Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Ákváðu að gifta sig strax þegar ljóst var að tíminn væri naumur

Allir komust lifandi út – nema Beethoven

Stjörnulífið: „Sannleikurinn er sexí“

„Við erum öll nóg“

Skagarokk: Boða til Black Sabbath messu og tónlistarveislu næstu helgi

„Þetta var morðingi frænda míns, bara alvöru morðingi“

„Sjálfsvinna er ævistarf“

„Ég hélt að ég væri hreinlega að deyja“

„Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“

„Ég ræð ferðinni“

Mest lesið

Ákváðu að gifta sig strax þegar ljóst var að tíminn væri naumur

Allir komust lifandi út – nema Beethoven

Stjörnulífið: „Sannleikurinn er sexí“

„Við erum öll nóg“

Skagarokk: Boða til Black Sabbath messu og tónlistarveislu næstu helgi

„Þetta var morðingi frænda míns, bara alvöru morðingi“

„Sjálfsvinna er ævistarf“

„Ég hélt að ég væri hreinlega að deyja“

„Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“

„Ég ræð ferðinni“

Tarot dagsins