Missti tvær systur sínar og lifir nú einn dag í einu Ása Ninna Pétursdóttir skrifar 18. maí 2023 10:25 Stjörnuþjálfarinn og íþróttafræðingurinn Gerður Jónsdóttir er nýjasti gestur Einkalífsins. Vísir/Vilhelm „Það er ekki gangur lífsins fyrir foreldra að missa barn og hvað þá tvö. Þetta er ótrúlega erfið lífsreynsla og að sama skapi að horfa á foreldra sína syrgja svona,“ segir íþróttafrömuðurinn Gerður Jónsdóttir í viðtali í Einkalífinu. Hún hefur stundum verið kölluð Jane Fonda Íslands enda má segja að Gerður, eða Gerða eins og hún er alltaf kölluð, hafi síðustu ár hrundið af stað nokkurs konar dans-eróbikk æði á meðal íslenskra kvenna. Gerða er þriggja barna móðir og trúlofuð ástinni sinni til þrettán ára Alexander Jenssyni. Hún er með BS gráðu í íþróttafræðum og Med (master) í heilsuþjálfun og kennslu. Hún hefur auk þess lokið einkaþjálfararéttindum og má með sanni segja að heilsa og þjálfun eigi hug hennar allan. Íþróttir og heilsa eiga hug Gerðu allan en hún er nú einn vinsælasti þjálfari landsins. Námskeiðin hennar In Shape, sem hún kennir í World Class, hafa vakið miklar vinsældir síðustu ár og segir Gerða eins og myndast hafi nokkurs konar kvennasamfélag í kringum námskeiðin sem yfirleitt eru mjög þétt setin. Tímarnir hafa einnig vakið mikla athygli á samfélagsmiðlum þar sem má sjá margar áberandi konur úr ólíkum áttum samfélagsins svitna saman í trylltum takti undir leiðsögn Gerðu. Þær eru allar að tengjast á einhvern ótrúlega heilbrigðan hátt. Ég sé þær vera að leita til hvor annarar, vinna saman og benda á hvora aðra, það myndast svona þessi heild. Í viðtalinu, sem hægt er að nálgast hér fyrir neðan, segir Gerða meðal annars frá æskuárunum í sveitinni, systurmissinum og hvernig íþróttirnar hafi í raun bjargað henni á sínum tíma. Klippa: Einkalífið - Gerður Jónsdóttir Gerða elst upp í stórri fjölskyldu í Mosfellsdal og segist hún mjög þakklát í dag fyrir að hafa fengið að slíta barnsskónum í sveitinni. Þegar ég var unglingur fannst mér þetta samt hræðilegt, segir Gerða og hlær. „Bara að komast og hitta vinina var smá vesen, maður var kannski svolítið einangraður þá.“ Þakklát fyrir tímann með systur sinni Gerða á tvo hálfbræður og þrjár eldri hálfsystur og eru tvær þeirra nú fallnar frá. Eldri systir hennar, sem átti stelpu á svipuðum aldri og Gerða, lendir í bílslysi og segir Gerða áfallið hafa verið gríðarlegt. Hún var undir áhrifum og var að keyra, lendir framan á öðrum bíl og deyr samstundis. Gerða segir systur sína og dóttur hennar hafa búið heima hjá fjölskyldunni vikurnar áður en slysið bar að og er hún mjög þakklát fyrir þann tíma sem hún fékk að eyða með henni. „Þetta var auðvitað dýrmætt og við áttum góðar stundir saman í lokin en þetta var auðvitað ótrúlega mikið áfall.“ Hefði vilja fá meiri aðstoð Aðspurð hvernig henni hafi tekist að vinna sig út úr áfallinu og sorginni segist hún sjá það í dag hvers hún hafi í raun farið á mis við. Áfallahjálp eða annars konar fagleg aðstoð var ekki eitthvað sem var í boði. Það var einhvern veginn enginn og maður dílaði bara við þetta og hélt áfram, sem manni þótti kannski bara eðlilegt miðað við hvaða umhverfi maður kom úr. En þegar maður hugsar til baka og sér hversu umræðan er opin núna þá hefði ég viljað fá meiri aðstoð. Gerða segist hafa tamið sér það að njóta litlu hlutanna í lífinu og taka engu sem sjálfsögðum hlut. Vísir/Vilhelm Ekki gangur lífsins fyrir foreldra að missa barn Fyrir nokkrum árum lést svo önnur systir Gerðu frekar skyndilega úr krabbameini og segir hún það taka tíma að læra að lifa með sorginni. Einnig sé það átakanlegt að upplifa sorg foreldra sinna. „Það er ekki gangur lífsins fyrir foreldra að missa barn og hvað þá tvö. Þetta er ótrúlega erfið lífsreynsla og að sama skapi að horfa á foreldra sína syrgja svona.