Fór 402 sinnum upp á Esjuna á einu ári Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 7. janúar 2026 07:32 Sigrún B. Magnúsdóttir fagnar því að hafa fjögur hundruð sinnum upp á Esjuna á einu ári. @sigrunbma Íslenskur fjallahlaupari náði mögnuðum árangri á síðasta ári en hún hefur undanfarið ár hvatt fólk til að koma á Esjuna en um leið farið fyrir öðrum með ótrúlegu magni af ferðum upp að Steini. Sigrún B. Magnúsdóttir er 49 ára gömul og þekkir það betur en flestir að ganga upp á Esjuna. Hún gerði gott betur en það á árinu 2025 því Sigrún fór alls 402 sinnum upp á Esjuna á einu ári eða miklu meira en einu sinni á dag að meðaltali. Hljóp yfir 3200 kílómetra á árinu Hún toppaði kílómetrafjölda sinn og hæðarmetra á einu ári á árinu 2025 með því að hlaupa 3.204 kílómetra og 254.354 hæðarmetra. Hún hefur nú gert upp þetta magnaða afrek sitt á samfélagsmiðlum. „Það hafa nokkuð margir komið til mín og beðið um söguna á bakvið þessar 400 Esjur sem á endanum urðu 402 ferðir,“ skrifaði Sigrún í upphafi pistils síns. Sjá hversu langt ég kæmist „Þetta ferðalag var aldrei bara um tölur, markmið eða um dagana sem mig langaði ekki (sem gerðist aldrei), heldur snerist þetta um að styrkja hausinn og sjá hversu langt ég kæmist. Þannig að þetta snerist um dagana sem ég mætti, þrátt fyrir að nenna ekki, og um að halda áfram, jafnvel þegar ekkert virtist létt,“ skrifaði Sigrún View this post on Instagram A post shared by Sigrún 🎀 (@sigrunbma) „Það sem hefur kennt mér hvað mest í lífinu og sérstaklega í þessu verkefni eru öll ultra-hlaupin mín. Þau hafa kennt mér einn mikilvægan hlut í lífinu en það er að vera bara í núinu, að hugsa eingöngu um næsta skref, ekki næstu 10 km, ekki endalínuna heldur bara þetta eina skref, akkúrat núna. Og nákvæmlega þannig var þetta með Esjurnar árið 2025,“ skrifaði Sigrún Síðustu 35 Esjurnar voru þær erfiðustu „Ég kláraði þetta ekki með því að hugsa um 400 ferðir, heldur með því að taka eina Esju í einu, einn dag í einu og stundum bara eitt skref í einu,“ skrifaði Sigrún. „Síðustu 35 Esjurnar voru þær erfiðustu af öllum ferðunum. Enda kom aðalmarkmiðið í hús 9. desember og þá var maður pínu eins og sprungin blaðra, en ég var alls ekki að fara hætta þá eða að hætta í einhverri ljótri tölu,“ skrifaði Sigrún. Hausinn enn þreyttari „Líkaminn var oftar en ekki þreyttur og hausinn enn þreyttari. Það var þar sem allt sem ég hélt að ég „ætti til“ var löngu búið og ég þurfti að grafa enn dýpra. Þar var raunverulega prófið fyrir hausinn. Ekki hvort ég gæti mætt á Esjuna, heldur hvort ég gæti haldið áfram og það sannaði sig enn og aftur að hausinn minn er sterkur,“ skrifaði Sigrún. „Ég er ekki enn komin með Esjumarkmið fyrir þetta ár, en meðan veðrið er gott og nennan til staðar er ég mættust á Esjuna,“ skrifaði Sigrún. Draumahlaupið „Næstu skref munu ráðast 22. janúar, þegar kemur í ljós hvort ég kemst inn í UTMB – draumahlaupið mitt. Þar mun allt skýrast og árið verður mótað eftir því,“ skrifaði Sigrún en þar er hún að tala um ofurhlaupið Ultra-Trail du Mont-Blanc í Frakklandi. UTMB-hlaupið var sett á laggirnar árið 2003 og er eitt goðsagnakenndasta og virtasta utanvegahlaup í heimi. Það er um 170 kílómetra langt með tíu þúsund metra heildarhækkun umhverfis Mont-Blanc og liggur um Ítalíu, Sviss og Frakkland. „Þangað til geri ég það sem þetta fjall hefur kennt mér best: að vera í núinu, að taka eitt skref í einu og að njóta augnabliksins,“ skrifaði Sigrún. View this post on Instagram A post shared by Sigrún 🎀 (@sigrunbma) Hlaup Esjan Mest lesið Dagur brjálaður á blaðamannafundi: Króatía eins og frosinn kjúklingur í skyndibitakeðju EHF Handbolti Króatar brjálaðir og Dagur sagður sniðganga fjölmiðlaviðburð Handbolti Um 150 Íslendingar í höllinni: „Fjárhagslega höfum við ekki bolmagn í að kaupa mörg hundruð miða“ Handbolti Alfreð brosti