Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Hvítasunnudagur

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Listamaðurinn sem gleymdist gjörsamlega

Dekurbossinn Hjalti: „Mömmur eru einfaldlega bestar og mín var ein sú allra besta“

Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“

Brúnkukrems- og karókíkvöld á dagskrá kvenfanga

Fékk sér Stöð 2 húðflúr í beinni útsendingu

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Myrkur Games birta fyrstu stiklu Echoes of the End

Krakkatían: Aldur, tími og Greta Thunberg

Vala Kristín og Hilmir Snær búin að eiga

Vann gullverðlaun fyrir sykurblómaskreytingu

Mest lesið

Listamaðurinn sem gleymdist gjörsamlega

Dekurbossinn Hjalti: „Mömmur eru einfaldlega bestar og mín var ein sú allra besta“

Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“

Brúnkukrems- og karókíkvöld á dagskrá kvenfanga

Fékk sér Stöð 2 húðflúr í beinni útsendingu

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Myrkur Games birta fyrstu stiklu Echoes of the End

Krakkatían: Aldur, tími og Greta Thunberg

Vala Kristín og Hilmir Snær búin að eiga

Vann gullverðlaun fyrir sykurblómaskreytingu

Tarot dagsins