Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

Grátbað um að fá að deyja en fagnar nú öllum framförum

Óskandi að það væru fleiri börn með Downs á Íslandi

Stjórn fyrirtækisins hefur formlega rannsókn

„Nú eruð þið farin að draga mig aftur inn í pólitíska umræðu“

Fréttatía vikunnar: Eldgos, heimsókn Ursulu og frægur gítar

Borgarbörnin orðin sveitaballasjúk: „Ef þú ferð þangað sérðu ekki einn síma á lofti“

Sætar og seiðandi einhleypar sumarskvísur

Af hverju vinkar Teslan alltaf á sama stað?

„Ég gat ekki haldið aftur tárunum“

Tognaður í báðum lærum og blöðrur á öllum tám

Mest lesið

Grátbað um að fá að deyja en fagnar nú öllum framförum

Óskandi að það væru fleiri börn með Downs á Íslandi

Stjórn fyrirtækisins hefur formlega rannsókn

„Nú eruð þið farin að draga mig aftur inn í pólitíska umræðu“

Fréttatía vikunnar: Eldgos, heimsókn Ursulu og frægur gítar

Borgarbörnin orðin sveitaballasjúk: „Ef þú ferð þangað sérðu ekki einn síma á lofti“

Sætar og seiðandi einhleypar sumarskvísur

Af hverju vinkar Teslan alltaf á sama stað?

„Ég gat ekki haldið aftur tárunum“

Tognaður í báðum lærum og blöðrur á öllum tám

Tarot dagsins