Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Ákváðu að gifta sig strax þegar ljóst var að tíminn væri naumur

„Þetta var morðingi frænda míns, bara alvöru morðingi“

Allir komust lifandi út – nema Beethoven

„Ég hélt að ég væri hreinlega að deyja“

„Ég ræð ferðinni“

„Við erum öll nóg“

„Sjálfsvinna er ævistarf“

Skagarokk: Boða til Black Sabbath messu og tónlistarveislu næstu helgi

Jökull og Telma hvort í sína áttina

„Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“

Mest lesið

Ákváðu að gifta sig strax þegar ljóst var að tíminn væri naumur

„Þetta var morðingi frænda míns, bara alvöru morðingi“

Allir komust lifandi út – nema Beethoven

„Ég hélt að ég væri hreinlega að deyja“

„Ég ræð ferðinni“

„Við erum öll nóg“

„Sjálfsvinna er ævistarf“

Skagarokk: Boða til Black Sabbath messu og tónlistarveislu næstu helgi

Jökull og Telma hvort í sína áttina

„Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“

Tarot dagsins