Að vera samferða sjálfum sér Helga Margrét Þorsteinsdóttir skrifar 17. mars 2012 08:00 Helga Margrét Þorsteinsdóttir Fyrir nokkrum vikum bætti ég Íslandsmetið mitt í fimmtarþraut. Í kjölfarið átti ég samtal við eina bestu vinkonu mína sem vakti mig til umhugsunar og gaf mér innblástur í þennan pistil. Þessi vinkona mín æfir og keppir einnig í frjálsum íþróttum. Síðastliðin ár hafa verið henni erfið á brautinni og ekki gengið sem skildi. En loksins núna í vetur fóru hlutirnir aftur að gerast hjá henni og hún er farin að hlaupa á mun betri tímum en síðastliðin ár. Sama dag og ég setti Íslandsmetið hafði hún einmitt hlaupið á flottum tíma. Við vorum því báðar sáttar með daginn. Ég talaði mest um hvað mér hefði þótt gaman í dag en hún talaði mest um hvað hún ætti mikið inni sem kæmi fram í næsta hlaupi. Auðvitað var ég sammála henni í því en fannst ég þó verða að stoppa hana þegar hún sagði: „Ó, það verður svo gaman hjá okkur næsta sumar." Af hverju þurfum við alltaf að vera einu skrefi á undan okkur sjálfum? Við erum varla komin yfir endamarkslínuna þegar við erum farin að tala um hvað næsta hlaup á að vera rosalega öflugt. Þegar íslenska landsliðið í handbolta hefur keppni á stórmóti virðist það stundum skipta meira máli að ná góðu sæti upp á að komast inn á næsta stórmót eða lenda í góðum riðli í næstu undankeppni í stað þess að ná virkilega góðum árangri á því móti sem er í gangi akkúrat þá stundina. Þegar ég set Íslandsmet í fimmtarþraut innanhúss gefur það góð fyrirheit fyrir sumarið. Að sjálfsögðu má líta á það þannig en væri ekki gáfulegra bara að taka öllum árangri fagnandi án þess að þurfa sífellt að skilyrða hann við eitthvað sem hugsanlega getur orðið í framtíðinni? Ég veit að fyrir frjálsíþróttafólk skiptir sumarið 2012 miklu máli en það kæmi mér ekki á óvart ef að árangur sumarsins 2012 verði tengdur við sumarið 2016 þegar Ólympíuleikarnir verða haldnir aftur. Ég sjálf stend mig oft að því að vera byrjuð að plana næsta æfinga- og keppnistímabil áður en núverandi æfinga- og keppnistímabili er lokið. Næsta sumar ætla ég að stökkva svona langt, lyfta svona þungt, hlaupa svona hratt, æfa svona mikið, vinna allar keppnir sem ég tek þátt í og bæta öll met. Það er auðvelt að gleyma sér í framtíðinni og missa af núverandi tímabili, tímabilinu sem síðasta sumar átti einmitt að vera tímabilið sem allt átti að ganga upp. Það er mikilvægt að vera samferða sjálfum sér, taka eitt skref í einu og byrja á réttum enda. Ætli maður sér að verða Ólympíumeistari er gott að byrja á því að tryggja sér keppnisrétt á leikunum fyrst. Frjálsar íþróttir Pistillinn Mest lesið Ólympíuhöll brennur í Ríó Sport Hitti óvart og fékk síðan flautukörfu í andlitið Körfubolti Hafþór ætlar að slá tvö heimsmet í sömu vikunni Sport „Ég vildi óska þess að ég hefði ekki verið svona mikið veik“ Handbolti Notar kylfu úr þrívíddarprentara á Masters-mótinu Golf Tók málin í sínar eigin hendur: „Svía fíflið þitt“ Íslenski boltinn „Heppnir að tapa aðeins 2-0“ Fótbolti Sagt upp störfum hjá Aftureldingu Handbolti „Við hefðum allir verið settir inn á hæli“ Enski boltinn Sara ætlaði að vera í tíu daga en endaði á því að vera í þrjá mánuði Sport Fleiri fréttir Þakklát fyrir það sem hún hefur eftir erfið veikindi Gylfi missir af upphafsleiknum Gefa íþróttafólki Ólympíubónus sem keppti aldrei á leikunum Strákarnir okkar mæta Messi fyrir HM Besta sætið: Van Dijk er svo leiðinlegur fyrirliði Hitti óvart og fékk síðan flautukörfu í andlitið Luis Díaz: Ég tók rétta ákvörðun með því að fara frá Liverpool Heimir Guðjóns mætir FH í bikarnum og KR fer