþrautarnefnd ÍSÍ sem stendur að kjörinu. Hákon og Birna keppa bæði fyrir 3SH. Hákon Hrafn Sigurðsson keppir fyrir 3SH og var afar sigursæll á árinu. Hann varð Íslandsmeistari í hálfum Járnkarli og tímatökukeppni. Hann setti brautarmet í ½ ÓL-þraut og tvíbætti brautarmetið í Heiðmerkurtvíþrautinni. Hann keppti alls í 10 tví-og þríþrautum og sigraði í átta þeirra en varð í öðru sæti í hinum. Birna Björnsdóttir keppir fyrir 3SH og sigraði í öllum þríþrautarmótum hér heima á árinu 2012 og var þar með stigahæst kvenna eða stigameistari 2012. Hún varð einnig Íslandsmeistari í hálfumjárnkarli á nýju íslandsmeti. Hún tók þátt í einni alþjóðlegri þríþrautarkeppni í Köln og hafnaði þar í 3. sæti í ólympískri vegalengd. Íþróttir Mest lesið Gunnar Nelson í sjómann við mann sem hann átti að mæta í búrinu Sport Missti stjórn á skapi sínu og réðst á mótherja Fótbolti Davíð Tómas skipti um skoðun: „Ég var of fljótur á mér“ Körfubolti Uppgjörið: Valur - Grindavík 79-72 | Baráttuglaðir Valsmenn jöfnuðu einvígið Körfubolti Hallgrímur Jónasson: „Staðan er bara alvarleg“ Íslenski boltinn Davíð Tómas segir flautukörfu Hilmars Smára löglega: „Ekki skref“ Körfubolti Áfall fyrir Valsmenn: Frank Aron fór sárþjáður af velli Körfubolti Upp úr sauð milli þjálfaranna í Garðabæ: „Ég bað hann afsökunar“ Körfubolti „Um leið og ég sá hann fara ofan í fór mér að líða betur“ Körfubolti Sagan skrifuð í Lúndunamaraþoninu: „Urðum vitni að einhverju ótrúlegu“ Sport Fleiri fréttir Gunnar Nelson í sjómann við mann sem hann átti að mæta í búrinu „Um leið og ég sá hann fara ofan í fór mér að líða betur“ Umfjöllun og viðtöl: KA 1-2 Keflavík | Fyrsti sigur Keflavíkur Hallgrímur Jónasson: „Staðan er bara alvarleg“ Missti stjórn á skapi sínu og réðst á mótherja Elías Rafn hélt hreinu í toppslagnum Áfall fyrir Valsmenn: Frank Aron fór sárþjáður af velli Uppgjörið: Valur - Grindavík 79-72 | Baráttuglaðir Valsmenn jöfnuðu einvígið Davíð Tómas skipti um skoðun: „Ég var of fljótur á mér“ Stórsigur Stjörnunnar knúði fram oddaleik Hákon á sínum stað er Lille vann mikilvægan sigur Olivia Smith tryggði Arsenal dramatískan sigur Magdeburg aftur á sigurbraut eftir erfiða bikarhelgi Fernández kom Chelsea í bikarúrslit Sagan skrifuð í Lúndunamaraþoninu: „Urðum vitni að einhverju ótrúlegu“ Fékk rautt fyrir að rífa í hár mótherja: „Þetta er alveg galið“ Orri skoraði en bikarmeistararnir köstuðu frá sér sigrinum Albert áberandi í sóknarleik Fiorentina en mörkin komu ekki Sjáðu öll mörkin úr Bestu deild kvenna: Draumabyrjun nýliðanna og dramatík fyrir norðan Fyrstur til að hlaupa maraþon á undir tveimur klukkustundum Haukar fá enn frekari liðsstyrk frá HK Jokic rekinn út úr húsi og Denver á bjargbrúninni Vill skrúfa fyrir lekann eftir að rakarinn birti byrjunarliðið Pabbi Hemma fór úr Höllinni og sá aldrei þristinn fræga Mörkin úr enska: Skaut Arsenal á toppinn og dramatíkin allsráðandi á botninum Tekur við sem fyrirliði í ljósi handtöku Tiger Woods Dagskráin í dag: Úrslitakeppnin í körfunni heldur áfram, Besta deildin og bikarinn Davíð Tómas segir flautukörfu Hilmars Smára löglega: „Ekki skref“ „Við erum bara svo miklir hundar“ Vinni gegn Jóni Degi að vera með vegabréf frá Íslandi Sjá meira
Hákon Hrafn Sigurðsson og Birna Björnsdóttir eru þríþrautarkarl – og kona ársins. Það er þríþrautarnefnd ÍSÍ sem stendur að kjörinu. Hákon og Birna keppa bæði fyrir 3SH. Hákon Hrafn Sigurðsson keppir fyrir 3SH og var afar sigursæll á árinu. Hann varð Íslandsmeistari í hálfum Járnkarli og tímatökukeppni. Hann setti brautarmet í ½ ÓL-þraut og tvíbætti brautarmetið í Heiðmerkurtvíþrautinni. Hann keppti alls í 10 tví-og þríþrautum og sigraði í átta þeirra en varð í öðru sæti í hinum. Birna Björnsdóttir keppir fyrir 3SH og sigraði í öllum þríþrautarmótum hér heima á árinu 2012 og var þar með stigahæst kvenna eða stigameistari 2012. Hún varð einnig Íslandsmeistari í hálfumjárnkarli á nýju íslandsmeti. Hún tók þátt í einni alþjóðlegri þríþrautarkeppni í Köln og hafnaði þar í 3. sæti í ólympískri vegalengd.
