Getur varla gengið lengur Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 26. júlí 2025 06:32 Ronnie Coleman átti rosalegan feril í vaxtarræktinni en það tók stóran toll af honum. Getty/Kevin Winter Ronnie Coleman er einn besti vaxtaræktarmaður sögunnar en hann hefur þurft að þola grimm örlög eftir að gríðarlegt álag á líkamann náði heldur betur í skottið á honum. Coleman er nú 61 árs gamall en skrokkurinn hans er alveg búinn að fá nóg. Hann getur ekki lengur gengið vegna mikils álags vegna lyftinga og misheppnaða bakaðgerða. Coleman er áttfaldur herra Ólympía en hann vann þann eftirsótta titil samfellt frá 1998 til 2005. Frá árinu 2007 fór bakið hans að gefa sig undar þessu gríðarlega álagi. Hann hefur farið í meira en tólf bakaðgerðir síðan. Coleman var rosalegur þegar hann var á hápunkti ferils síns en þá varð það frægt að hann var að borða sex þúsund kalóríur á dag þegar hann var upp á sitt besta. Hann er enn að reyna að lyfta og hefur sagt það í viðtölum að hann sjái ekki eftir neinu. Hann ætlaði að verða eins öflugur vaxtarræktarmaður og hann átti möguleika á að verða. Ferilskráin talar sínu máli en skrokkurinn hans í dag er mikill fórnarkostnaður. View this post on Instagram A post shared by VMG Culture & Entertainment (@beingblackislit) Vaxtarrækt Mest lesið Fíklar í fráhvörfum: „Öskra þarna á einn átta ára að gefa boltann“ Enski boltinn Hausverkur fyrir Iraola Enski boltinn Kallaður fyrir þingnefnd vegna tengslanna við Trump Fótbolti „Það fyrsta sem sést er rassinn á mér“ Sport Hræðist ekki sorgarsögu Íslendinga í Króatíu: „Við þurfum bara að skrifa betri sögu“ Fótbolti Finnst illa að Argentínu vegið: „Enginn fótur fyrir þessu hatri“ Fótbolti Mbappé sár eftir HM Fótbolti Bjóða hverjum sem vinnur Littler 84 milljónir Sport Rosenborgarar Freys óstöðvandi Fótbolti Dramað á Ítalíu heldur áfram: Maldini hættur eftir aðeins sextán daga í starfi Fótbolti Fleiri fréttir Valdi tíu verstu augnablik Stjörnumanna á Skaganum: „Eins og þeir væru drukknir“ Zidane nýr landsliðsþjálfari Frakklands Fíklar í fráhvörfum: „Öskra þarna á einn átta ára að gefa boltann“ Dramað á Ítalíu heldur áfram: Maldini hættur eftir aðeins sextán daga í starfi Hræðist ekki sorgarsögu Íslendinga í Króatíu: „Við þurfum bara að skrifa betri sögu“ Finnst illa að Argentínu vegið: „Enginn fótur fyrir þessu hatri“ Kallaður fyrir þingnefnd vegna tengslanna við Trump Dagskráin í dag: Bikarúrslitaliðin í eldlínunni „Góðir tímar framundan“ Hausverkur fyrir Iraola „Hefði nú verið betra að vera með tvo sigra“ Bjóða hverjum sem vinnur Littler 84 milljónir „Mjög ánægður með margt í leiknum en óánægður með jafntefli“ Uppgjörið: KA - Þór 0-0 | Steindauður norðanslagur „Þetta eru fagmenn sem lifa fyrir boltann“ Fyrirliði Njarðvíkur til Vals Uppgjörið: Breiðablik - ÍBV 1-0 | Ágúst Orri hetjan Mbappé sár eftir HM Rosenborgarar Freys óstöðvandi Aðstoðarþjálfari Jökuls í Vesturbæinn Alonso vill tvo hálffertuga í liðið Eiginkona þjálfara hjá Chiefs skotin Úrslitaleikurinn á HM reyndist síðasti leikurinn á ferlinum „Við eigum harma að hefna“ Littler rústaði metum og varði titilinn Diomande ætlar til Real Nýr leikmaður Tindastóls féll á lyfjaprófi þegar hann spilaði í G-deild NBA Þurfti að sauma fjörutíu spor í andlit þjálfarans Samstarf við rússneskt veðmálafyrirtæki varð Pirlo að falli Segir að Defoe hafi skrópað á æfingu í fyrsta stjórastarfinu Sjá meira