breitt: „Hafði hárrétt fyrir mér sem betur fer“ Handbolti EHF svarar Degi: Viðurkenna að Ísland og Króatía glími við erfiðari aðstæður Handbolti Óvinur Íslands heldur nú með Íslandi Handbolti Svona var fundur Íslands og Danmerkur í Herning Handbolti Lærisveinn Alfreðs gafst upp og skipti um herbergi Handbolti Engar hópferðir Íslendinga til Herning Handbolti Sigvaldi kallaður inn í íslenska hópinn Handbolti Fleiri fréttir Leik lokið: ÍA - KR 98-120 | Fjórði sigur KR-inga í röð Leik lokið: Grindavík - Valur 78-67 | Áfram fullkomnir á heimavelli Leik lokið: Ármann - ÍR 74-109 | Fóru létt með kanalausa Ármenninga „Eins og íslenska krónan, okkur vantar stöðugleika“ EM í dag: EHF ekki í neinu uppáhaldi hjá Degi Sig og öðrum Íslendingum Leik lokið: Haukar - ÍR 23-22 | Unnu ÍR og komust upp fyrir þær Sigvaldi kallaður inn í íslenska hópinn Eyjakonur lifðu af stórleik Ethel Gyðu í Eyjum Íslenska sérsveitin verður á pöllunum annað kvöld Alfreð stóð með Degi: „Ekki eins og best verður á kosið“ Njarðvík - Álftanes | Bæði lið í harðri baráttu um sæti í úrslitakeppninni „Gjörsamlega glórulaust“ EHF svarar Degi: Viðurkenna að Ísland og Króatía glími við erfiðari aðstæður Mourinho bað Arbeloa afsökunar á fagnaðarlátunum Misjöfn dagsverk á fyrstu æfingu í Herning Ragna í nýju hlutverki hjá TBR „Tvö best spilandi lið heims að mætast“ Dagur brjálaður á blaðamannafundi: Króatía eins og frosinn kjúklingur í skyndibitakeðju EHF Flottir fulltrúar lands og þjóðar á sögulegri stundu Króatar brjálaðir og Dagur sagður sniðganga fjölmiðlaviðburð Aron vann brons og bætti enn við rós í hnappagat íslenskra þjálfara Svona var fundur Íslands og Danmerkur í Herning Lærisveinn Alfreðs gafst upp og skipti um herbergi Hvaða lið gætu mæst í umspili og sextán liða úrslitum Meistaradeildarinnar? Hægt að kjósa fimm Íslendinga í stjörnulið EM Big Ben í kvöld: Óli Stef og Sveppi setjast við hringborðið Óðinn stórkostlegur: „Þessi ákvörðun var spot on hjá Snorra“ Halda styrktarmót til að greiða leið Alexanders til Ally Pally Sjáðu markaflóðið í Meistaradeildinni Danir kokhraustir: „Fílingurinn sá að þennan leik eigi þeir að vinna“ Sjá meira
Sigrún B. Magnúsdóttir er 49 ára gömul og þekkir það betur en flestir að ganga upp á Esjuna. Hún gerði gott betur en það á árinu 2025 því Sigrún fór alls 402 sinnum upp á Esjuna á einu ári eða miklu meira en einu sinni á dag að meðaltali. Hljóp yfir 3200 kílómetra á árinu Hún toppaði kílómetrafjölda sinn og hæðarmetra á einu ári á árinu 2025 með því að hlaupa 3.204 kílómetra og 254.354 hæðarmetra. Hún hefur nú gert upp þetta magnaða afrek sitt á samfélagsmiðlum. „Það hafa nokkuð margir komið til mín og beðið um söguna á bakvið þessar 400 Esjur sem á endanum urðu 402 ferðir,“ skrifaði Sigrún í upphafi pistils síns. Sjá hversu langt ég kæmist „Þetta ferðalag var aldrei bara um tölur, markmið eða um dagana sem mig langaði ekki (sem gerðist aldrei), heldur snerist þetta um að styrkja hausinn og sjá hversu langt ég kæmist. Þannig að þetta snerist um dagana sem ég mætti, þrátt fyrir að nenna ekki, og um að halda áfram, jafnvel þegar ekkert virtist létt,“ skrifaði Sigrún View this post on Instagram A post shared by Sigrún 🎀 (@sigrunbma) „Það sem hefur kennt mér hvað mest í lífinu og sérstaklega í þessu verkefni eru öll ultra-hlaupin mín. Þau hafa kennt mér einn mikilvægan hlut í lífinu en það er að vera bara í núinu, að hugsa eingöngu um næsta skref, ekki næstu 10 km, ekki endalínuna heldur bara þetta eina skref, akkúrat núna. Og nákvæmlega þannig var þetta með Esjurnar árið 2025,“ skrifaði Sigrún Síðustu 35 Esjurnar voru þær erfiðustu „Ég kláraði þetta ekki með því að hugsa um 400 ferðir, heldur með því að taka eina Esju í einu, einn dag í einu og stundum bara eitt skref í einu,“ skrifaði Sigrún. „Síðustu 35 Esjurnar voru þær erfiðustu af öllum