“ Gerða segir þessi áföll og sorg hafi að sjálfsögðu hafa mótað sig að miklu leiti og hún minni sig reglulega á að taka engu sem sjálfsögðu og að njóta litlu hlutanna. Það tók mig tíma að sjá þetta sem styrk. En núna er ég komin á þann stað að ég sé að ef ég hefði ekki gengið í gegnum hitt og þetta í lífinu væri ég líklega á þessum stað sem ég er í dag. Viðtalið við Gerðu í heild sinni er hægt að nálgast í spilaranum ofar í greininni en þar talar hún um æskuárin, íþróttaferilinn og margt, margt fleira. Einkalífið Líkamsræktarstöðvar Heilsa Tengdar fréttir Langar stundum að verða slaufað „Ef einhver hefur skoðun á því að eitthvað sem ég segi í viðtali séu kannski fordómar eða eitthvað bla, bla, þá er það örugglega bara rétt. Eða ég get sagt að það sé vissulega sjónarmið,“ segir leikskáldið Tyrfingur Tyrfingsson í viðtali í Einkalífinu. 6. maí 2023 08:00 Morðhótun á bráðageðdeild endaði með hláturskasti „Hún kemur svo til mín og segir; veistu það, ég ætla að drepa þig! Ég segi þá; Veistu það, ég var að lesa söguna þína og ég bara skil það vel,“ segir leikskáldið Tyrfingur Tyrfingsson í viðtali í Einkalífinu. 10. maí 2023 09:33 Mest lesið Von á barni með þeim nýja átta mánuðum eftir skilnaðinn Lífið Stjörnulífið: „Ég get ekki frestað þessu lengur“ Lífið Melanie Watson er látin Lífið „Hæ ástin mín, Nýtt í hverjum mánuði á fimmtudaginn, ertu laus?“ Áskorun Telur notkun á lagi í Miðflokks-stuðningsmyndbandi siðlausa Lífið Blysröð í anda þjóðhátíðar í stað brennu Lífið Heldur ótrauð áfram þrátt fyrir að ná ekki milljónamarkmiðinu Lífið Glódís Perla og Kristófer gengu í það heilaga Lífið Íslenskur mágur Rex Heuermann efins um ódæði hans Lífið Kryddsíld fagnar afmæli og öllum er boðið Lífið Fleiri fréttir Blysröð í anda þjóðhátíðar í stað brennu Von á barni með þeim nýja átta mánuðum eftir skilnaðinn Spurt var um fólkið sem var grátandi, ælandi og öskrandi Kryddsíld fagnar afmæli og öllum er boðið Melanie Watson er látin Telur notkun á lagi í Miðflokks-stuðningsmyndbandi siðlausa Stjörnulífið: „Ég get ekki frestað þessu lengur“ Heldur ótrauð áfram þrátt fyrir að ná ekki milljónamarkmiðinu Brigitte Bardot er látin Glódís Perla og Kristófer gengu í það heilaga Bæði sorg og gleði að ala upp fimm börn með sérþarfir Sjálfur jólasveinninn skotspónn samsæriskenninga Þakkar Trump í ólettutilkynningunni Íslenskur mágur Rex Heuermann efins um ódæði hans Vinsælustu myndböndin á Vísi á árinu Frægir fjölguðu sér árið 2025 Gítarleikari The Cure er látinn Skilaði týndum heyrnartólum alla leið til Hamborgar Sjáðu nýja stiklu úr stjörnuprýddri hasarmynd Balta Ásgeir Kolbeins furðu lostinn yfir steini í jólapakkanum Viðtöl ársins 2025: Missir, afsögn ráðherra, umsáturseinelti og læknir sem þóttist vera með krabbamein Sat uppi með sex kíló af kæstri skötu Kristmundur Axel tók við af Bubba Seinfeld og Friends-leikari látinn Jólagjafir íslenskra vinnustaða Deildar meiningar um lyktina: „Þetta er byrjendaskata“ Fréttamenn gæða sér á skötu í gegnum árin Laufey á landinu Þar sem vinsælustu lög landsins verða til Þessi smurðu mest á reikning Jommunnar Sjá meira
