„Fólk var rosalega hrætt þegar það kom sjónvarp“ Smári Jökull Jónsson skrifar 27. mars 2026 22:24 Þórhildur Halldórsdóttir er dósent við sálfræðideild HR og sérfræðingur í klínískri barnasálfræði. Vísir/Bjarni/Getty Doktor í sálfræði segir vísindin benda til að börn sem glími við andlega erfiðleika séu líklegri til að vera meira á samfélagsmiðlum. Þá skorti rannsóknir um hvort aldurstakmörk fyrir notkun slíkra miðla skili árangri. Dómur féll í Bandaríkjunum í vikunni þar sem andleg veikindi ungrar konu voru rakin til notkunar á samfélagsmiðlunum Instagram og Youtube. Í dómnum segir að smáforritin séu ávanabindandi og vísvitandi hönnuð á þann hátt og þurftu fyrirtækin að greiða skaðabætur. Sérfræðingur í klínískri barnasálfræði þekkir dæmi um ungmenni hér á landi sem glími við fíkn tengda tölvuleikjum eða samfélagsmiðlum. „Þá er aftur spurningin, hænan eða eggið. Hvað kom fyrst?“ segir Þórhildur Halldórsdóttir, doktor í sálfræði og dósent við sálfræðideild HR. „Voru þetta erfiðleikar sem barnið var nú þegar að upplifa og þá er það inni á samfélagsmiðlum meira eða er það öfugt? Í rauninni segja vísindin að það sé líklegra að það séu þeir sem hafa tilhneigingu til að þróa með sér andlega vanlíðan sem eru að sækjast meira í þessi tæki.“ Búið að opna og erfitt að fara til baka Þórhildur segir skorta rannsóknir um hvort börn og ungmenni séu tilbúin að nota samfélagsmiðla. Aldursviðmið miðlanna séu miðuð út frá persónuvernd en ekki vísindum um þroska þessa hóps. Þá sé erfitt að segja til um hvort bann við notkun samfélagsmiðla skili árangri en í haust var lögð fram tillaga á Alþingi um aldurstakmark samfélagsmiðla, leið sem fleiri lönd hafa farið. „Við erum svolítið búin að opna á þetta og ég held að það sé alltaf flókið að fara til baka. Ungmenni eru ofboðslega sniðug og ef þau langar að gera eitthvað þá finna þau leiðir til þess. Það er líka hægt að tala um það að þegar maður er búinn að hækka [aldurs]viðmiðið og þau eru að komast inn á þetta yngri en viðmiðið er, þá er mögulega búið að taka af einhverjar hömlur sem voru fyrir yngra viðmiðið.“ „Viðmiðin geta haft verndandi hömlur inni í sér þó forritin séu langt frá því að vera fullkomin. Auðvitað þarf að vera með skýr viðmið fyrir þessi fyrirtæki um hvað sé í lagi og hvað ekki.“ Vantar almennilegar rannsóknir Áður en ákvarðanir séu teknar um boð og bönn þurfi meiri þekkingu. „Ég held klárlega að við höfum sofið á verðinum hvað varðar að gera almennilegar rannsóknir á þessu. Þetta er líka þróunin með tækni, fólk var rosalega hrætt þegar það kom sjónvarp.“ „Þá var örugglega verið að velta fyrir sér hvort allir hefðu sofið á verðinum varðandi að ungmennin væru að eyða of miklum tíma við að horfa á vídeo,“ segir Þórhildur að lokum. Samfélagsmiðlar Börn og uppeldi Heilbrigðismál Mest lesið „Það er ósatt, ósatt með öllu“ Innlent Sættir sig ekki við sýknu lögreglumannsins Innlent Sögufrægt og aldursfriðað hús orðið að slysagildru Innlent Prestur afþakkar „ömurlegan málflutning“ Miðflokksins Innlent Kennarasambandið mismunaði konu Innlent „Fokk ðe queers og fullt af atkvæðum?