Ég nenni ekki...farðu samt! Anna Claessen skrifar 6. febrúar 2023 14:30 Ég nenni ekki...farðu samt! Maður nennir ekki alltaf að faraí ræktinaí samkvæmií skólanní vinnuna Það er eðlilegt endrum of eins, sérstaklega þegar það er dimmt og kalt úti. Kerfið þitt er gert til að vara þig við hættum og þetta öskrar: Vertu heima í þægindum. En hugurinn veit betur Þú ferð...í ræktina til að fá hreyfingu og gleðií samkvæmi til að fá nánd og tilheyraí skóla til að fá þekkinguí vinnuna til að fá pening fyrir lífinu þínu Samviskubitið er ekki þess virði! Farðu samt!Eins og Nike segir: Just do it! Passaðu samt að klappa þér extra vel á bakið eða gera eitthvað til að láta þér líða vel eftir á. Ef hver einasti dagur er hins vegar erfiður er tími til að skoða það, er það líkaminn eða sálin? Fara til læknis og fá blóðprufu og vítamín. Fara til sálfræðings, markþjálfa, heilara eða þann aðila sem hlúir að sál þinni. Lífið á ekki alltaf að vera svona erfitt. Maður nennir ekki alltaf og það er í lagi. Prufaðu að fara og verðlaunaðu þig svo með einhverju sem veitir þér öryggi og gleði eftir á. Stoltið sem fylgir er þess virði! Höfundur er einkaþjálfari, markþjálfi, danskennari og skemmtikraftur. Viltu birta grein á Vísi? Sendu okkur póst. Senda grein Anna Claessen Mest lesið Verri framkoma en hjá Trump Hjörtur J. Guðmundsson Skoðun Ísrael – brostnir draumar og lygar Ingibjörg Þóra Haraldsdóttir Skoðun Ætla þau að halda áfram að grafa sína eigin gröf? Kolbrún Áslaugar Baldursdóttir Skoðun Þú ert búin að eyðileggja líf mitt!!! Sandra Ósk Jóhannsdóttir Skoðun Landið talar Davíð Arnar Oddgeirsson Skoðun Þegar hið smáa verður risastórt Sigurjón Þórðarson Skoðun Halldór 26.07.2025 Halldór Tekur sér stöðu með Evrópusambandinu Hjörtur J. Guðmundsson Skoðun Ein af hverjum fjórum Silja Höllu Egilsdóttir Skoðun Vertu drusla! Álfhildur Leifsdóttir,Hólmfríður Jennýjar Árnadóttir Skoðun Skoðun Skoðun Verri framkoma en hjá Trump Hjörtur J. Guðmundsson skrifar Skoðun Landið talar Davíð Arnar Oddgeirsson skrifar Skoðun Ætla þau að halda áfram að grafa sína eigin gröf? Kolbrún Áslaugar Baldursdóttir skrifar Skoðun Ísrael – brostnir draumar og lygar Ingibjörg Þóra Haraldsdóttir skrifar Skoðun Ein af hverjum fjórum Silja Höllu Egilsdóttir skrifar Skoðun Vertu drusla! Álfhildur Leifsdóttir,Hólmfríður Jennýjar Árnadóttir skrifar Skoðun Þegar hið smáa verður risastórt Sigurjón Þórðarson skrifar Skoðun Þú ert búin að eyðileggja líf mitt!!! Sandra Ósk Jóhannsdóttir skrifar Skoðun Tekur sér stöðu með Evrópusambandinu Hjörtur J. Guðmundsson skrifar Skoðun Feluleikur ríkisstjórnarinnar? Lárus Guðmundsson skrifar Skoðun Ég heiti Elísa og ég er Drusla Elísa Rún Svansdóttir skrifar Skoðun Grindavík má enn bíða Gísli Stefánsson skrifar Skoðun Aðventukerti og aðgangshindranir Kristín María Birgisdóttir skrifar Skoðun Lífið í tjaldi á Gaza Viðar Hreinsson,Israa Saed skrifar Skoðun Gaza og sjálfbærni mennskunnar Elva Rakel Jónsdóttir skrifar