Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Sama hvað öllum finnst, nema mömmu og pabba

Fréttatía vikunnar: Play, fiskbúðingur og stjörnuskilnaður

Óöruggur eftir að kærastan stundaði hópkynlíf erlendis

Baunar á kókaða söngkonu fyrir baktal

Þessi litla breyting breytti í raun öllu!

Freðinn faðir, fáránlegir fasistar og fyrsta flokks bíó

„Ákvað að skilja hana eftir þar og athuga hversu langt ég kæmist“

Úrval Útsýn hefur svarað kalli um björgunarfargjöld

„Rétturinn sem fjölskyldan þín mun elska og biðja um aftur og aftur“

Útbjó lágkolvetna prógram fyrir systur sína sem léttist strax og fékk meiri orku

Mest lesið

Sama hvað öllum finnst, nema mömmu og pabba

Fréttatía vikunnar: Play, fiskbúðingur og stjörnuskilnaður

Óöruggur eftir að kærastan stundaði hópkynlíf erlendis

Baunar á kókaða söngkonu fyrir baktal

Þessi litla breyting breytti í raun öllu!

Freðinn faðir, fáránlegir fasistar og fyrsta flokks bíó

„Ákvað að skilja hana eftir þar og athuga hversu langt ég kæmist“

Úrval Útsýn hefur svarað kalli um björgunarfargjöld

„Rétturinn sem fjölskyldan þín mun elska og biðja um aftur og aftur“

Útbjó lágkolvetna prógram fyrir systur sína sem léttist strax og fékk meiri orku

Tarot dagsins