Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Hvítasunnudagur

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Vala Kristín og Hilmir Snær búin að eiga

Hélt við konu besta vinar síns

Fékk sér Stöð 2 húðflúr í beinni útsendingu

Laufey Lín og Barbra Streisand leiða saman hesta sína

Stuð og stemning á „árshátíð íslenskra þungarokkara“ í Stykkishólmi

Fréttatía vikunnar: Trump, Parkinson og fótbolti

Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum

Vann gullverðlaun fyrir sykurblómaskreytingu

Mest lesið

Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Vala Kristín og Hilmir Snær búin að eiga

Hélt við konu besta vinar síns

Fékk sér Stöð 2 húðflúr í beinni útsendingu

Laufey Lín og Barbra Streisand leiða saman hesta sína

Stuð og stemning á „árshátíð íslenskra þungarokkara“ í Stykkishólmi

Fréttatía vikunnar: Trump, Parkinson og fótbolti

Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum

Vann gullverðlaun fyrir sykurblómaskreytingu

Tarot dagsins