Heilsa Viltu sigla á vit ævintýranna? Siglingafélagið Ýmir stendur fyrir siglinganámskeiðum fyrir börn og fullorðna í sumar. Heilsuvísir 23.5.2014 14:59 Sprenging í hjólreiðum Vinsældir hjólreiða hafa aukist gífurlega undanfarin ár og þá sérstaklega í notkun götuhjóla eða svokallaðra racera. Heilsuvísir 23.5.2014 10:52 Skál fyrir heilsunni Þú þarf ekki að eiga djúsvél til að skella saman þessum einfalda ofurdrykk. Heilsuvísir 21.5.2014 21:56 Píkan Allt sem þú þarft að vita um píkuna. Heilsuvísir 14.5.2014 20:51 135 kílómetra fyrir kílói af fitu Á heimasíðu Matvæla- og næringafræðifélags Íslands má finna BMI-stuðuls reiknivél sem reiknar meðal annars út hversu marga kílómetra þú þarft að skokka til að brenna 1 kílói af fitu. Heilsuvísir 21.5.2014 21:04 Ólík kynlöngun Mörg pör glíma við ólíka kynlöngun en eins og með allt þá er til lausn. Heilsuvísir 14.5.2014 20:43 Andlegt hugarfar er bensín í mínu lífi Bubbi Morthens, einn ástsælasti tónlistarmaður sem Ísland hefur alið, setur andlega og líkamlega heilsu í forgang á degi hverjum. Heilsuvísir 21.5.2014 19:44 Ertu sdíbblaður? Á meðan flestir fagna sumrinu er það þónokkrir sem fyllast kvíða þegar sólin hækkar á lofti og gróðurinn fer í sinn fegursta búning. Heilsuvísir 21.5.2014 13:29 Súkkulaðisynd Röggu Nagla Hver elskar ekki litlu syndina ljúfu, með súkkulaðið flæðandi út um mallakútinn á kökunni? Heilsuvísir 20.5.2014 14:51 Hleypurðu eins og rækja? Þeir eru nokkrir byrjendurnir í hlaupaíþróttinni sem hætta við eftir nokkrar tilraunir vegna eymsla í líkamanum og þá er ekki verið að tala um venjulegar harðsperrur heldur vöðvabólgu í öxlum og eymsli í mjóbaki. Heilsuvísir 20.5.2014 13:07 Kynlífsfréttaskot Helstu kynlífstengdu heimsfréttirnar. Heilsuvísir 19.5.2014 23:16 Ótakmarkað af fullnægingum Er meira alltaf betra þegar kemur að fullnægingum? Heilsuvísir 14.5.2014 18:58 Snípurinn Allt sem þú vilt og þarft að vita um snípinn. Heilsuvísir 14.5.2014 18:39 Sexsomnia Heimildamynd um kynferðislega svefnröskun sem kallast sexsomnia. Heilsuvísir 9.5.2014 14:34 Þríþrautarmót fyrir alla fjölskylduna Á sunnudaginn 18.maí næstkomandi verður Íslandsmótið í Sprettþraut og fjölskylduþríþraut haldin við Sundlaugina í Kópavogi Heilsuvísir 15.5.2014 15:24 Kláraði 169 kílómetra ofurhlaup í Japan "Það má segja að ég hafi hlaupið þetta að mestu í einum rykk með stoppum á þeim drykkjarstöðvum sem voru á leiðinni til að bæta á mig vökva og næringu,“ segir Elísabet Margeirsdóttir. Heilsuvísir 15.5.2014 10:58 Kvikmyndahátíð útivistarfólks BANFF útivistarkvikmyndahátíðin verður haldin í Háskólabíói daganna 13. og 14. maí af Íslenska alpaklúbbnum. Heilsuvísir 13.5.2014 10:58 Kanntu að hjóla á gangstígum? Göngu- og hjólastígar eru þéttsetnir og slysagildrur geta verið við hvert fótmál ef ekki er farið varlega. Heilsuvísir 12.5.2014 14:02 Mikill hraði og mikil spenna Sprenging hefur orðið í götuhjólamenningu hér á Íslandi undanfarin ár og eru hjólreiðarmenn á svokölluðum racerum orðnir eins og ljúfir vorboðar á höfuðborgarsvæðinu. Nokkrar keppnir hafa verið haldnar í kringum íþróttina og fer þeim fjölgandi. Heilsuvísir 10.5.2014 10:33 Svona nærð þú langt í jógaiðkun Sara Snædís Ólafsdóttir ritar pistil