“ Innlent Mörg dæmi um að tekið sé sérstakt tillit til umsóknarríkja Innlent Gripin í tollinum með þrjátíu kíló af amfetamíni Innlent „Húsið er náttúrulega einstaklega fagurt“ Innlent Hormússundið opið á ný Erlent Fleiri fréttir Olíuverð, starfslok og vinsældir hristibretta Miðflokkurinn á Hornafirði segir ásakanirnar fjarri sanni Prestur afþakkar „ömurlegan málflutning“ Miðflokksins Púlsinn tekur til starfa gegn ofbeldi meðal barna Gripin í tollinum með þrjátíu kíló af amfetamíni Átta vilja tvö laus sæti í Landsrétti Katrín og Sturgeon hlutu Velsældarverðlaun Yfirborð golfvallarins eins og búðingur Sögufrægt og aldursfriðað hús orðið að slysagildru Kynna stafrænt Reykjavíkurkort Takmarkaður áhugi Petoro á Drekasvæðinu Mörg dæmi um að tekið sé sérstakt tillit til umsóknarríkja „Það er ekki hægt að plata þjóðina inn í Evrópusambandið“ Skiptir um nefnd eftir tvo daga í þeirri fyrri Bak við lás og slá grunaður um risastórt kókaínsmygl Sjávarútvegsstjóri ESB í heimsókn og fíkniefni í Norrænu Frestur til að svara fyrirspurn ESA löngu útrunninn Bein útsending: Fundur atvinnuvegaráðherra og sjávarútvegsstjóra ESB Sættir sig ekki við sýknu lögreglumannsins Máttu vísa mæðgunum úr félaginu eftir allt saman Flestir vilja leiguþak Sjálfstæðisflokkurinn flytur í húsnæði Sjóvár Dæmdur í 30 daga skilorðsbundið fangelsi fyrir að ráðast á dreng vegna dyraats „Húsið er náttúrulega einstaklega fagurt“ Stöðvaður með of marga farþega og einn í skottinu „Það er ósatt, ósatt með öllu“ Samningur um Ísafjörð tryggir rekstur Q200-véla Icelandair Kennarasambandið mismunaði konu Útlit fyrir að íslensk stjórnvöld brjóti gegn alþjóðasamningum „Fokk ðe queers og fullt af atkvæðum?“ Sjá meira
Dómur féll í Bandaríkjunum í vikunni þar sem andleg veikindi ungrar konu voru rakin til notkunar á samfélagsmiðlunum Instagram og Youtube. Í dómnum segir að smáforritin séu ávanabindandi og vísvitandi hönnuð á þann hátt og þurftu fyrirtækin að greiða skaðabætur. Sérfræðingur í klínískri barnasálfræði þekkir dæmi um ungmenni hér á landi sem glími við fíkn tengda tölvuleikjum eða samfélagsmiðlum. „Þá er aftur spurningin, hænan eða eggið. Hvað kom fyrst?“ segir Þórhildur Halldórsdóttir, doktor í sálfræði og dósent við sálfræðideild HR. „Voru þetta erfiðleikar sem barnið var nú þegar að upplifa og þá er það inni á samfélagsmiðlum meira eða er það öfugt? Í rauninni segja vísindin að það sé líklegra að það séu þeir sem hafa tilhneigingu til að þróa með sér andlega vanlíðan sem eru að sækjast meira í þessi tæki.“ Búið að opna og erfitt að fara til baka Þórhildur segir skorta rannsóknir um hvort börn og ungmenni séu tilbúin að nota samfélagsmiðla. Aldursviðmið miðlanna séu miðuð út frá persónuvernd en ekki vísindum um þroska þessa hóps. Þá sé erfitt að segja til um hvort bann við notkun samfélagsmiðla skili árangri en í haust var lögð fram tillaga á Alþingi um aldurstakmark samfélagsmiðla, leið sem fleiri lönd hafa farið. „Við erum svolítið búin að opna á þetta og ég held að það sé alltaf flókið að fara til baka. Ungmenni eru ofboðslega sniðug og ef þau langar að gera eitthvað þá finna þau leiðir til þess. Það er líka hægt að tala um það að þegar maður er búinn að hækka [aldurs]viðmiðið og þau eru að komast inn á þetta yngri en viðmiðið er, þá er mögulega búið að taka af einhverjar hömlur sem voru fyrir yngra viðmiðið.“ „Viðmiðin geta haft verndandi hömlur inni í sér þó forritin séu langt frá því að vera fullkomin. Auðvitað þarf að vera með skýr viðmið fyrir þessi fyrirtæki um hvað sé í lagi og hvað ekki.“ Vantar almennilegar rannsóknir Áður en ákvarðanir séu teknar um boð og bönn þurfi meiri þekkingu. „Ég held klárlega að við höfum sofið á verðinum hvað varðar að gera almennilegar rannsóknir á þessu. Þetta er líka þróunin með tækni, fólk var rosalega hrætt þegar það kom sjónvarp.“ „Þá var örugglega verið að velta fyrir sér hvort allir hefðu sofið á verðinum varðandi að ungmennin væru að eyða of miklum tíma við að horfa á vídeo,“ segir Þórhildur að lokum.
