Jóga

Fréttamynd

Mikilvægt fyrir sambandið að foreldrar passi að hvíla sig

Auður Bjarna er flestum konum kunn enda hún búin að kenna verðandi mæðrum meðgöngujóga hér á landi síðustu tvo áratugi.

Lífið 7.2.2022 13:30

Fréttamynd

Jóga minnkaði einkenni kvíða, þunglyndis og streitu

Jóga hefur gríðarleg áhrif á þunglyndi, streitu og kvíða samkvæmt rannsóknum. Ný Íslensk rannsókn staðfestir þetta.

Heilsa 12.1.2022 15:00

Mest lesið

Fékk ekkert símtal frá gömlu vinnufélögunum

Innlent

„Það er mikil reiði í Grafarvoginum út af þessu“

Innlent

Gary Busey dæmdur fyrir kynferðisbrot

Erlent

Íslendingur grunaður um morð í Svíþjóð

Erlent

Ísland rampar upp Úkraínu

Innlent

Í leyfi frá skjánum til að styðja eiginmanninn í veikindum

Lífið

Drógu vélarvana togara í land

Innlent

Ísland gegnir formennsku í Norræna blaðamannasambandinu

Innlent

Ósk pínir Þórdísi til sigurs: „Ég er ekki mamma eða pabbi hennar“

Sport

Younghoe sparkað burt

Sport