Sprenging í hjólreiðum

Rikka skrifar 23. maí 2014 10:52

María Ögn Guðmundsdóttir hjólaþjálfari Íslands settist niður með Huldu og Gulla í Bítinu í morgun og ræddi við þau um hina nýju hjólamenningu á Íslandi. María stendur fyrir frábærum námskeiðum fyrir þá sem eru byrjendur í íþróttinni sem og þá sem eru komnir aðeins lengra og vilja fræðast frekar.

Á námskeiðinu fer María yfir það hvernig best er að bera sig á hjólinu til þess að forðast meiðsli, hún fer yfir öryggisatriði sem gott er að hafa í huga á götum úti sem og leiðir til þess að fara hraðar yfir.

Viðtalið má finna hér.

Heilsa

Mest lesið

Sprenging í hjólreiðum

Mest lesið

Safnaði fyrir draumaferðinni á þremur mánuðum

Kettir með engar rófur til sýnis

Ekki allt sem sýnist í Coldplay-skandalnum

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

Hjónaskilnaðir: „Þrjár leiðir færar til að semja um lífeyrisréttindi“

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Skyrið okkar ekki lengur ostur heldur jógúrt

Bein útsending: Haustbingó Blökastsins

Snýr aftur sem ritstjóri eftir tvo áratugi

Mest lesið

Safnaði fyrir draumaferðinni á þremur mánuðum

Kettir með engar rófur til sýnis

Ekki allt sem sýnist í Coldplay-skandalnum

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

Hjónaskilnaðir: „Þrjár leiðir færar til að semja um lífeyrisréttindi“

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Skyrið okkar ekki lengur ostur heldur jógúrt

Bein útsending: Haustbingó Blökastsins

Snýr aftur sem ritstjóri eftir tvo áratugi

Tarot dagsins