Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Ákváðu að gifta sig strax þegar ljóst var að tíminn væri naumur

Allir komust lifandi út – nema Beethoven

„Við erum öll nóg“

Skagarokk: Boða til Black Sabbath messu og tónlistarveislu næstu helgi

„Þetta var morðingi frænda míns, bara alvöru morðingi“

„Sjálfsvinna er ævistarf“

„Ég hélt að ég væri hreinlega að deyja“

„Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“

„Ég ræð ferðinni“

Jökull og Telma hvort í sína áttina

Mest lesið

Ákváðu að gifta sig strax þegar ljóst var að tíminn væri naumur

Allir komust lifandi út – nema Beethoven

„Við erum öll nóg“

Skagarokk: Boða til Black Sabbath messu og tónlistarveislu næstu helgi

„Þetta var morðingi frænda míns, bara alvöru morðingi“

„Sjálfsvinna er ævistarf“

„Ég hélt að ég væri hreinlega að deyja“

„Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“

„Ég ræð ferðinni“

Jökull og Telma hvort í sína áttina

Tarot dagsins