Kókos og bláberja drykkur sigga dögg skrifar 27. maí 2015 16:00 Vísir/Getty Nú þegar sumarið gengur í garð þá ber að fagna komu ferskra berja.Bláber eru góð uppspretta C-vítamíns og trefja. Þó enn sé smá tími í innlenda berjatýnslu þá er hægt að fá urmul af bláberjum, og öðrum gómsætum berjum, í matvöruverslunum en ekki er verra að geyma þessa girnilegu uppskrift fyrir berjatýnslu þegar nær dregur sumarlokum. Fyrir ykkur sem enn eigið birgðar frá seinasta sumri inni í frysti þá er vissara að láta þau þiðna áður en þeim er skellt í safann. Ef þú kaupir ferska myntu plöntu þá getur þú umpottað henni og haldið í henni lífi áfram inni við stofugluggann. Vísir/Getty Hráefni: 1 og 1/2 bolli af bláberjum (ef notar frosin, láttu þau þá þiðna) 1/2 bolli kókosmjólk 1 msk ferk myntulauf 1 tsk ferskur lime safi (mátt alveg setja góða skvettu) 1 tsk hunang (ef vilt hafa sætari, settu þá ögn meira)Aðferð: Hentu svo öllu í blandarann og nokkra klakamola með og maukaðu saman. Drykkir Heilsa Uppskriftir Mest lesið Einn vinsælasti íslenski tónlistarmaðurinn óþekktur hérlendis Tónlist Íslensk hjón búa umkringd öryggisvörðum Lífið Best klæddu pör sögunnar Tíska og hönnun Reimleikar í húsinu eða röskun í heilanum? Gagnrýni KK aldrei borgað minna í húsnæðislán en þegar Bjarni var ráðherra Lífið Síðasti þáttur Nágranna í loftið á Sýn og aðdáandi syrgir Bíó og sjónvarp Sneri lífi sínu við eftir að faðir hans fyrirfór sér Lífið Föst með dauða tölvu og reynir að undirbúa stjórnarfund Lífið Afhjúpa þemað fyrir tískuveislu ársins Tíska og hönnun Spilaðu golf allt árið með Evrópuferðum Lífið samstarf
Nú þegar sumarið gengur í garð þá ber að fagna komu ferskra berja.Bláber eru góð uppspretta C-vítamíns og trefja. Þó enn sé smá tími í innlenda berjatýnslu þá er hægt að fá urmul af bláberjum, og öðrum gómsætum berjum, í matvöruverslunum en ekki er verra að geyma þessa girnilegu uppskrift fyrir berjatýnslu þegar nær dregur sumarlokum. Fyrir ykkur sem enn eigið birgðar frá seinasta sumri inni í frysti þá er vissara að láta þau þiðna áður en þeim er skellt í safann. Ef þú kaupir ferska myntu plöntu þá getur þú umpottað henni og haldið í henni lífi áfram inni við stofugluggann. Vísir/Getty Hráefni: 1 og 1/2 bolli af bláberjum (ef notar frosin, láttu þau þá þiðna) 1/2 bolli kókosmjólk 1 msk ferk myntulauf 1 tsk ferskur lime safi (mátt alveg setja góða skvettu) 1 tsk hunang (ef vilt hafa sætari, settu þá ögn meira)Aðferð: Hentu svo öllu í blandarann og nokkra klakamola með og maukaðu saman.
Drykkir Heilsa Uppskriftir Mest lesið Einn vinsælasti íslenski tónlistarmaðurinn óþekktur hérlendis Tónlist Íslensk hjón búa umkringd öryggisvörðum Lífið Best klæddu pör sögunnar Tíska og hönnun Reimleikar í húsinu eða röskun í heilanum? Gagnrýni KK aldrei borgað minna í húsnæðislán en þegar Bjarni var ráðherra Lífið Síðasti þáttur Nágranna í loftið á Sýn og aðdáandi syrgir Bíó og sjónvarp Sneri lífi sínu við eftir að faðir hans fyrirfór sér Lífið Föst með dauða tölvu og reynir að undirbúa stjórnarfund Lífið Afhjúpa þemað fyrir tískuveislu ársins Tíska og hönnun Spilaðu golf allt árið með Evrópuferðum Lífið samstarf