Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Vaknaði við öskur móður sinnar og vissi strax hvað hafði gerst

Dýra steikin á matseðlinum er ekki þarna til að seljast

Linda Dröfn og Tótla sjóðheitt par

„Ég var alveg skelfingu lostinn“

Stafrænir bílstjórar aka bráðum Hringveginn

ADHD-ið geri Jón Gnarr fullkominn fyrir opið samband

Þurfti að vara syni sína við eftir umfjöllun um meintan eltihrelli

Skrifborð Megasar eins og hjá skurðlækni

Fréttatía vikunnar: MS, þungunarpróf og glaumgosi

Krakkatía vikunnar: Illmenni, bofs og Einar Áskell

Mest lesið

Vaknaði við öskur móður sinnar og vissi strax hvað hafði gerst

Dýra steikin á matseðlinum er ekki þarna til að seljast

Linda Dröfn og Tótla sjóðheitt par

„Ég var alveg skelfingu lostinn“

Stafrænir bílstjórar aka bráðum Hringveginn

ADHD-ið geri Jón Gnarr fullkominn fyrir opið samband

Þurfti að vara syni sína við eftir umfjöllun um meintan eltihrelli

Skrifborð Megasar eins og hjá skurðlækni

Fréttatía vikunnar: MS, þungunarpróf og glaumgosi

Krakkatía vikunnar: Illmenni, bofs og Einar Áskell

Tarot dagsins