Bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: „Líður eins og ég eigi meira inni“ Runólfur Trausti Þórhallsson skrifar 28. janúar 2023 07:00 Guðbjörg Jóna stefnir á að eiga gott sumar. Skjáskot Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir jafnaði Íslandsmetið á Stórmóti ÍR á dögunum og bætti síðan um betur þegar hún kom í mark á nýju Íslandsmeti, 7,35 sekúndum, í Árósum á miðvikudagskvöld. Guðbjörg Jóna segir erfiðan tíma að baki en hún var frá vegna meiðsla í 10 mánuði. „Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið Uppgjörið: Fram - FH 27-33 | FH sendi meistarana í sumarfrí Handbolti Talar hreint út um Tiger: „Líf hans er í algjörri óreiðu á þessum tímapunkti“ Golf Lið Orra kvartar undan Porto: Eitruð og sterk lykt í klefanum Handbolti Jóhanna stígur til hliðar eftir fimmtán ár sem formaður Körfubolti Svindl og falsaðar undirskriftir í Sviss Sport Sjáðu mörkin og sláarskot í naumu tapi Íslands gegn Frakklandi Fótbolti Íhugar að hætta í Formúlu 1 Formúla 1 Missti stjórn á yfir þrjú hundruð kílómetra hraða Formúla 1 Biðja knattspyrnukonur afsökunar Enski boltinn Draugamarkið í Eyjum: Kastaði medalíunni út í hraun Íslenski boltinn Fleiri fréttir Fékk starfið sem Guðmundur var orðaður við „Mér fannst við flatar og lélegar“ Missti stjórn á yfir þrjú hundruð kílómetra hraða „Höfum dílað á jákvæðan hátt við allt sem upp hefur komið“ „Vorum náttúrulega að mæta Íslandsmeisturunum“ Davíð Smári hóf sína eigin bikarvörn á sigri Uppgjörið: Njarðvík - Tindastóll 103-97 | Njarðvík tók forystuna í einvígi sínu við Tindastól Einar með stórleik er Afturelding knúði fram oddaleik Talar hreint út um Tiger: „Líf hans er í algjörri óreiðu á þessum tímapunkti“ Sjáðu mörkin og sláarskot í naumu tapi Íslands gegn Frakklandi Uppgjörið: Haukar - Stjarnan 106-100 | Endurkoma Stjörnunnar dugði ekki til Uppgjörið: Fram - FH 27-33 | FH sendi meistarana í sumarfrí Jóhanna stígur til hliðar eftir fimmtán ár sem formaður Tuchel ekki reiður út í leikmenn Haukur í liði umferðarinnar eftir að hafa komið að 23 mörkum í sama leiknum Besta sætið: Síðasti dansinn hjá Valsmönnum? Ágúst úr Kórnum í Krikann Útlit fyrir dómarakrísu í NFL deildinni Upplifunar- og gæðastjórinn segir mikilvægt að rýna í xF Úrslitin ráðast á svellinu: „Ráðum í raun ekkert við það sem er að fara að gerast“ Hamilton ósáttur eftir „frekar hræðilega“ keppni í Japan Svindl og falsaðar undirskriftir í Sviss De Zerbi opinn fyrir því að taka strax við Tottenham Þrír af hverjum fjórum stuðningsmönnum ósáttir við VAR Vann fyrsta titilinn eftir aðgerð á heila: „Ég var ekki einn í dag“ Sérfræðingarnir svara: Spenntastir fyrir nýju Skagamönnunum og strákunum fyrir norðan Ævintýraleg sigurkarfa Indiana-stráksins í Marsfárinu Draugamarkið í Eyjum: Kastaði medalíunni út í hraun Lið Orra kvartar undan Porto: Eitruð og sterk lykt í klefanum Benda á rangar mælingar á HM í frjálsum íþróttum Sjá meira
„Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni
Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið Uppgjörið: Fram - FH 27-33 | FH sendi meistarana í sumarfrí Handbolti Talar hreint út um Tiger: „Líf hans er í algjörri óreiðu á þessum tímapunkti“ Golf Lið Orra kvartar undan Porto: Eitruð og sterk lykt í klefanum Handbolti Jóhanna stígur til hliðar eftir fimmtán ár sem formaður Körfubolti Svindl og falsaðar undirskriftir í Sviss Sport Sjáðu mörkin og sláarskot í naumu tapi Íslands gegn Frakklandi Fótbolti Íhugar að hætta í Formúlu 1 Formúla 1 Missti stjórn á yfir þrjú hundruð kílómetra hraða Formúla 1 Biðja knattspyrnukonur afsökunar Enski boltinn Draugamarkið í Eyjum: Kastaði medalíunni út í hraun Íslenski boltinn Fleiri fréttir Fékk starfið sem Guðmundur var orðaður við „Mér fannst við flatar og lélegar“ Missti stjórn á yfir þrjú hundruð kílómetra hraða „Höfum dílað á jákvæðan hátt við allt sem upp hefur komið“ „Vorum náttúrulega að mæta Íslandsmeisturunum“ Davíð Smári hóf sína eigin bikarvörn á sigri Uppgjörið: Njarðvík - Tindastóll 103-97 | Njarðvík tók forystuna í einvígi sínu við Tindastól Einar með stórleik er Afturelding knúði fram oddaleik Talar hreint út um Tiger: „Líf hans er í algjörri óreiðu á þessum tímapunkti“ Sjáðu mörkin og sláarskot í naumu tapi Íslands gegn Frakklandi Uppgjörið: Haukar - Stjarnan 106-100 | Endurkoma Stjörnunnar dugði ekki til Uppgjörið: Fram - FH 27-33 | FH sendi meistarana í sumarfrí Jóhanna stígur til hliðar eftir fimmtán ár sem formaður Tuchel ekki reiður út í leikmenn Haukur í liði umferðarinnar eftir að hafa komið að 23 mörkum í sama leiknum Besta sætið: Síðasti dansinn hjá Valsmönnum? Ágúst úr Kórnum í Krikann Útlit fyrir dómarakrísu í NFL deildinni Upplifunar- og gæðastjórinn segir mikilvægt að rýna í xF Úrslitin ráðast á svellinu: „Ráðum í raun ekkert við það sem er að fara að gerast“ Hamilton ósáttur eftir „frekar hræðilega“ keppni í Japan Svindl og falsaðar undirskriftir í Sviss De Zerbi opinn fyrir því að taka strax við Tottenham Þrír af hverjum fjórum stuðningsmönnum ósáttir við VAR Vann fyrsta titilinn eftir aðgerð á heila: „Ég var ekki einn í dag“ Sérfræðingarnir svara: Spenntastir fyrir nýju Skagamönnunum og strákunum fyrir norðan Ævintýraleg sigurkarfa Indiana-stráksins í Marsfárinu Draugamarkið í Eyjum: Kastaði medalíunni út í hraun Lið Orra kvartar undan Porto: Eitruð og sterk lykt í klefanum Benda á rangar mælingar á HM í frjálsum íþróttum Sjá meira