Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Ein glæsilegasta leikkona landsins á lausu

Stjörnulífið: Skúli og Gríma orðin hjón

Fjörutíu ára draumur Guðmundar rættist

Þaggar niður í orðrómi um sambandsslit

Gamlir samherjar funduðu á fiskistað

Enginn fær að skipta sér af tónlist Laufeyjar

„Maður getur þakkað íslenskum bókmenntum fyrir H.C. Andersen“

Fróði og Gandálfur snúa aftur í leitinni að Gollri

„Ég hef verið mikill kvíðasjúklingur alveg síðan ég var barn“

WikiLeaks og aðför stórvelda: Uppljóstrun aldarinnar undirbúin í Reykjavík

Mest lesið

Ein glæsilegasta leikkona landsins á lausu

Stjörnulífið: Skúli og Gríma orðin hjón

Fjörutíu ára draumur Guðmundar rættist

Þaggar niður í orðrómi um sambandsslit

Gamlir samherjar funduðu á fiskistað

Enginn fær að skipta sér af tónlist Laufeyjar

„Maður getur þakkað íslenskum bókmenntum fyrir H.C. Andersen“

Fróði og Gandálfur snúa aftur í leitinni að Gollri

„Ég hef verið mikill kvíðasjúklingur alveg síðan ég var barn“

WikiLeaks og aðför stórvelda: Uppljóstrun aldarinnar undirbúin í Reykjavík

Tarot dagsins