Kókos og bláberja drykkur sigga dögg skrifar 27. maí 2015 16:00 Vísir/Getty Nú þegar sumarið gengur í garð þá ber að fagna komu ferskra berja.Bláber eru góð uppspretta C-vítamíns og trefja. Þó enn sé smá tími í innlenda berjatýnslu þá er hægt að fá urmul af bláberjum, og öðrum gómsætum berjum, í matvöruverslunum en ekki er verra að geyma þessa girnilegu uppskrift fyrir berjatýnslu þegar nær dregur sumarlokum. Fyrir ykkur sem enn eigið birgðar frá seinasta sumri inni í frysti þá er vissara að láta þau þiðna áður en þeim er skellt í safann. Ef þú kaupir ferska myntu plöntu þá getur þú umpottað henni og haldið í henni lífi áfram inni við stofugluggann. Vísir/Getty Hráefni: 1 og 1/2 bolli af bláberjum (ef notar frosin, láttu þau þá þiðna) 1/2 bolli kókosmjólk 1 msk ferk myntulauf 1 tsk ferskur lime safi (mátt alveg setja góða skvettu) 1 tsk hunang (ef vilt hafa sætari, settu þá ögn meira)Aðferð: Hentu svo öllu í blandarann og nokkra klakamola með og maukaðu saman. Drykkir Heilsa Uppskriftir Mest lesið Leiðir skilja hjá Óskari Hrafni og Laufeyju Lífið Barnastjörnurnar sem Hollywood brást Lífið Týndi farangrinum og klæddist íslensku merki frá toppi til táar Lífið Ekkert annað í stöðunni en að fara á brókinni í ísbúðina Lífið Lögmaður kærasta Panettiere með yfirlýsingu um andlátið Lífið Hvað veistu um... Köngulóarmanninn? Lífið Svona verður dagskráin á Menningarnótt Lífið Guðmundur Felix frumsýnir nýja nefið Lífið Hlutir sem þú ættir aldrei að deila með maka þínum Lífið Íslenskar systur slá í gegn í módelbransanum Tíska og hönnun Fleiri fréttir Tíu mínútna leiðin til að koma skipulagi á heimilið Fólk eigi ekki að vera feimið við sleipiefnið Sjá meira
Nú þegar sumarið gengur í garð þá ber að fagna komu ferskra berja.Bláber eru góð uppspretta C-vítamíns og trefja. Þó enn sé smá tími í innlenda berjatýnslu þá er hægt að fá urmul af bláberjum, og öðrum gómsætum berjum, í matvöruverslunum en ekki er verra að geyma þessa girnilegu uppskrift fyrir berjatýnslu þegar nær dregur sumarlokum. Fyrir ykkur sem enn eigið birgðar frá seinasta sumri inni í frysti þá er vissara að láta þau þiðna áður en þeim er skellt í safann. Ef þú kaupir ferska myntu plöntu þá getur þú umpottað henni og haldið í henni lífi áfram inni við stofugluggann. Vísir/Getty Hráefni: 1 og 1/2 bolli af bláberjum (ef notar frosin, láttu þau þá þiðna) 1/2 bolli kókosmjólk 1 msk ferk myntulauf 1 tsk ferskur lime safi (mátt alveg setja góða skvettu) 1 tsk hunang (ef vilt hafa sætari, settu þá ögn meira)Aðferð: Hentu svo öllu í blandarann og nokkra klakamola með og maukaðu saman.
Drykkir Heilsa Uppskriftir Mest lesið Leiðir skilja hjá Óskari Hrafni og Laufeyju Lífið Barnastjörnurnar sem Hollywood brást Lífið Týndi farangrinum og klæddist íslensku merki frá toppi til táar Lífið Ekkert annað í stöðunni en að fara á brókinni í ísbúðina Lífið Lögmaður kærasta Panettiere með yfirlýsingu um andlátið Lífið Hvað veistu um... Köngulóarmanninn? Lífið Svona verður dagskráin á Menningarnótt Lífið Guðmundur Felix frumsýnir nýja nefið Lífið Hlutir sem þú ættir aldrei að deila með maka þínum Lífið Íslenskar systur slá í gegn í módelbransanum Tíska og hönnun Fleiri fréttir Tíu mínútna leiðin til að koma skipulagi á heimilið Fólk eigi ekki að vera feimið við sleipiefnið Sjá meira