Gullna amman í heimsmetaham á leið sinni að þriðja EM-gullinu Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 1. mars 2023 10:01 Elsa Pálsdóttir hefur verið á ótrúlega glæsilegri sigurgöngu undanfarin þrjú ár og hún hélt áfram í gær. Fésbók/Elsa Pálsdóttir Elsa Pálsdóttir varð í gærkvöldi Evrópumeistari þriðja árið í röð á EM öldunga í Búdapest í Ungverjalandi. Elsa setti þrjú heimsmet og þar með þrjú Evrópumet á leið sinni að Evrópugullinu. Elsa var með mikla yfirburði í mínus 76 kílóa flokki í Master 3. Elsa lyfti 138 kílóum í hnébeygju (heimsmet), 67,5 kílóum í bekkpressu (Íslandsmet), 170 kílóum í réttstöðulyftu (heimsmet) og samanlagt fóru því 375,5 kíló á loft (heimsmet). Hún varð einnig næst stigahæst yfir alla þyngdarflokkana í Master 3 en það eru keppendur á aldrinum 60 til 69 ára. Elsa hefur verið á samfelldri sigurgöngu síðan að hóf að æfa klassískar kraftlyftingar. Hún hefur unnið Evrópumeistaratitil þrjú ár í röð og enn fremur heimsmeistaratitil undanfarin tvö ár. Hún hefur líka margbætt heimsmetin á þessum tíma og er því á mikilli uppleið sem íþróttakona á sjötugsaldri. Elsa er fædd árið 1960 og verður því 63 ára gömul á þessu ári. Hún æfir lyftingar hjá Massa í Njarðvík en hefur ekki æft klassískar kraftlyftingar nema í rúmlega fjögur ár en hún keppti fyrst í greininni haustið 2019. Gott dæmi um bætingarnar hjá henni er að þegar hún varð Evrópumeistari í fyrsta sinn árið 2021 þá lyfti hún 130 kílóum í hnébeygju, 60 kílóum í bekkpressu (Íslandsmet), 157,5 kílóum í réttstöðulyftu og samanlagt fóru því 347,5 kíló á loft á því móti. Hún hefur því bætt heimsmetið um átta kíló í hnébeygju, um 12,5 kíló í réttstöðulyftu og þar með um 28 kíló samanlagt. View this post on Instagram A post shared by Kraftlyftingasamband I slands (@kraftlyftingasamband_islands) Kraftlyftingar Mest lesið Hættu við giftingu eftir sameiginlegt steggja- og gæsapartí Sport Eiður flutti dapurleg tíðindi af Andra Lucasi Fótbolti Þór - KA 31-31 | Allt jafnt í æsispennandi Akureyrarslag Handbolti Uppgjörið: Grindavík - Stjarnan 94-88 | Deildarmeistarar eftir magnaðan viðsnúning Körfubolti Valsmenn hafi sýnt vanvirðingu: „Gamla góða kjaftæðið“ Íslenski boltinn Sakar konung síðustu Vetrarólympíuleika um svindl Sport Fann ekkert atvinnumannalið í Þorlákshöfn: „Þeir hefðu getað tapað svona 30-0“ Fótbolti Breytti aðeins til og bætti heimsmetið í fimmtánda sinn Sport „Sé ekki að almannahagsmunir séu ríkari hér en í Danmörku eða Svíþjóð“ Sport Hjörvar ósammála goðsögn í hitamáli dagsins Fótbolti Fleiri fréttir „Gerðum heiðarlega tilraun til að henda þessu frá okkur í restina“ Aberg með vallarmet og meiddur McIlroy bjargaði sér „Ég set blóð, svita og tár í þetta og mér finnst ekkert skemmtilegra“ Formúlu 1 keppnum í Mið-Austurlöndum aflýst Stiven flaug áfram í átta liða úrslit Uppgjörið: Grindavík - Stjarnan 94-88 | Deildarmeistarar eftir magnaðan viðsnúning Teitur og Elliði unnu Íslendingaslaginn Ísak skoraði er Lyngby tryggði toppsætið fyrir skiptingu Haukur og félagar eyðilögðu hátíðarhöld Ingibjörg fagnaði mikilvægum sigri Guðmundur og Ísak að missa af úrslitakeppninni Fær lengra leikbann og er til rannsóknar fyrir að hrinda boltastráki Sjáðu sniðugustu hornspyrnur tímabilsins Geta hefnt fyrir ófarir Hákonar annað kvöld Besta sætið: Fjandi stór fjárfesting á föstudeginum þrettánda Hulda Clara best í lokin og grátlega nærri bráðabana Moyes varði Arteta: Efast frekar um þá sem gagnrýna Arsenal Russell sakar Ferrari um eigingirni Tvisvar markakóngur fyrir tvítugt David James þjálfar markverði Vals „Allir hjá Manchester United elska hann“ Sektir fyrir klúður í skýrslu og brotthvarf í hálfleik Munaði litlu að uppalinn Bodö-maður missti af Evrópuævintýrinu Föstudagsfjör hjá KA: Svíi mættur í kjölfar Danijels Einkaviðtal við Cody Gakpo: „Það eru miklar væntingar frá öllum“ „Sé ekki að almannahagsmunir séu ríkari hér en í Danmörku eða Svíþjóð“ „Þetta er svolítið skrítið því ég vil ekki „jinxa“ neitt“ Danijel Djuric gerir þriggja ára samning við KA Kvaddi Chelsea með tárin í augunum Valsmenn hafi sýnt vanvirðingu: „Gamla góða kjaftæðið“ Sjá meira
