Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Hvítasunnudagur

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Listamaðurinn sem gleymdist gjörsamlega

Af hverju er hvítasunnan haldin hátíðleg?

Dekurbossinn Hjalti: „Mömmur eru einfaldlega bestar og mín var ein sú allra besta“

Brúnkukrems- og karókíkvöld á dagskrá kvenfanga

„Ertu kannski Íslendingur?“

„Grínast oft með að ég gaf honum um ellefu ár til að hætta við“

Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“

Stálheppinn viðskiptavinur N1 vann frítt flug í heilt ár með PLAY

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Myrkur Games birta fyrstu stiklu Echoes of the End

Mest lesið

Listamaðurinn sem gleymdist gjörsamlega

Af hverju er hvítasunnan haldin hátíðleg?

Dekurbossinn Hjalti: „Mömmur eru einfaldlega bestar og mín var ein sú allra besta“

Brúnkukrems- og karókíkvöld á dagskrá kvenfanga

„Ertu kannski Íslendingur?“

„Grínast oft með að ég gaf honum um ellefu ár til að hætta við“

Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“

Stálheppinn viðskiptavinur N1 vann frítt flug í heilt ár með PLAY

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Myrkur Games birta fyrstu stiklu Echoes of the End

Tarot dagsins