Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Komast ekki áfram nema þeir séu á skjánum

Formleg spá og ítarleg greining á keppendum kvöldsins

Tom Cruise stökk úr þyrlu með myndavél Íslendinga

„Mökkurinn var þéttur og við fórum í gegnum hann“

Egill í SuitUp keypti glæsiíbúð undir fasteignamati

Íslendingarnir gleymdu mikilvægu hráefni á lokadeginum

María Birta og Elli orðin tveggja barna foreldrar

Sögulegt parhús í Hlíðunum

Innlit í best skipulögðu íbúðina á Selfossi

Skrýtið að sjá mannfjöldann syngja með á íslensku

Mest lesið

Komast ekki áfram nema þeir séu á skjánum

Formleg spá og ítarleg greining á keppendum kvöldsins

Tom Cruise stökk úr þyrlu með myndavél Íslendinga

„Mökkurinn var þéttur og við fórum í gegnum hann“

Egill í SuitUp keypti glæsiíbúð undir fasteignamati

Íslendingarnir gleymdu mikilvægu hráefni á lokadeginum

María Birta og Elli orðin tveggja barna foreldrar

Sögulegt parhús í Hlíðunum

Innlit í best skipulögðu íbúðina á Selfossi

Skrýtið að sjá mannfjöldann syngja með á íslensku

Tarot dagsins