Gullna amman í heimsmetaham á leið sinni að þriðja EM-gullinu Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 1. mars 2023 10:01 Elsa Pálsdóttir hefur verið á ótrúlega glæsilegri sigurgöngu undanfarin þrjú ár og hún hélt áfram í gær. Fésbók/Elsa Pálsdóttir Elsa Pálsdóttir varð í gærkvöldi Evrópumeistari þriðja árið í röð á EM öldunga í Búdapest í Ungverjalandi. Elsa setti þrjú heimsmet og þar með þrjú Evrópumet á leið sinni að Evrópugullinu. Elsa var með mikla yfirburði í mínus 76 kílóa flokki í Master 3. Elsa lyfti 138 kílóum í hnébeygju (heimsmet), 67,5 kílóum í bekkpressu (Íslandsmet), 170 kílóum í réttstöðulyftu (heimsmet) og samanlagt fóru því 375,5 kíló á loft (heimsmet). Hún varð einnig næst stigahæst yfir alla þyngdarflokkana í Master 3 en það eru keppendur á aldrinum 60 til 69 ára. Elsa hefur verið á samfelldri sigurgöngu síðan að hóf að æfa klassískar kraftlyftingar. Hún hefur unnið Evrópumeistaratitil þrjú ár í röð og enn fremur heimsmeistaratitil undanfarin tvö ár. Hún hefur líka margbætt heimsmetin á þessum tíma og er því á mikilli uppleið sem íþróttakona á sjötugsaldri. Elsa er fædd árið 1960 og verður því 63 ára gömul á þessu ári. Hún æfir lyftingar hjá Massa í Njarðvík en hefur ekki æft klassískar kraftlyftingar nema í rúmlega fjögur ár en hún keppti fyrst í greininni haustið 2019. Gott dæmi um bætingarnar hjá henni er að þegar hún varð Evrópumeistari í fyrsta sinn árið 2021 þá lyfti hún 130 kílóum í hnébeygju, 60 kílóum í bekkpressu (Íslandsmet), 157,5 kílóum í réttstöðulyftu og samanlagt fóru því 347,5 kíló á loft á því móti. Hún hefur því bætt heimsmetið um átta kíló í hnébeygju, um 12,5 kíló í réttstöðulyftu og þar með um 28 kíló samanlagt. View this post on Instagram A post shared by Kraftlyftingasamband I slands (@kraftlyftingasamband_islands) Kraftlyftingar Mest lesið „Meiri möguleikar fyrir mig til þess að sýna mig í Evrópu“ Fótbolti Pacers knúðu fram oddaleik Körfubolti Manchester City fær milljón punda sekt fyrir tafir á leikjum Sport Tvöfaldur Wimbledon meistari hefur ákveðið að hætta Sport Botafogo vann og hélt hreinu gegn PSG Fótbolti Dagskráin í dag: Besta deild kvenna og golf í allan dag Sport Dregið í undanúrslit Mjólkurbikarsins | Vestri fékk heimaleik Sport „Vinna í því að verða heimsmeistarar á ný“ Sport „Þetta var leikur smáatriða“ Íslenski boltinn „Ætluðum ekki að leyfa þeim að fagna titli á okkar heimavelli“ Körfubolti Fleiri fréttir Mbappé stoppaði stutt á spítalanum „Ætluðum ekki að leyfa þeim að fagna titli á okkar heimavelli“ Botafogo vann og hélt hreinu gegn PSG „Meiri möguleikar fyrir mig til þess að sýna mig í Evrópu“ Tvöfaldur Wimbledon meistari hefur ákveðið að hætta Pacers knúðu fram oddaleik Dagskráin í dag: Besta deild kvenna og golf í allan dag Manchester City fær milljón punda sekt fyrir tafir á leikjum „Vinna í því að verða heimsmeistarar á ný“ „Þetta var leikur smáatriða“ Dregið í undanúrslit Mjólkurbikarsins | Vestri fékk heimaleik Uppgjörið: Afturelding 0 - 1 Fram | Fram síðasta liðið áfram í undanúrslit Botnlið Fjölnis með óvæntan sigur á Þrótturum Messi með sigurmarkið úr aukaspyrnu fyrir Miami Nico Williams á leið til Barcelona ef þeir geta lagað launa strúktúrinn Skalli Hólmars kemur Val í undanúrslit Treyjan uppseld eftir hefndarbrot fyrir Caitlin Clark Sædís með tvö og lagði upp í stórsigri Vålerenga Þriðji leikurinn sem er frestað vegna veðurs í HM félagsliða Ótrúlega skrýtið að sjá Val: „Þetta er andlegt þrot“ KA tapaði áfrýjun og þarf að greiða Arnari „Ísland hentar okkur vel“ Á förum frá Arsenal Íslensku stelpurnar unnu silfrið á Norðurlandamótinu Þjálfari sleppir leik vegna brúðkaups Martins Ödegaard Hefði blásið upp fjandskapinn: „Þetta jaðraði við hatur á tímabili“ Mbappé fluttur á sjúkrahús Sjáðu stelpurnar sýna snilli sína á TM-mótinu í Eyjum Söng bandaríska þjóðsönginn á spænsku fyrir Dodgers leik Tómas steinlá gegn þeim þýska Sjá meira