Samfélagsmiðlar Börn og uppeldi Heilbrigðismál Mest lesið „Það er ósatt, ósatt með öllu“ Innlent Sættir sig ekki við sýknu lögreglumannsins Innlent Sögufrægt og aldursfriðað hús orðið að slysagildru Innlent Prestur afþakkar „ömurlegan málflutning“ Miðflokksins Innlent Kennarasambandið mismunaði konu Innlent „Fokk ðe queers og fullt af atkvæðum?“ Innlent Mörg dæmi um að tekið sé sérstakt tillit til umsóknarríkja Innlent Gripin í tollinum með þrjátíu kíló af amfetamíni Innlent „Húsið er náttúrulega einstaklega fagurt“ Innlent Hormússundið opið á ný Erlent Fleiri fréttir Olíuverð, starfslok og vinsældir hristibretta Miðflokkurinn á Hornafirði segir ásakanirnar fjarri sanni Prestur afþakkar „ömurlegan málflutning“ Miðflokksins Púlsinn tekur til starfa gegn ofbeldi meðal barna Gripin í tollinum með þrjátíu kíló af amfetamíni Átta vilja tvö laus sæti í Landsrétti Katrín og Sturgeon hlutu Velsældarverðlaun Yfirborð golfvallarins eins og búðingur Sögufrægt og aldursfriðað hús orðið að slysagildru Kynna stafrænt Reykjavíkurkort Takmarkaður áhugi Petoro á Drekasvæðinu Mörg dæmi um að tekið sé sérstakt tillit til umsóknarríkja „Það er ekki hægt að plata þjóðina inn í Evrópusambandið“ Skiptir um nefnd eftir tvo daga í þeirri fyrri Bak við lás og slá grunaður um risastórt kókaínsmygl Sjávarútvegsstjóri ESB í heimsókn og fíkniefni í Norrænu Frestur til að svara fyrirspurn ESA löngu útrunninn Bein útsending: Fundur atvinnuvegaráðherra og sjávarútvegsstjóra ESB Sættir sig ekki við sýknu lögreglumannsins Máttu vísa mæðgunum úr félaginu eftir allt saman Flestir vilja leiguþak Sjálfstæðisflokkurinn flytur í húsnæði Sjóvár Dæmdur í 30 daga skilorðsbundið fangelsi fyrir að ráðast á dreng vegna dyraats „Húsið er náttúrulega einstaklega fagurt“ Stöðvaður með of marga farþega og einn í skottinu „Það er ósatt, ósatt með öllu“ Samningur um Ísafjörð tryggir rekstur Q200-véla Icelandair Kennarasambandið mismunaði konu Útlit fyrir að íslensk stjórnvöld brjóti gegn alþjóðasamningum „Fokk ðe queers og fullt af atkvæðum?“ Sjá meira