Skoðun Börnin og hungursneyðin í Gaza Sverrir Ólafsson skrifar Skoðun Kynbundið ofbeldi Sigríður Ingibjörg Ingadóttir,Steinunn Bragadóttir skrifar Skoðun Aðdragandi aðildar þarf umboð Erna Bjarnadóttir skrifar Skoðun Yfirlýsing frá Kára Stefánssyni um hrakfarir hans í samskiptum við íhaldssaman blaðamann Kári Stefánsson skrifar Skoðun Þétting byggðar er ekki vandamálið Dóra Björt Guðjónsdóttir skrifar Skoðun Þrengt að þjóðarleikvanginum Þorvaldur Örlygsson skrifar Skoðun Ert þú drusla? Katrín Sigríður J. Steingrímsdóttir,Elísa Rún Svansdóttir,Lilja Íris Long Birnudóttir,Lísa Margrét Gunnarsdóttir,Margrét Baldursdóttir,Silja Höllu Egilsdóttir skrifar Skoðun Sameiginleg yfirlýsing 28 ríkja um málefni Palestínu, hvers virði er hún? Einar Ólafsson skrifar Skoðun Alltof mörg sveitarfélög á Íslandi! Gunnar Alexander Ólafsson skrifar Skoðun Öryggi betur tryggt – fangelsismál færð til nútímans Þorbjörg Sigríður Gunnlaugsdóttir skrifar Skoðun Lýðheilsan að veði? Willum Þór Þórsson skrifar Skoðun Evrópusambandsaðild - valdefling íslensks almennings Magnús Árni Skjöld Magnússon skrifar Skoðun Köllum Skjöld Íslands réttu nafni: Rasískt götugengi Ian McDonald skrifar Skoðun Hverjir eru komnir með nóg? Nichole Leigh Mosty skrifar Skoðun Að leigja okkar eigin innviði Halldóra Mogensen skrifar Sjá meira
Ég nenni ekki...farðu samt! Maður nennir ekki alltaf að faraí ræktinaí samkvæmií skólanní vinnuna Það er eðlilegt endrum of eins, sérstaklega þegar það er dimmt og kalt úti. Kerfið þitt er gert til að vara þig við hættum og þetta öskrar: Vertu heima í þægindum. En hugurinn veit betur Þú ferð...í ræktina til að fá hreyfingu og gleðií samkvæmi til að fá nánd og tilheyraí skóla til að fá þekkinguí vinnuna til að fá pening fyrir lífinu þínu Samviskubitið er ekki þess virði! Farðu samt!Eins og Nike segir: Just do it! Passaðu samt að klappa þér extra vel á bakið eða gera eitthvað til að láta þér líða vel eftir á. Ef hver einasti dagur er hins vegar erfiður er tími til að skoða það, er það líkaminn eða sálin? Fara til læknis og fá blóðprufu og vítamín. Fara til sálfræðings, markþjálfa, heilara eða þann aðila sem hlúir að sál þinni. Lífið á ekki alltaf að vera svona erfitt. Maður nennir ekki alltaf og það er í lagi. Prufaðu að fara og verðlaunaðu þig svo með einhverju sem veitir þér öryggi og gleði eftir á. Stoltið sem fylgir er þess virði! Höfundur er einkaþjálfari, markþjálfi, danskennari og skemmtikraftur.
Skoðun Yfirlýsing frá Kára Stefánssyni um hrakfarir hans í samskiptum við íhaldssaman blaðamann Kári Stefánsson skrifar
Skoðun Ert þú drusla? Katrín Sigríður J. Steingrímsdóttir,Elísa Rún Svansdóttir,Lilja Íris Long Birnudóttir,Lísa Margrét Gunnarsdóttir,Margrét Baldursdóttir,Silja Höllu Egilsdóttir skrifar
Skoðun Sameiginleg yfirlýsing 28 ríkja um málefni Palestínu, hvers virði er hún? Einar Ólafsson skrifar
Skoðun Öryggi betur tryggt – fangelsismál færð til nútímans Þorbjörg Sigríður Gunnlaugsdóttir skrifar