Hún hefur stundum verið kölluð Jane Fonda Íslands enda má segja að Gerður, eða Gerða eins og hún er alltaf kölluð, hafi síðustu ár hrundið af stað nokkurs konar dans-eróbikk æði á meðal íslenskra kvenna. Gerða er þriggja barna móðir og trúlofuð ástinni sinni til þrettán ára Alexander Jenssyni. Hún er með BS gráðu í íþróttafræðum og Med (master) í heilsuþjálfun og kennslu. Hún hefur auk þess lokið einkaþjálfararéttindum og má með sanni segja að heilsa og þjálfun eigi hug hennar allan. Íþróttir og heilsa eiga hug Gerðu allan en hún er nú einn vinsælasti þjálfari landsins. Námskeiðin hennar In Shape, sem hún kennir í World Class, hafa vakið miklar vinsældir síðustu ár og segir Gerða eins og myndast hafi nokkurs konar kvennasamfélag í kringum námskeiðin sem yfirleitt eru mjög þétt setin. Tímarnir hafa einnig vakið mikla athygli á samfélagsmiðlum þar sem má sjá margar áberandi konur úr ólíkum áttum samfélagsins svitna saman í trylltum takti undir leiðsögn Gerðu. Þær eru allar að tengjast á einhvern ótrúlega heilbrigðan hátt. Ég sé þær vera að leita til hvor annarar, vinna saman og benda á hvora aðra, það myndast svona þessi heild. Í viðtalinu, sem hægt er að nálgast hér fyrir neðan, segir Gerða meðal annars frá æskuárunum í sveitinni, systurmissinum og hvernig íþróttirnar hafi í raun bjargað henni á sínum tíma. Klippa: Einkalífið - Gerður Jónsdóttir Gerða elst upp í stórri fjölskyldu í Mosfellsdal og segist hún mjög þakklát í dag fyrir að hafa fengið að slíta barnsskónum í sveitinni. Þegar ég var unglingur fannst mér þetta samt hræðilegt, segir Gerða og hlær. „Bara að komast og hitta vinina var smá vesen, maður var kannski svolítið einangraður þá.“ Þakklát fyrir tímann með systur sinni Gerða á tvo hálfbræður og þrjár eldri hálfsystur og eru tvær þeirra nú fallnar frá. Eldri systir hennar, sem átti stelpu á svipuðum aldri og Gerða, lendir í bílslysi og segir Gerða áfallið hafa verið gríðarlegt. Hún var undir áhrifum og var að keyra, lendir framan á öðrum bíl og deyr samstundis. Gerða segir systur sína og dóttur hennar hafa búið heima hjá fjölskyldunni vikurnar áður en slysið bar að og er hún mjög þakklát fyrir þann tíma sem hún fékk að eyða með henni. „Þetta var auðvitað dýrmætt og við áttum góðar stundir saman í lokin en þetta var auðvitað ótrúlega mikið áfall.“ Hefði vilja fá meiri aðstoð Aðspurð hvernig henni hafi tekist að vinna sig út úr áfallinu og sorginni segist hún sjá það í dag hvers hún hafi í raun farið á mis við. Áfallahjálp eða annars konar fagleg aðstoð var ekki eitthvað sem var í boði. Það var einhvern veginn enginn og maður dílaði bara við þetta og hélt áfram, sem manni þótti kannski bara eðlilegt miðað við hvaða umhverfi maður kom úr. En þegar maður hugsar til baka og sér hversu umræðan er opin núna þá hefði ég viljað fá meiri aðstoð. Gerða segist hafa tamið sér það að njóta litlu hlutanna í lífinu og taka engu sem sjálfsögðum hlut. Vísir/Vilhelm Ekki gangur lífsins fyrir foreldra að missa barn Fyrir nokkrum árum lést svo önnur systir Gerðu frekar skyndilega úr krabbameini og segir hún það taka tíma að læra að lifa með sorginni. Einnig sé það átakanlegt að upplifa sorg foreldra sinna. „Það er ekki gangur lífsins fyrir foreldra að missa barn og hvað þá tvö. Þetta er ótrúlega erfið lífsreynsla og að sama skapi að horfa á foreldra sína syrgja svona.“ Gerða segir þessi áföll og sorg hafi að sjálfsögðu hafa mótað sig að miklu leiti og hún minni sig reglulega á að taka engu sem sjálfsögðu og að njóta litlu hlutanna. Það tók mig tíma að sjá þetta sem styrk. En núna er ég komin á þann stað að ég sé að ef ég hefði ekki gengið í gegnum hitt og þetta í lífinu væri ég líklega á þessum stað sem ég er í dag. Viðtalið við Gerðu í heild sinni er hægt að nálgast í spilaranum ofar í greininni en þar talar hún um æskuárin, íþróttaferilinn og margt, margt fleira.
