Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Bréf til ókunnugrar stúlku varð upphafið að nýju lífi á Íslandi

Moulin Rouge felld niður tvo daga í röð

Fékk nýtt tækifæri með nýra frá mömmu

Stjörnustríðs-leynivopnið Marcia Lucas látin

Fréttatía vikunnar: Verðbólga, eldflaug og Dior

„Eins og að horfa á eftir börnunum sínum fara út í lífið“

Eliza fór í viðtal til Kelly Clarkson: „Ég breytti ekki heiminum sem forsetafrú en ég reyndi að gera mitt“

Kúluhúsið falt fyrir níutíu milljónir

Ástin sem eftir er sigursælust á Eddunni

Suddalega slappt Stjörnustríðsslor

Mest lesið

Bréf til ókunnugrar stúlku varð upphafið að nýju lífi á Íslandi

Moulin Rouge felld niður tvo daga í röð

Fékk nýtt tækifæri með nýra frá mömmu

Stjörnustríðs-leynivopnið Marcia Lucas látin

Fréttatía vikunnar: Verðbólga, eldflaug og Dior

„Eins og að horfa á eftir börnunum sínum fara út í lífið“

Eliza fór í viðtal til Kelly Clarkson: „Ég breytti ekki heiminum sem forsetafrú en ég reyndi að gera mitt“

Kúluhúsið falt fyrir níutíu milljónir

Ástin sem eftir er sigursælust á Eddunni

Suddalega slappt Stjörnustríðsslor

Tarot dagsins