Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Íslensk hjón búa umkringd öryggisvörðum

Best klæddu pör sögunnar

Reimleikar í húsinu eða röskun í heilanum?

KK aldrei borgað minna í húsnæðislán en þegar Bjarni var ráðherra

Föst með dauða tölvu og reynir að undirbúa stjórnarfund

Síðasti þáttur Nágranna í loftið á Sýn og aðdáandi syrgir

Eyþór Arnalds og Ástríður bíða eftir barni

Körfuboltaþjálfari selur á Nesinu

Dorrit ánægð með demantsklædda Kylie

Farin frá Form

Mest lesið

Íslensk hjón búa umkringd öryggisvörðum

Best klæddu pör sögunnar

Reimleikar í húsinu eða röskun í heilanum?

KK aldrei borgað minna í húsnæðislán en þegar Bjarni var ráðherra

Föst með dauða tölvu og reynir að undirbúa stjórnarfund

Síðasti þáttur Nágranna í loftið á Sýn og aðdáandi syrgir

Eyþór Arnalds og Ástríður bíða eftir barni

Körfuboltaþjálfari selur á Nesinu

Dorrit ánægð með demantsklædda Kylie

Farin frá Form

Tarot dagsins