á vef Í boði náttúrunnar. Lífið 23.4.2014 11:39 Léttir sprettir: Hollari kjötbollur Hérna er ég búin að prótín og trefjabæta kjötbollur með hoummus. Matur 3.4.2014 16:15 Gómsætir kaldir hafragrautar Súkkulaði-, kanil- og bananagrautur og hindberja- og mangógrautur. Úr Léttum sprettum á Stöð 2. Matur 6.3.2014 11:20 Heilsa og hamingja í tveimur glösum Hér eru tvær ljúffengar uppskriftir úr Léttum sprettum. Lífið 27.2.2014 11:26 Mikil þátttaka í Instagram-leik Léttra spretta Instagram leikurinn #lettirsprettir byrjaði í síðustu viku í tengslum við þáttinn Léttir sprettir á Stöð 2. Lífið 26.2.2014 17:06 Kúventi um stefnu eftir fimmtugt og geislar af hreysti Kolbrún Sandholt var orðin 107 kíló árið 2006. Hún var komin með of háan blóðþrýsting, astma og fitulifur þegar hún skráði sig á TT-námskeið hjá Líkamsrækt JSB fyrir áeggjan dóttur sinnar. Núna er þessi glæsilega kona bæði laus við aukakílóin og sjúkdómseinkennin og hreinlega geislar af hreysti og heilbrigði. Lífið kynningar 20.2.2014 15:43 Heilsugengið - Björk og Gunnari boðið upp á orkubrauð og grænan djús Björk Jakobsdóttir og Gunnar Helgason voru gestir í fjórða þætti Heilsugengisins. Matur 19.2.2014 12:58 Heilsugengið - Hafragrautur með hindberjamixi Gestur Heilsugengisins verða Guðný Pálsdóttir og Lukka á Happ á morgun. Matur 19.2.2014 12:52 Að vakna til vitundar Það á sér stað andleg vakning á Íslandi þar sem sífellt fleiri eru orðnir meðvitaðir um mikilvægi þess að hlúa að andlegu heilsunni til jafns við þá líkamlegu. Lífið 14.2.2014 18:47 Heilsugengið - Bláberjapróteinsjeik Eddu Björgvins Lífið 14.2.2014 15:32 Bráðhollir orkubitar úr Léttum sprettum Dásamlegir, bráðhollir og bragðgóðir orkubitar sem einfalt er að búa til. Lífið 13.2.2014 10:23 « ‹ 79 80 81 82 83 84 85 86 87 … 88 ›
Viltu sigla á vit ævintýranna? Siglingafélagið Ýmir stendur fyrir siglinganámskeiðum fyrir börn og fullorðna í sumar. Heilsuvísir 23.5.2014 14:59
Sprenging í hjólreiðum Vinsældir hjólreiða hafa aukist gífurlega undanfarin ár og þá sérstaklega í notkun götuhjóla eða svokallaðra racera. Heilsuvísir 23.5.2014 10:52
Skál fyrir heilsunni Þú þarf ekki að eiga djúsvél til að skella saman þessum einfalda ofurdrykk. Heilsuvísir 21.5.2014 21:56
135 kílómetra fyrir kílói af fitu Á heimasíðu Matvæla- og næringafræðifélags Íslands má finna BMI-stuðuls reiknivél sem reiknar meðal annars út hversu marga kílómetra þú þarft að skokka til að brenna 1 kílói af fitu. Heilsuvísir 21.5.2014 21:04
Ólík kynlöngun Mörg pör glíma við ólíka kynlöngun en eins og með allt þá er til lausn. Heilsuvísir 14.5.2014 20:43
Andlegt hugarfar er bensín í mínu lífi Bubbi Morthens, einn ástsælasti tónlistarmaður sem Ísland hefur alið, setur andlega og líkamlega heilsu í forgang á degi hverjum. Heilsuvísir 21.5.2014 19:44
Ertu sdíbblaður? Á meðan flestir fagna sumrinu er það þónokkrir sem fyllast kvíða þegar sólin hækkar á lofti og gróðurinn fer í sinn fegursta búning. Heilsuvísir 21.5.2014 13:29
Súkkulaðisynd Röggu Nagla Hver elskar ekki litlu syndina ljúfu, með súkkulaðið flæðandi út um mallakútinn á kökunni? Heilsuvísir 20.5.2014 14:51
