Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Ásdís Rán og Herbert Guðmunds glæsileg á frumsýningu

Nýr forseti ÍSÍ kallar eftir sameiginlegu átaki í lýðheilsu

Barnaefni fyrir fullorðna

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Þróaði vörur sem breyttu hans eigin lífi

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

Sveppi kominn í Púðursykur: „Vettvangur sem ég hef ekki farið inn á áður“

Hollendingar bætast í sniðgönguhópinn

Stofnandi Omnom selur hönnunarhús í Akrahverfinu

Mest lesið

Ásdís Rán og Herbert Guðmunds glæsileg á frumsýningu

Nýr forseti ÍSÍ kallar eftir sameiginlegu átaki í lýðheilsu

Barnaefni fyrir fullorðna

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Þróaði vörur sem breyttu hans eigin lífi

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

Sveppi kominn í Púðursykur: „Vettvangur sem ég hef ekki farið inn á áður“

Hollendingar bætast í sniðgönguhópinn

Stofnandi Omnom selur hönnunarhús í Akrahverfinu

Tarot dagsins