Elsa setti þrjú heimsmet og þar með þrjú Evrópumet á leið sinni að Evrópugullinu. Elsa var með mikla yfirburði í mínus 76 kílóa flokki í Master 3. Elsa lyfti 138 kílóum í hnébeygju (heimsmet), 67,5 kílóum í bekkpressu (Íslandsmet), 170 kílóum í réttstöðulyftu (heimsmet) og samanlagt fóru því 375,5 kíló á loft (heimsmet). Hún varð einnig næst stigahæst yfir alla þyngdarflokkana í Master 3 en það eru keppendur á aldrinum 60 til 69 ára. Elsa hefur verið á samfelldri sigurgöngu síðan að hóf að æfa klassískar kraftlyftingar. Hún hefur unnið Evrópumeistaratitil þrjú ár í röð og enn fremur heimsmeistaratitil undanfarin tvö ár. Hún hefur líka margbætt heimsmetin á þessum tíma og er því á mikilli uppleið sem íþróttakona á sjötugsaldri. Elsa er fædd árið 1960 og verður því 63 ára gömul á þessu ári. Hún æfir lyftingar hjá Massa í Njarðvík en hefur ekki æft klassískar kraftlyftingar nema í rúmlega fjögur ár en hún keppti fyrst í greininni haustið 2019. Gott dæmi um bætingarnar hjá henni er að þegar hún varð Evrópumeistari í fyrsta sinn árið 2021 þá lyfti hún 130 kílóum í hnébeygju, 60 kílóum í bekkpressu (Íslandsmet), 157,5 kílóum í réttstöðulyftu og samanlagt fóru því 347,5 kíló á loft á því móti. Hún hefur því bætt heimsmetið um átta kíló í hnébeygju, um 12,5 kíló í réttstöðulyftu og þar með um 28 kíló samanlagt. View this post on Instagram A post shared by Kraftlyftingasamband I slands (@kraftlyftingasamband_islands)
Kraftlyftingar Mest lesið „Meiri möguleikar fyrir mig til þess að sýna mig í Evrópu“ Fótbolti Pacers knúðu fram oddaleik Körfubolti Manchester City fær milljón punda sekt fyrir tafir á leikjum Sport Tvöfaldur Wimbledon meistari hefur ákveðið að hætta Sport Botafogo vann og hélt hreinu gegn PSG Fótbolti Dagskráin í dag: Besta deild kvenna og golf í allan dag Sport Dregið í undanúrslit Mjólkurbikarsins | Vestri fékk heimaleik Sport „Vinna í því að verða heimsmeistarar á ný“ Sport „Þetta var leikur smáatriða“ Íslenski boltinn „Ætluðum ekki að leyfa þeim að fagna titli á okkar heimavelli“ Körfubolti Fleiri fréttir Mbappé stoppaði stutt á spítalanum „Ætluðum ekki að leyfa þeim að fagna titli á okkar heimavelli“ Botafogo vann og hélt hreinu gegn PSG „Meiri möguleikar fyrir mig til þess að sýna mig í Evrópu“ Tvöfaldur Wimbledon meistari hefur ákveðið að hætta Pacers knúðu fram oddaleik Dagskráin í dag: Besta deild kvenna og golf í allan dag Manchester City fær milljón punda sekt fyrir tafir á leikjum „Vinna í því að verða heimsmeistarar á ný“ „Þetta var leikur smáatriða“ Dregið í undanúrslit Mjólkurbikarsins | Vestri fékk heimaleik Uppgjörið: Afturelding 0 - 1 Fram | Fram síðasta liðið áfram í undanúrslit Botnlið Fjölnis með óvæntan sigur á Þrótturum Messi með sigurmarkið úr aukaspyrnu fyrir Miami Nico Williams á leið til Barcelona ef þeir geta lagað launa strúktúrinn Skalli Hólmars kemur Val í undanúrslit Treyjan uppseld eftir hefndarbrot fyrir Caitlin Clark Sædís með tvö og lagði upp í stórsigri Vålerenga Þriðji leikurinn sem er frestað vegna veðurs í HM félagsliða Ótrúlega skrýtið að sjá Val: „Þetta er andlegt þrot“ KA tapaði áfrýjun og þarf að greiða Arnari „Ísland hentar okkur vel“ Á förum frá Arsenal Íslensku stelpurnar unnu silfrið á Norðurlandamótinu Þjálfari sleppir leik vegna brúðkaups Martins Ödegaard Hefði blásið upp fjandskapinn: „Þetta jaðraði við hatur á tímabili“ Mbappé fluttur á sjúkrahús Sjáðu stelpurnar sýna snilli sína á TM-mótinu í Eyjum Söng bandaríska þjóðsönginn á spænsku fyrir Dodgers leik Tómas steinlá gegn þeim þýska Sjá meira