Íþróttir Mest lesið Gunnar Nelson í sjómann við mann sem hann átti að mæta í búrinu Sport Missti stjórn á skapi sínu og réðst á mótherja Fótbolti Davíð Tómas skipti um skoðun: „Ég var of fljótur á mér“ Körfubolti Uppgjörið: Valur - Grindavík 79-72 | Baráttuglaðir Valsmenn jöfnuðu einvígið Körfubolti Hallgrímur Jónasson: „Staðan er bara alvarleg“ Íslenski boltinn Davíð Tómas segir flautukörfu Hilmars Smára löglega: „Ekki skref“ Körfubolti Áfall fyrir Valsmenn: Frank Aron fór sárþjáður af velli Körfubolti Upp úr sauð milli þjálfaranna í Garðabæ: „Ég bað hann afsökunar“ Körfubolti „Um leið og ég sá hann fara ofan í fór mér að líða betur“ Körfubolti Sagan skrifuð í Lúndunamaraþoninu: „Urðum vitni að einhverju ótrúlegu“ Sport Fleiri fréttir Gunnar Nelson í sjómann við mann sem hann átti að mæta í búrinu „Um leið og ég sá hann fara ofan í fór mér að líða betur“ Umfjöllun og viðtöl: KA 1-2 Keflavík | Fyrsti sigur Keflavíkur Hallgrímur Jónasson: „Staðan er bara alvarleg“ Missti stjórn á skapi sínu og réðst á mótherja Elías Rafn hélt hreinu í toppslagnum Áfall fyrir Valsmenn: Frank Aron fór sárþjáður af velli Uppgjörið: Valur - Grindavík 79-72 | Baráttuglaðir Valsmenn jöfnuðu einvígið Davíð Tómas skipti um skoðun: „Ég var of fljótur á mér“ Stórsigur Stjörnunnar knúði fram oddaleik Hákon á sínum stað er Lille vann mikilvægan sigur Olivia Smith tryggði Arsenal dramatískan sigur Magdeburg aftur á sigurbraut eftir erfiða bikarhelgi Fernández kom Chelsea í bikarúrslit Sagan skrifuð í Lúndunamaraþoninu: „Urðum vitni að einhverju ótrúlegu“ Fékk rautt fyrir að rífa í hár mótherja: „Þetta er alveg galið“ Orri skoraði en bikarmeistararnir köstuðu frá sér sigrinum Albert áberandi í sóknarleik Fiorentina en mörkin komu ekki Sjáðu öll mörkin úr Bestu deild kvenna: Draumabyrjun nýliðanna og dramatík fyrir norðan Fyrstur til að hlaupa maraþon á undir tveimur klukkustundum Haukar fá enn frekari liðsstyrk frá HK Jokic rekinn út úr húsi og Denver á bjargbrúninni Vill skrúfa fyrir lekann eftir að rakarinn birti byrjunarliðið Pabbi Hemma fór úr Höllinni og sá aldrei þristinn fræga Mörkin úr enska: Skaut Arsenal á toppinn og dramatíkin allsráðandi á botninum Tekur við sem fyrirliði í ljósi handtöku Tiger Woods Dagskráin í dag: Úrslitakeppnin í körfunni heldur áfram, Besta deildin og bikarinn Davíð Tómas segir flautukörfu Hilmars Smára löglega: „Ekki skref“ „Við erum bara svo miklir hundar“ Vinni gegn Jóni Degi að vera með vegabréf frá Íslandi Sjá meira