Eins gott fyrir Söru að vera við öllu búin þegar Moli er á ferðinni í Simmagym Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 29. desember 2020 08:31 Sara Sigmundsdóttir með hundinum sínum Mola á jólunum. Instagram/@sarasigmunds Sara Sigmundsdóttir og Moli eyða miklum tíma saman í Simmagym og þá geta stundum orðið „smá slys“ þegar sumir verða of kappsamir. Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir sýndi fylgjendum sínum frá einni af æfingum sínum eftir hátíðirnar en þar tók hún vel á því. Sara sagði jafnframt frá því að nýtt æfingatímabil mun hefjast formlega hjá henni 5. janúar á nýju ári en þessa dagana sé hún mikið að prófa og mæla sig á æfingunum. Æfingin sem Sara sagði frá bauð henni upp á míluhlaup á hlaupabretti og svo alls konar æfingar til að styrkja miðhluta líkamans. Sara sýndi frá æfingu sinni og auðvitað var Moli ekki langt frá henni. Mola er nú orðinn stór og mikill og ekki alveg lengur sami litli hvolpurinn og hann var í sumar. Moli reyndi að fá sína konu til að leika við sig á miðri æfingu og var auðvitað ekkert að pæla í því að sín kona væri á fullu að æfa. Sara sýndi líka hvað gerðist einu sinni þegar Moli kom á fleygiferð og hoppaði á hana. Sara var þá nýbúin að gera kviðæfingar en fékk Mola beint ofan á sig. Það var auðvitað ekki þægilegt en sem betur fer er okkar kona með öfluga kviðvöðva. „Flettið á næsta myndband ef þið viljið sjá hvernig Moli bregst við ef ég fer eitthvað að vorkenna sjálfri mér,“ skrifaði Sara í færslu sína sem má sjá hér fyrir neðan. Myndbandið af högginu frá Mola er á seinni myndinni. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds) CrossFit Tengdar fréttir Sara Sigmunds með góð ráð fyrir íþróttafólk yfir jólin Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir hefur búið sér til reglur til að komast í gegnum jólahátíðina án þess að rugla of mikið í mataræði sínu. 15. desember 2020 09:30 Mest lesið Þórdís sigurvegari Bakgarðshlaupsins Sport 44 hringir ekki nóg fyrir sigurvegarann: „Hefði viljað reyna við brautarmetið“ Sport Baldur hættur í Garðabænum Körfubolti Uppgjörið: Njarðvík - Haukar 75-70 | Njarðvík einum sigri frá titlinum Körfubolti Ævilöng bönn og stúku lokað: „Þurfum öll að burðast með þessa skömm“ Fótbolti Alfreð fékk heiðursorðu Handbolti Calvert-Lewin jafnaði og falldraugurinn enn á sveimi hjá Spurs Enski boltinn „Arsenal væri aldrei á toppnum ef þetta er brot“ Enski boltinn Uppgjörið: Breiðablik - Valur 3-2 | Ótrúlegur sigur Blika Íslenski boltinn „Slot og allir leikmennirnir að bíða eftir að tímabilið sé búið“ Enski boltinn Fleiri fréttir „Getum ekki mætt værukærar í næsta leik“ Blikar knúðu fram oddaleik „Sýnir hvað við getum gert í þessari deild“ Tígrarnir einum sigri frá ensku úrvalsdeildinni Fram - Víkingur 0-1 | Víkingssigur í Reykjavíkurslag Þróttur - Grindavík/Njarðvík 1-2 | Nýliðarnir unnu í Laugardalnum Calvert-Lewin jafnaði og falldraugurinn enn á sveimi hjá Spurs „Þetta var vont“ „Get ekki sagt að þetta hafi verið sannfærandi sigur“ Uppgjörið: Breiðablik - Valur 3-2 | Ótrúlegur sigur Blika Fanney skoraði sjálfsmark en Häcken enn með fullt hús stiga Milwaukee Bucks tilbúið að skipta Giannis Fyrsti sigur Hildar og Madrídinga í áttatíu daga Uppgjörið: Njarðvík - Haukar 75-70 | Njarðvík einum sigri frá titlinum Ósáttir við dómgæsluna og bolabrögð andstæðings Úr fótboltalandsliðinu í krikketlandsliðið Í fámennan hóp markvarða Hvar er eiginlega samræmið? Baldur hættur í Garðabænum Reisa minnisvarða fyrir Jota og Silva Skoraði tveimur dögum eftir jarðarför móður sinnar Alfreð fékk heiðursorðu „Arsenal væri aldrei á toppnum ef þetta er brot“ Fann ástríðuna á ný eftir að hafa yfirgefið LIV West Ham kvartar til dómaranefndar „FIFA hefur orðið spillt undir stjórn Infantino“ Þegar Martin Eyjólfsson varð Bjargvætturinn Sjáðu mark Hallgríms frá miðju Móðir heiðruð og ljótur olnbogi Sjáðu risaatvikið í lokin, vörslu Raya og mark Trossards Sjá meira
Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir sýndi fylgjendum sínum frá einni af æfingum sínum eftir hátíðirnar en þar tók hún vel á því. Sara sagði jafnframt frá því að nýtt æfingatímabil mun hefjast formlega hjá henni 5. janúar á nýju ári en þessa dagana sé hún mikið að prófa og mæla sig á æfingunum. Æfingin sem Sara sagði frá bauð henni upp á míluhlaup á hlaupabretti og svo alls konar æfingar til að styrkja miðhluta líkamans. Sara sýndi frá æfingu sinni og auðvitað var Moli ekki langt frá henni. Mola er nú orðinn stór og mikill og ekki alveg lengur sami litli hvolpurinn og hann var í sumar. Moli reyndi að fá sína konu til að leika við sig á miðri æfingu og var auðvitað ekkert að pæla í því að sín kona væri á fullu að æfa. Sara sýndi líka hvað gerðist einu sinni þegar Moli kom á fleygiferð og hoppaði á hana. Sara var þá nýbúin að gera kviðæfingar en fékk Mola beint ofan á sig. Það var auðvitað ekki þægilegt en sem betur fer er okkar kona með öfluga kviðvöðva. „Flettið á næsta myndband ef þið viljið sjá hvernig Moli bregst við ef ég fer eitthvað að vorkenna sjálfri mér,“ skrifaði Sara í færslu sína sem má sjá hér fyrir neðan. Myndbandið af högginu frá Mola er á seinni myndinni. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds)
CrossFit Tengdar fréttir Sara Sigmunds með góð ráð fyrir íþróttafólk yfir jólin Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir hefur búið sér til reglur til að komast í gegnum jólahátíðina án þess að rugla of mikið í mataræði sínu. 15. desember 2020 09:30 Mest lesið Þórdís sigurvegari Bakgarðshlaupsins Sport 44 hringir ekki nóg fyrir sigurvegarann: „Hefði viljað reyna við brautarmetið“ Sport Baldur hættur í Garðabænum Körfubolti Uppgjörið: Njarðvík - Haukar 75-70 | Njarðvík einum sigri frá titlinum Körfubolti Ævilöng bönn og stúku lokað: „Þurfum öll að burðast með þessa skömm“ Fótbolti Alfreð fékk heiðursorðu Handbolti Calvert-Lewin jafnaði og falldraugurinn enn á sveimi hjá Spurs Enski boltinn „Arsenal væri aldrei á toppnum ef þetta er brot“ Enski boltinn Uppgjörið: Breiðablik - Valur 3-2 | Ótrúlegur sigur Blika Íslenski boltinn „Slot og allir leikmennirnir að bíða eftir að tímabilið sé búið“ Enski boltinn Fleiri fréttir „Getum ekki mætt værukærar í næsta leik“ Blikar knúðu fram oddaleik „Sýnir hvað við getum gert í þessari deild“ Tígrarnir einum sigri frá ensku úrvalsdeildinni Fram - Víkingur 0-1 | Víkingssigur í Reykjavíkurslag Þróttur - Grindavík/Njarðvík 1-2 | Nýliðarnir unnu í Laugardalnum Calvert-Lewin jafnaði og falldraugurinn enn á sveimi hjá Spurs „Þetta var vont“ „Get ekki sagt að þetta hafi verið sannfærandi sigur“ Uppgjörið: Breiðablik - Valur 3-2 | Ótrúlegur sigur Blika Fanney skoraði sjálfsmark en Häcken enn með fullt hús stiga Milwaukee Bucks tilbúið að skipta Giannis Fyrsti sigur Hildar og Madrídinga í áttatíu daga Uppgjörið: Njarðvík - Haukar 75-70 | Njarðvík einum sigri frá titlinum Ósáttir við dómgæsluna og bolabrögð andstæðings Úr fótboltalandsliðinu í krikketlandsliðið Í fámennan hóp markvarða Hvar er eiginlega samræmið? Baldur hættur í Garðabænum Reisa minnisvarða fyrir Jota og Silva Skoraði tveimur dögum eftir jarðarför móður sinnar Alfreð fékk heiðursorðu „Arsenal væri aldrei á toppnum ef þetta er brot“ Fann ástríðuna á ný eftir að hafa yfirgefið LIV West Ham kvartar til dómaranefndar „FIFA hefur orðið spillt undir stjórn Infantino“ Þegar Martin Eyjólfsson varð Bjargvætturinn Sjáðu mark Hallgríms frá miðju Móðir heiðruð og ljótur olnbogi Sjáðu risaatvikið í lokin, vörslu Raya og mark Trossards Sjá meira
Sara Sigmunds með góð ráð fyrir íþróttafólk yfir jólin Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir hefur búið sér til reglur til að komast í gegnum jólahátíðina án þess að rugla of mikið í mataræði sínu. 15. desember 2020 09:30