Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Feginn að losna við kvíðann sem fylgdi drykkjunni

Fyrsta súperstjarna Íslands stendur á tímamótum

Eyddu sleikjufærslum spjallmennis: „Ég er feitur fæðingarhálfviti“

Sérhönnuð krem frá O´Keeffe´s fyrir þurra og sprungna húð

„Ég var búinn að syrgja þetta líf“

Hrátt og sjarmerandi einbýlishús listapars í Höfnum

Fimm fáránlegar biðraðir Íslendinga

Vonlaust í víkinni

Allt um brjóstastækkun Simone Biles

Fréttatía vikunnar: Golfklúbbur, Fossvogsbrú og fasteignasali

Mest lesið

Feginn að losna við kvíðann sem fylgdi drykkjunni

Fyrsta súperstjarna Íslands stendur á tímamótum

Eyddu sleikjufærslum spjallmennis: „Ég er feitur fæðingarhálfviti“

Sérhönnuð krem frá O´Keeffe´s fyrir þurra og sprungna húð

„Ég var búinn að syrgja þetta líf“

Hrátt og sjarmerandi einbýlishús listapars í Höfnum

Fimm fáránlegar biðraðir Íslendinga

Vonlaust í víkinni

Allt um brjóstastækkun Simone Biles

Fréttatía vikunnar: Golfklúbbur, Fossvogsbrú og fasteignasali

Tarot dagsins