Coleman er nú 61 árs gamall en skrokkurinn hans er alveg búinn að fá nóg. Hann getur ekki lengur gengið vegna mikils álags vegna lyftinga og misheppnaða bakaðgerða. Coleman er áttfaldur herra Ólympía en hann vann þann eftirsótta titil samfellt frá 1998 til 2005. Frá árinu 2007 fór bakið hans að gefa sig undar þessu gríðarlega álagi. Hann hefur farið í meira en tólf bakaðgerðir síðan. Coleman var rosalegur þegar hann var á hápunkti ferils síns en þá varð það frægt að hann var að borða sex þúsund kalóríur á dag þegar hann var upp á sitt besta. Hann er enn að reyna að lyfta og hefur sagt það í viðtölum að hann sjái ekki eftir neinu. Hann ætlaði að verða eins öflugur vaxtarræktarmaður og hann átti möguleika á að verða. Ferilskráin talar sínu máli en skrokkurinn hans í dag er mikill fórnarkostnaður. View this post on Instagram A post shared by VMG Culture & Entertainment (@beingblackislit)
Vaxtarrækt Mest lesið Fíklar í fráhvörfum: „Öskra þarna á einn átta ára að gefa boltann“ Enski boltinn Hausverkur fyrir Iraola Enski boltinn Kallaður fyrir þingnefnd vegna tengslanna við Trump Fótbolti „Það fyrsta sem sést er rassinn á mér“ Sport Hræðist ekki sorgarsögu Íslendinga í Króatíu: „Við þurfum bara að skrifa betri sögu“ Fótbolti Finnst illa að Argentínu vegið: „Enginn fótur fyrir þessu hatri“ Fótbolti Mbappé sár eftir HM Fótbolti Bjóða hverjum sem vinnur Littler 84 milljónir Sport Rosenborgarar Freys óstöðvandi Fótbolti Dramað á Ítalíu heldur áfram: Maldini hættur eftir aðeins sextán daga í starfi Fótbolti Fleiri fréttir Valdi tíu verstu augnablik Stjörnumanna á Skaganum: „Eins og þeir væru drukknir“ Zidane nýr landsliðsþjálfari Frakklands Fíklar í fráhvörfum: „Öskra þarna á einn átta ára að gefa boltann“ Dramað á Ítalíu heldur áfram: Maldini hættur eftir aðeins sextán daga í starfi Hræðist ekki sorgarsögu Íslendinga í Króatíu: „Við þurfum bara að skrifa betri sögu“ Finnst illa að Argentínu vegið: „Enginn fótur fyrir þessu hatri“ Kallaður fyrir þingnefnd vegna tengslanna við Trump Dagskráin í dag: Bikarúrslitaliðin í eldlínunni „Góðir tímar framundan“ Hausverkur fyrir Iraola „Hefði nú verið betra að vera með tvo sigra“ Bjóða hverjum sem vinnur Littler 84 milljónir „Mjög ánægður með margt í leiknum en óánægður með jafntefli“ Uppgjörið: KA - Þór 0-0 | Steindauður norðanslagur „Þetta eru fagmenn sem lifa fyrir boltann“ Fyrirliði Njarðvíkur til Vals Uppgjörið: Breiðablik - ÍBV 1-0 | Ágúst Orri hetjan Mbappé sár eftir HM Rosenborgarar Freys óstöðvandi Aðstoðarþjálfari Jökuls í Vesturbæinn Alonso vill tvo hálffertuga í liðið Eiginkona þjálfara hjá Chiefs skotin Úrslitaleikurinn á HM reyndist síðasti leikurinn á ferlinum „Við eigum harma að hefna“ Littler rústaði metum og varði titilinn Diomande ætlar til Real Nýr leikmaður Tindastóls féll á lyfjaprófi þegar hann spilaði í G-deild NBA Þurfti að sauma fjörutíu spor í andlit þjálfarans Samstarf við rússneskt veðmálafyrirtæki varð Pirlo að falli Segir að Defoe hafi skrópað á æfingu í fyrsta stjórastarfinu Sjá meira