Svalandi sumarsjeik

sigga dögg skrifar 11. maí 2015 16:00

Nú er genginn í garð tími ískaffis og annarra kaldra og svalandi drykkja, svo ekki sé minnst á endalausar heimsóknir í ísbúðina.

Ef þig langar að huga að hollustu og spara þér koffínið þá gæti þessi sjeik hentað þér mjög vel.

Súkkulaðilárperubananasjeik

1 stór frosinn banani í sneiðum

1 lítil kókómjólk eða 250 ml súkkulaðimjólk

½ lárpera

Öllu er hent saman í blandara og blandað vel saman.

Helltu blöndunni í glas og settu inn í frysti í tæpa klukkustund og njóttu svo.

Eitt sniðugt ráð fyrir banana sem liggur undir skemmdum er að skera í sneiðar og skella í frystinn, þá er hann tilbúinn í blandarann.

Heilsa

Mest lesið

Hvítasunnudagur

Svalandi sumarsjeik

Mest lesið

Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“

Fékk sér Stöð 2 húðflúr í beinni útsendingu

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Vala Kristín og Hilmir Snær búin að eiga

Söfnuðu milljón krónum fyrir ungt fólk með krabbamein

Hélt við konu besta vinar síns

Vann gullverðlaun fyrir sykurblómaskreytingu

Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum

Laufey Lín og Barbra Streisand leiða saman hesta sína

Stuð og stemning á „árshátíð íslenskra þungarokkara“ í Stykkishólmi

Mest lesið

Þjóðhátíð um raunveruleikaþátt Brynjars: „Það er ekkert í boði“

Fékk sér Stöð 2 húðflúr í beinni útsendingu

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Vala Kristín og Hilmir Snær búin að eiga

Söfnuðu milljón krónum fyrir ungt fólk með krabbamein

Hélt við konu besta vinar síns

Vann gullverðlaun fyrir sykurblómaskreytingu

Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum

Laufey Lín og Barbra Streisand leiða saman hesta sína

Stuð og stemning á „árshátíð íslenskra þungarokkara“ í Stykkishólmi

Tarot dagsins