Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Julian McMahon látinn

Var orðið að spurningu um líf og dauða

Mömmustrákur skýtur uppvakningum ref fyrir rass

Quarashi á Lopapeysunni: „Við erum synir Akraness“

Norah Jones: Tíminn stóð í stað þar til ljóskastarinn vakti mann

„Þvílíkur fílingur bara“

Vonbrigði að aðeins tvær konur komi fram á Kótelettunni

Aron Kristinn orðinn pabbi

Fréttatía vikunnar: Andlát, fyllerí og fiskur

„Fólk sleppur ekkert auðveldlega frá mér“

Mest lesið

Julian McMahon látinn

Var orðið að spurningu um líf og dauða

Mömmustrákur skýtur uppvakningum ref fyrir rass

Quarashi á Lopapeysunni: „Við erum synir Akraness“

Norah Jones: Tíminn stóð í stað þar til ljóskastarinn vakti mann

„Þvílíkur fílingur bara“

Vonbrigði að aðeins tvær konur komi fram á Kótelettunni

Aron Kristinn orðinn pabbi

Fréttatía vikunnar: Andlát, fyllerí og fiskur

„Fólk sleppur ekkert auðveldlega frá mér“

Tarot dagsins