Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

„Fólk hló og grét til skiptis“

Litlu munaði að þyrlan hrapaði

Tíu stellingar sem örva G-blettinn

Glæsihús augnlæknis til sölu

Fréttatía vikunnar: Staða íslenskunnar, ríkislögreglustjóri og formannskjör

Af og frá að fimmti þáttur hafi verið klipptur extra mikið

Ólöf Skafta og Kristín dannaðar í miðborginni

Bubba svarað og „barnaleg vitleysa“ í Borgó

Seld sú hugmynd að grannur líkami sé það eina sem er aðlaðandi

Vörur sem börnin geta erft

Mest lesið

„Fólk hló og grét til skiptis“

Litlu munaði að þyrlan hrapaði

Tíu stellingar sem örva G-blettinn

Glæsihús augnlæknis til sölu

Fréttatía vikunnar: Staða íslenskunnar, ríkislögreglustjóri og formannskjör

Af og frá að fimmti þáttur hafi verið klipptur extra mikið

Ólöf Skafta og Kristín dannaðar í miðborginni

Bubba svarað og „barnaleg vitleysa“ í Borgó

Seld sú hugmynd að grannur líkami sé það eina sem er aðlaðandi

Vörur sem börnin geta erft

Tarot dagsins