Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Hvítasunnudagur

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Listamaðurinn sem gleymdist gjörsamlega

Dekurbossinn Hjalti: „Mömmur eru einfaldlega bestar og mín var ein sú allra besta“

Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“

Brúnkukrems- og karókíkvöld á dagskrá kvenfanga

Fékk sér Stöð 2 húðflúr í beinni útsendingu

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Myrkur Games birta fyrstu stiklu Echoes of the End

Krakkatían: Aldur, tími og Greta Thunberg

Vala Kristín og Hilmir Snær búin að eiga

Vann gullverðlaun fyrir sykurblómaskreytingu

Mest lesið

Listamaðurinn sem gleymdist gjörsamlega

Dekurbossinn Hjalti: „Mömmur eru einfaldlega bestar og mín var ein sú allra besta“

Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“

Brúnkukrems- og karókíkvöld á dagskrá kvenfanga

Fékk sér Stöð 2 húðflúr í beinni útsendingu

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Myrkur Games birta fyrstu stiklu Echoes of the End

Krakkatían: Aldur, tími og Greta Thunberg

Vala Kristín og Hilmir Snær búin að eiga

Vann gullverðlaun fyrir sykurblómaskreytingu

Tarot dagsins