Einkalífið Líkamsræktarstöðvar Heilsa Tengdar fréttir Langar stundum að verða slaufað „Ef einhver hefur skoðun á því að eitthvað sem ég segi í viðtali séu kannski fordómar eða eitthvað bla, bla, þá er það örugglega bara rétt. Eða ég get sagt að það sé vissulega sjónarmið,“ segir leikskáldið Tyrfingur Tyrfingsson í viðtali í Einkalífinu. 6. maí 2023 08:00 Morðhótun á bráðageðdeild endaði með hláturskasti „Hún kemur svo til mín og segir; veistu það, ég ætla að drepa þig! Ég segi þá; Veistu það, ég var að lesa söguna þína og ég bara skil það vel,“ segir leikskáldið Tyrfingur Tyrfingsson í viðtali í Einkalífinu. 10. maí 2023 09:33 Mest lesið Von á barni með þeim nýja átta mánuðum eftir skilnaðinn Lífið Stjörnulífið: „Ég get ekki frestað þessu lengur“ Lífið Melanie Watson er látin Lífið „Hæ ástin mín, Nýtt í hverjum mánuði á fimmtudaginn, ertu laus?“ Áskorun Telur notkun á lagi í Miðflokks-stuðningsmyndbandi siðlausa Lífið Blysröð í anda þjóðhátíðar í stað brennu Lífið Heldur ótrauð áfram þrátt fyrir að ná ekki milljónamarkmiðinu Lífið Glódís Perla og Kristófer gengu í það heilaga Lífið Íslenskur mágur Rex Heuermann efins um ódæði hans Lífið Kryddsíld fagnar afmæli og öllum er boðið Lífið Fleiri fréttir Blysröð í anda þjóðhátíðar í stað brennu Von á barni með þeim nýja átta mánuðum eftir skilnaðinn Spurt var um fólkið sem var grátandi, ælandi og öskrandi Kryddsíld fagnar afmæli og öllum er boðið Melanie Watson er látin Telur notkun á lagi í Miðflokks-stuðningsmyndbandi siðlausa Stjörnulífið: „Ég get ekki frestað þessu lengur“ Heldur ótrauð áfram þrátt fyrir að ná ekki milljónamarkmiðinu Brigitte Bardot er látin Glódís Perla og Kristófer gengu í það heilaga Bæði sorg og gleði að ala upp fimm börn með sérþarfir Sjálfur jólasveinninn skotspónn samsæriskenninga Þakkar Trump í ólettutilkynningunni Íslenskur mágur Rex Heuermann efins um ódæði hans Vinsælustu myndböndin á Vísi á árinu Frægir fjölguðu sér árið 2025 Gítarleikari The Cure er látinn Skilaði týndum heyrnartólum alla leið til Hamborgar Sjáðu nýja stiklu úr stjörnuprýddri hasarmynd Balta Ásgeir Kolbeins furðu lostinn yfir steini í jólapakkanum Viðtöl ársins 2025: Missir, afsögn ráðherra, umsáturseinelti og læknir sem þóttist vera með krabbamein Sat uppi með sex kíló af kæstri skötu Kristmundur Axel tók við af Bubba Seinfeld og Friends-leikari látinn Jólagjafir íslenskra vinnustaða Deildar meiningar um lyktina: „Þetta er byrjendaskata“ Fréttamenn gæða sér á skötu í gegnum árin Laufey á landinu Þar sem vinsælustu lög landsins verða til Þessi smurðu mest á reikning Jommunnar Sjá meira
Langar stundum að verða slaufað „Ef einhver hefur skoðun á því að eitthvað sem ég segi í viðtali séu kannski fordómar eða eitthvað bla, bla, þá er það örugglega bara rétt. Eða ég get sagt að það sé vissulega sjónarmið,“ segir leikskáldið Tyrfingur Tyrfingsson í viðtali í Einkalífinu. 6. maí 2023 08:00
Morðhótun á bráðageðdeild endaði með hláturskasti „Hún kemur svo til mín og segir; veistu það, ég ætla að drepa þig! Ég segi þá; Veistu það, ég var að lesa söguna þína og ég bara skil það vel,“ segir leikskáldið Tyrfingur Tyrfingsson í viðtali í Einkalífinu. 10. maí 2023 09:33
Viðtöl ársins 2025: Missir, afsögn ráðherra, umsáturseinelti og læknir sem þóttist vera með krabbamein