Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Þjóðhátíðardagur Noregs

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Búlgaría fór fram úr Ísrael á síðustu stundu og sigraði Eurovision

Alma himinlifandi með soninn sem lofar 45 prósenta fylgi næst

Krakkatía vikunnar: Bragðlaukar, kosningar og gulrófur

Setur ávallt á sig varalit á kjördag en verður ekki með hann í kvöld

Sigurræða Ásdísar: Ætlaði allt að koll um keyra þegar Ásdís mætti

Fréttatía vikunnar: Jake Paul, Rúmeni og Bakgarðshlaup

Stjörnuleikarar sendu yfirlýstum aðdáanda kveðju

„Þetta var erfiðasta ár lífs míns“

Ljóðelskir frambjóðendur sýna hvað í þeim býr

Oddvitaáskorunin: Sneri heim vegna fjölskyldunnar

Mest lesið

Búlgaría fór fram úr Ísrael á síðustu stundu og sigraði Eurovision

Alma himinlifandi með soninn sem lofar 45 prósenta fylgi næst

Krakkatía vikunnar: Bragðlaukar, kosningar og gulrófur

Setur ávallt á sig varalit á kjördag en verður ekki með hann í kvöld

Sigurræða Ásdísar: Ætlaði allt að koll um keyra þegar Ásdís mætti

Fréttatía vikunnar: Jake Paul, Rúmeni og Bakgarðshlaup

Stjörnuleikarar sendu yfirlýstum aðdáanda kveðju

„Þetta var erfiðasta ár lífs míns“

Ljóðelskir frambjóðendur sýna hvað í þeim býr

Oddvitaáskorunin: Sneri heim vegna fjölskyldunnar

Tarot dagsins