í Garðabæinn „Hákarlinn“ enn kæstur þrjátíu árum eftir frægt klúður Tók málin í sínar eigin hendur: „Svía fíflið þitt“ „Þetta gefur okkur ekkert forskot“ „Vona að þeir haldi í sín gildi og verði svolítið hugrakkir“ Víkingar bjóða börnum undir sextán ára frítt á Blikaleikinn „Ég vildi óska þess að ég hefði ekki verið svona mikið veik“ Besta-spáin 2026: Óþreyja í Garðabænum Alfreð hefur áfram trú á Alfred hjá Rosenborg „Við hefðum allir verið settir inn á hæli“ Sara ætlaði að vera í tíu daga en endaði á því að vera í þrjá mánuði Ólympíuhöll brennur í Ríó Hröðustu flatir sem til eru Sjáðu Atletico enda tuttugu ára bölvun í Barcelona og PSG leika sér að Liverpool Hafþór ætlar að slá tvö heimsmet í sömu vikunni Stjörnuleikmenn sæta rannsókn eftir kaup á lúxusúrum Spænsku stórliðin verða ekki með í stemningunni Notar kylfu úr þrívíddarprentara á Masters-mótinu Dagskráin í dag: Fyrsti dagur Masters, úrslitakeppni í körfu og Evrópuboltanum „Heppnir að tapa aðeins 2-0“ Niðurstaðan staðfest og fall blasir við Leicester Sagt upp störfum hjá Aftureldingu Demantamótaröðin hefst viku seinna og í Sjanghæ Sjá meira
Fyrir nokkrum vikum bætti ég Íslandsmetið mitt í fimmtarþraut. Í kjölfarið átti ég samtal við eina bestu vinkonu mína sem vakti mig til umhugsunar og gaf mér innblástur í þennan pistil. Þessi vinkona mín æfir og keppir einnig í frjálsum íþróttum. Síðastliðin ár hafa verið henni erfið á brautinni og ekki gengið sem skildi. En loksins núna í vetur fóru hlutirnir aftur að gerast hjá henni og hún er farin að hlaupa á mun betri tímum en síðastliðin ár. Sama dag og ég setti Íslandsmetið hafði hún einmitt hlaupið á flottum tíma. Við vorum því báðar sáttar með daginn. Ég talaði mest um hvað mér hefði þótt gaman í dag en hún talaði mest um hvað hún ætti mikið inni sem kæmi fram í næsta hlaupi. Auðvitað var ég sammála henni í því en fannst ég þó verða að stoppa hana þegar hún sagði: „Ó, það verður svo gaman hjá okkur næsta sumar." Af hverju þurfum við alltaf að vera einu skrefi á undan okkur sjálfum? Við erum varla komin yfir endamarkslínuna þegar við erum farin að tala um hvað næsta hlaup á að vera rosalega öflugt. Þegar íslenska landsliðið í handbolta hefur keppni á stórmóti virðist það stundum skipta meira máli að ná góðu sæti upp á að komast inn á næsta stórmót eða lenda í góðum riðli í næstu undankeppni í stað þess að ná virkilega góðum árangri á því móti sem er í gangi akkúrat þá stundina. Þegar ég set Íslandsmet í fimmtarþraut innanhúss gefur það góð fyrirheit fyrir sumarið. Að sjálfsögðu má líta á það þannig en væri ekki gáfulegra bara að taka öllum árangri fagnandi án þess að þurfa sífellt að skilyrða hann við eitthvað sem hugsanlega getur orðið í framtíðinni? Ég veit að fyrir frjálsíþróttafólk skiptir sumarið 2012 miklu máli en það kæmi mér ekki á óvart ef að árangur sumarsins 2012 verði tengdur við sumarið 2016 þegar Ólympíuleikarnir verða haldnir aftur. Ég sjálf stend mig oft að því að vera byrjuð að plana næsta æfinga- og keppnistímabil áður en núverandi æfinga- og keppnistímabili er lokið. Næsta sumar ætla ég að stökkva svona langt, lyfta svona þungt, hlaupa svona hratt, æfa svona mikið, vinna allar keppnir sem ég tek þátt í og bæta öll met. Það er auðvelt að gleyma sér í framtíðinni og missa af núverandi tímabili, tímabilinu sem síðasta sumar átti einmitt að vera tímabilið sem allt átti að ganga upp. Það er mikilvægt að vera samferða sjálfum sér, taka eitt skref í einu og byrja á réttum enda. Ætli maður sér að verða Ólympíumeistari er gott að byrja á því að tryggja sér keppnisrétt á leikunum fyrst.
