Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Nakinn á kóræfingu

„Þetta er bara fjárhagslegt ofbeldi“

Ólöf og Magnús ástfangin á frumsýningu

Laufey fékk sæta kveðju frá yngsta Grammy-verðlaunahafa sögunnar

Þær keppa í Ungfrú Ísland 2026

Síðasti leynigesturinn opinberaður

Hestastelpa úr sveit og sjóðheitur hönnuður

Tók Indriða í pontu og uppskar hláturskast í þingsal

„Skýið er bleikt og við erum sannarlega enn þá á því skýi og í sjokki“

„Hvernig ég er að gera þetta núna er ekki hægt til lengri tíma“

Mest lesið

Nakinn á kóræfingu

„Þetta er bara fjárhagslegt ofbeldi“

Ólöf og Magnús ástfangin á frumsýningu

Laufey fékk sæta kveðju frá yngsta Grammy-verðlaunahafa sögunnar

Þær keppa í Ungfrú Ísland 2026

Síðasti leynigesturinn opinberaður

Hestastelpa úr sveit og sjóðheitur hönnuður

Tók Indriða í pontu og uppskar hláturskast í þingsal

„Skýið er bleikt og við erum sannarlega enn þá á því skýi og í sjokki“

„Hvernig ég er að gera þetta núna er ekki hægt til lengri tíma“

Tarot dagsins