Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Formleg spá og ítarleg greining á keppendum kvöldsins

„Mökkurinn var þéttur og við fórum í gegnum hann“

Tom Cruise stökk úr þyrlu með myndavél Íslendinga

Skrýtið að sjá mannfjöldann syngja með á íslensku

Innlit í best skipulögðu íbúðina á Selfossi

Pussy Riot og Páll Óskar troða upp til stuðnings flóttafólki

Fögur fljóð og töfrandi stund í Haukadal

Ný hugsun í heimi brúnkuvara

„Ég þurfti að breyta hugsun, hegðun og tali“

Aðal gellur landsins saman í epískri hestaferð

Mest lesið

Formleg spá og ítarleg greining á keppendum kvöldsins

„Mökkurinn var þéttur og við fórum í gegnum hann“

Tom Cruise stökk úr þyrlu með myndavél Íslendinga

Skrýtið að sjá mannfjöldann syngja með á íslensku

Innlit í best skipulögðu íbúðina á Selfossi

Pussy Riot og Páll Óskar troða upp til stuðnings flóttafólki

Fögur fljóð og töfrandi stund í Haukadal

Ný hugsun í heimi brúnkuvara

„Ég þurfti að breyta hugsun, hegðun og tali“

Aðal gellur landsins saman í epískri hestaferð

Tarot dagsins