Frjálsar íþróttir Pistillinn Mest lesið Ólympíuhöll brennur í Ríó Sport Hitti óvart og fékk síðan flautukörfu í andlitið Körfubolti Hafþór ætlar að slá tvö heimsmet í sömu vikunni Sport „Ég vildi óska þess að ég hefði ekki verið svona mikið veik“ Handbolti Notar kylfu úr þrívíddarprentara á Masters-mótinu Golf Tók málin í sínar eigin hendur: „Svía fíflið þitt“ Íslenski boltinn „Heppnir að tapa aðeins 2-0“ Fótbolti Sagt upp störfum hjá Aftureldingu Handbolti „Við hefðum allir verið settir inn á hæli“ Enski boltinn Sara ætlaði að vera í tíu daga en endaði á því að vera í þrjá mánuði Sport Fleiri fréttir Þakklát fyrir það sem hún hefur eftir erfið veikindi Gylfi missir af upphafsleiknum Gefa íþróttafólki Ólympíubónus sem keppti aldrei á leikunum Strákarnir okkar mæta Messi fyrir HM Besta sætið: Van Dijk er svo leiðinlegur fyrirliði Hitti óvart og fékk síðan flautukörfu í andlitið Luis Díaz: Ég tók rétta ákvörðun með því að fara frá Liverpool Heimir Guðjóns mætir FH í bikarnum og KR fer í Garðabæinn „Hákarlinn“ enn kæstur þrjátíu árum eftir frægt klúður Tók málin í sínar eigin hendur: „Svía fíflið þitt“ „Þetta gefur okkur ekkert forskot“ „Vona að þeir haldi í sín gildi og verði svolítið hugrakkir“ Víkingar bjóða börnum undir sextán ára frítt á Blikaleikinn „Ég vildi óska þess að ég hefði ekki verið svona mikið veik“ Besta-spáin 2026: Óþreyja í Garðabænum Alfreð hefur áfram trú á Alfred hjá Rosenborg „Við hefðum allir verið settir inn á hæli“ Sara ætlaði að vera í tíu daga en endaði á því að vera í þrjá mánuði Ólympíuhöll brennur í Ríó Hröðustu flatir sem til eru Sjáðu Atletico enda tuttugu ára bölvun í Barcelona og PSG leika sér að Liverpool Hafþór ætlar að slá tvö heimsmet í sömu vikunni Stjörnuleikmenn sæta rannsókn eftir kaup á lúxusúrum Spænsku stórliðin verða ekki með í stemningunni Notar kylfu úr þrívíddarprentara á Masters-mótinu Dagskráin í dag: Fyrsti dagur Masters, úrslitakeppni í körfu og Evrópuboltanum „Heppnir að tapa aðeins 2-0“ Niðurstaðan staðfest og fall blasir við Leicester Sagt upp störfum hjá Aftureldingu Demantamótaröðin hefst viku seinna og í Sjanghæ Sjá meira