Hleypurðu eins og rækja? Þeir eru nokkrir byrjendurnir í hlaupaíþróttinni sem hætta við eftir nokkrar tilraunir vegna eymsla í líkamanum og þá er ekki verið að tala um venjulegar harðsperrur heldur vöðvabólgu í öxlum og eymsli í mjóbaki. Heilsuvísir 20.5.2014 13:07
Ótakmarkað af fullnægingum Er meira alltaf betra þegar kemur að fullnægingum? Heilsuvísir 14.5.2014 18:58
Sexsomnia Heimildamynd um kynferðislega svefnröskun sem kallast sexsomnia. Heilsuvísir 9.5.2014 14:34
Þríþrautarmót fyrir alla fjölskylduna Á sunnudaginn 18.maí næstkomandi verður Íslandsmótið í Sprettþraut og fjölskylduþríþraut haldin við Sundlaugina í Kópavogi Heilsuvísir 15.5.2014 15:24
Kláraði 169 kílómetra ofurhlaup í Japan "Það má segja að ég hafi hlaupið þetta að mestu í einum rykk með stoppum á þeim drykkjarstöðvum sem voru á leiðinni til að bæta á mig vökva og næringu,“ segir Elísabet Margeirsdóttir. Heilsuvísir 15.5.2014 10:58
Kvikmyndahátíð útivistarfólks BANFF útivistarkvikmyndahátíðin verður haldin í Háskólabíói daganna 13. og 14. maí af Íslenska alpaklúbbnum. Heilsuvísir 13.5.2014 10:58
Kanntu að hjóla á gangstígum? Göngu- og hjólastígar eru þéttsetnir og slysagildrur geta verið við hvert fótmál ef ekki er farið varlega. Heilsuvísir 12.5.2014 14:02
Mikill hraði og mikil spenna Sprenging hefur orðið í götuhjólamenningu hér á Íslandi undanfarin ár og eru hjólreiðarmenn á svokölluðum racerum orðnir eins og ljúfir vorboðar á höfuðborgarsvæðinu. Nokkrar keppnir hafa verið haldnar í kringum íþróttina og fer þeim fjölgandi. Heilsuvísir 10.5.2014 10:33
Svona nærð þú langt í jógaiðkun Sara Snædís Ólafsdóttir ritar pistil á vef Í boði náttúrunnar. Lífið 23.4.2014 11:39
Léttir sprettir: Hollari kjötbollur Hérna er ég búin að prótín og trefjabæta kjötbollur með hoummus. Matur 3.4.2014 16:15
Gómsætir kaldir hafragrautar Súkkulaði-, kanil- og bananagrautur og hindberja- og mangógrautur. Úr Léttum sprettum á Stöð 2. Matur 6.3.2014 11:20
Heilsa og hamingja í tveimur glösum Hér eru tvær ljúffengar uppskriftir úr Léttum sprettum. Lífið 27.2.2014 11:26
Mikil þátttaka í Instagram-leik Léttra spretta Instagram leikurinn #lettirsprettir byrjaði í síðustu viku í tengslum við þáttinn Léttir sprettir á Stöð 2. Lífið 26.2.2014 17:06
Kúventi um stefnu eftir fimmtugt og geislar af hreysti Kolbrún Sandholt var orðin 107 kíló árið 2006. Hún var komin með of háan blóðþrýsting, astma og fitulifur þegar hún skráði sig á TT-námskeið hjá Líkamsrækt JSB fyrir áeggjan dóttur sinnar. Núna er þessi glæsilega kona bæði laus við aukakílóin og sjúkdómseinkennin og hreinlega geislar af hreysti og heilbrigði. Lífið kynningar 20.2.2014 15:43
Heilsugengið - Björk og Gunnari boðið upp á orkubrauð og grænan djús Björk Jakobsdóttir og Gunnar Helgason voru gestir í fjórða þætti Heilsugengisins. Matur 19.2.2014 12:58
Heilsugengið - Hafragrautur með hindberjamixi Gestur Heilsugengisins verða Guðný Pálsdóttir og Lukka á Happ á morgun. Matur 19.2.2014 12:52
Að vakna til vitundar Það á sér stað andleg vakning á Íslandi þar sem sífellt fleiri eru orðnir meðvitaðir um mikilvægi þess að hlúa að andlegu heilsunni til jafns við þá líkamlegu. Lífið 14.2.2014 18:47
Bráðhollir orkubitar úr Léttum sprettum Dásamlegir, bráðhollir og bragðgóðir orkubitar sem einfalt er að búa til. Lífið 13.2.2014 10:23