Elsa setti þrjú heimsmet og þar með þrjú Evrópumet á leið sinni að Evrópugullinu. Elsa var með mikla yfirburði í mínus 76 kílóa flokki í Master 3. Elsa lyfti 138 kílóum í hnébeygju (heimsmet), 67,5 kílóum í bekkpressu (Íslandsmet), 170 kílóum í réttstöðulyftu (heimsmet) og samanlagt fóru því 375,5 kíló á loft (heimsmet). Hún varð einnig næst stigahæst yfir alla þyngdarflokkana í Master 3 en það eru keppendur á aldrinum 60 til 69 ára. Elsa hefur verið á samfelldri sigurgöngu síðan að hóf að æfa klassískar kraftlyftingar. Hún hefur unnið Evrópumeistaratitil þrjú ár í röð og enn fremur heimsmeistaratitil undanfarin tvö ár. Hún hefur líka margbætt heimsmetin á þessum tíma og er því á mikilli uppleið sem íþróttakona á sjötugsaldri. Elsa er fædd árið 1960 og verður því 63 ára gömul á þessu ári. Hún æfir lyftingar hjá Massa í Njarðvík en hefur ekki æft klassískar kraftlyftingar nema í rúmlega fjögur ár en hún keppti fyrst í greininni haustið 2019. Gott dæmi um bætingarnar hjá henni er að þegar hún varð Evrópumeistari í fyrsta sinn árið 2021 þá lyfti hún 130 kílóum í hnébeygju, 60 kílóum í bekkpressu (Íslandsmet), 157,5 kílóum í réttstöðulyftu og samanlagt fóru því 347,5 kíló á loft á því móti. Hún hefur því bætt heimsmetið um átta kíló í hnébeygju, um 12,5 kíló í réttstöðulyftu og þar með um 28 kíló samanlagt. View this post on Instagram A post shared by Kraftlyftingasamband I slands (@kraftlyftingasamband_islands)
Kraftlyftingar Mest lesið Hættu við giftingu eftir sameiginlegt steggja- og gæsapartí Sport Eiður flutti dapurleg tíðindi af Andra Lucasi Fótbolti Þór - KA 31-31 | Allt jafnt í æsispennandi Akureyrarslag Handbolti Uppgjörið: Grindavík - Stjarnan 94-88 | Deildarmeistarar eftir magnaðan viðsnúning Körfubolti Valsmenn hafi sýnt vanvirðingu: „Gamla góða kjaftæðið“ Íslenski boltinn Sakar konung síðustu Vetrarólympíuleika um svindl Sport Fann ekkert atvinnumannalið í Þorlákshöfn: „Þeir hefðu getað tapað svona 30-0“ Fótbolti Breytti aðeins til og bætti heimsmetið í fimmtánda sinn Sport „Sé ekki að almannahagsmunir séu ríkari hér en í Danmörku eða Svíþjóð“ Sport Hjörvar ósammála goðsögn í hitamáli dagsins Fótbolti Fleiri fréttir „Gerðum heiðarlega tilraun til að henda þessu frá okkur í restina“ Aberg með vallarmet og meiddur McIlroy bjargaði sér „Ég set blóð, svita og tár í þetta og mér finnst ekkert skemmtilegra“ Formúlu 1 keppnum í Mið-Austurlöndum aflýst Stiven flaug áfram í átta liða úrslit Uppgjörið: Grindavík - Stjarnan 94-88 | Deildarmeistarar eftir magnaðan viðsnúning Teitur og Elliði unnu Íslendingaslaginn Ísak skoraði er Lyngby tryggði toppsætið fyrir skiptingu Haukur og félagar eyðilögðu hátíðarhöld Ingibjörg fagnaði mikilvægum sigri Guðmundur og Ísak að missa af úrslitakeppninni Fær lengra leikbann og er til rannsóknar fyrir að hrinda boltastráki Sjáðu sniðugustu hornspyrnur tímabilsins Geta hefnt fyrir ófarir Hákonar annað kvöld Besta sætið: Fjandi stór fjárfesting á föstudeginum þrettánda Hulda Clara best í lokin og grátlega nærri bráðabana Moyes varði Arteta: Efast frekar um þá sem gagnrýna Arsenal Russell sakar Ferrari um eigingirni Tvisvar markakóngur fyrir tvítugt David James þjálfar markverði Vals „Allir hjá Manchester United elska hann“ Sektir fyrir klúður í skýrslu og brotthvarf í hálfleik Munaði litlu að uppalinn Bodö-maður missti af Evrópuævintýrinu Föstudagsfjör hjá KA: Svíi mættur í kjölfar Danijels Einkaviðtal við Cody Gakpo: „Það eru miklar væntingar frá öllum“ „Sé ekki að almannahagsmunir séu ríkari hér en í Danmörku eða Svíþjóð“ „Þetta er svolítið skrítið því ég vil ekki „jinxa“ neitt“ Danijel Djuric gerir þriggja ára samning við KA Kvaddi Chelsea með tárin í augunum Valsmenn hafi sýnt vanvirðingu: „Gamla góða kjaftæðið“ Sjá meira