Sprenging í hjólreiðum

Rikka skrifar 23. maí 2014 10:52

María Ögn Guðmundsdóttir hjólaþjálfari Íslands settist niður með Huldu og Gulla í Bítinu í morgun og ræddi við þau um hina nýju hjólamenningu á Íslandi. María stendur fyrir frábærum námskeiðum fyrir þá sem eru byrjendur í íþróttinni sem og þá sem eru komnir aðeins lengra og vilja fræðast frekar.

Á námskeiðinu fer María yfir það hvernig best er að bera sig á hjólinu til þess að forðast meiðsli, hún fer yfir öryggisatriði sem gott er að hafa í huga á götum úti sem og leiðir til þess að fara hraðar yfir.

Viðtalið má finna hér.

Heilsa

Mest lesið

Föstudagurinn langi

Sprenging í hjólreiðum

Mest lesið

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

„Ég vildi fela mig fyrir heiminum“

„Leyfi lífinu bara að leiða mig“

„Stal tannburstanum hans snemma í sambandinu“

Hafði mikla þörf fyrir að láta aðra sjá að hún væri spes týpa

Annarri tilraun að Fyre-hátíðinni frestað um ókomna tíð

„Eina sem maður getur gert er að reyna vera betri maður í dag en þá“

Mælir með því að tala við gervigreind sem sálfræðing

Gengur yfir Sprengisand með hundrað kíló í eftirdragi

Breytti nafninu sínu svo það yrði ekki brotist inn

Mest lesið

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

„Ég vildi fela mig fyrir heiminum“

„Leyfi lífinu bara að leiða mig“

„Stal tannburstanum hans snemma í sambandinu“

Hafði mikla þörf fyrir að láta aðra sjá að hún væri spes týpa

Annarri tilraun að Fyre-hátíðinni frestað um ókomna tíð

„Eina sem maður getur gert er að reyna vera betri maður í dag en þá“

Mælir með því að tala við gervigreind sem sálfræðing

Gengur yfir Sprengisand með hundrað kíló í eftirdragi

Breytti nafninu sínu svo það yrði ekki brotist inn

Tarot dagsins