ferðunum. Enda kom aðalmarkmiðið í hús 9. desember og þá var maður pínu eins og sprungin blaðra, en ég var alls ekki að fara hætta þá eða að hætta í einhverri ljótri tölu,“ skrifaði Sigrún. Hausinn enn þreyttari „Líkaminn var oftar en ekki þreyttur og hausinn enn þreyttari. Það var þar sem allt sem ég hélt að ég „ætti til“ var löngu búið og ég þurfti að grafa enn dýpra. Þar var raunverulega prófið fyrir hausinn. Ekki hvort ég gæti mætt á Esjuna, heldur hvort ég gæti haldið áfram og það sannaði sig enn og aftur að hausinn minn er sterkur,“ skrifaði Sigrún. „Ég er ekki enn komin með Esjumarkmið fyrir þetta ár, en meðan veðrið er gott og nennan til staðar er ég mættust á Esjuna,“ skrifaði Sigrún. Draumahlaupið „Næstu skref munu ráðast 22. janúar, þegar kemur í ljós hvort ég kemst inn í UTMB – draumahlaupið mitt. Þar mun allt skýrast og árið verður mótað eftir því,“ skrifaði Sigrún en þar er hún að tala um ofurhlaupið Ultra-Trail du Mont-Blanc í Frakklandi. UTMB-hlaupið var sett á laggirnar árið 2003 og er eitt goðsagnakenndasta og virtasta utanvegahlaup í heimi. Það er um 170 kílómetra langt með tíu þúsund metra heildarhækkun umhverfis Mont-Blanc og liggur um Ítalíu, Sviss og Frakkland. „Þangað til geri ég það sem þetta fjall hefur kennt mér best: að vera í núinu, að taka eitt skref í einu og að njóta augnabliksins,“ skrifaði Sigrún. View this post on Instagram A post shared by Sigrún 🎀 (@sigrunbma)
Hlaup Esjan Mest lesið Dagur brjálaður á blaðamannafundi: Króatía eins og frosinn kjúklingur í skyndibitakeðju EHF Handbolti Króatar brjálaðir og Dagur sagður sniðganga fjölmiðlaviðburð Handbolti Um 150 Íslendingar í höllinni: „Fjárhagslega höfum við ekki bolmagn í að kaupa mörg hundruð miða“ Handbolti Alfreð brosti breitt: „Hafði hárrétt fyrir mér sem betur fer“ Handbolti EHF svarar Degi: Viðurkenna að Ísland og Króatía glími við erfiðari aðstæður Handbolti Óvinur Íslands heldur nú með Íslandi Handbolti Svona var fundur Íslands og Danmerkur í Herning Handbolti Lærisveinn Alfreðs gafst upp og skipti um herbergi Handbolti Engar hópferðir Íslendinga til Herning Handbolti Sigvaldi kallaður inn í íslenska hópinn Handbolti Fleiri fréttir Leik lokið: ÍA - KR 98-120 | Fjórði sigur KR-inga í röð Leik lokið: Grindavík - Valur 78-67 | Áfram fullkomnir á heimavelli Leik lokið: Ármann - ÍR 74-109 | Fóru létt með kanalausa Ármenninga „Eins og íslenska krónan, okkur vantar stöðugleika“ EM í dag: EHF ekki í neinu uppáhaldi hjá Degi Sig og öðrum Íslendingum Leik lokið: Haukar - ÍR 23-22 | Unnu ÍR og komust upp fyrir þær Sigvaldi kallaður inn í íslenska hópinn Eyjakonur lifðu af stórleik Ethel Gyðu í Eyjum Íslenska sérsveitin verður á pöllunum annað kvöld Alfreð stóð með Degi: „Ekki eins og best verður á kosið“ Njarðvík - Álftanes | Bæði lið í harðri baráttu um sæti í úrslitakeppninni „Gjörsamlega glórulaust“ EHF svarar Degi: Viðurkenna að Ísland og Króatía glími við erfiðari aðstæður Mourinho bað Arbeloa afsökunar á fagnaðarlátunum Misjöfn dagsverk á fyrstu æfingu í Herning Ragna í nýju hlutverki hjá TBR „Tvö best spilandi lið heims að mætast“ Dagur brjálaður á blaðamannafundi: Króatía eins og frosinn kjúklingur í skyndibitakeðju EHF Flottir fulltrúar lands og þjóðar á sögulegri stundu Króatar brjálaðir og Dagur sagður sniðganga fjölmiðlaviðburð Aron vann brons og bætti enn við rós í hnappagat íslenskra þjálfara Svona var fundur Íslands og Danmerkur í Herning Lærisveinn Alfreðs gafst upp og skipti um herbergi Hvaða lið gætu mæst í umspili og sextán liða úrslitum Meistaradeildarinnar? Hægt að kjósa fimm Íslendinga í stjörnulið EM Big Ben í kvöld: Óli Stef og Sveppi setjast við hringborðið Óðinn stórkostlegur: „Þessi ákvörðun var spot on hjá Snorra“ Halda styrktarmót til að greiða leið Alexanders til Ally Pally Sjáðu markaflóðið í Meistaradeildinni Danir kokhraustir: „Fílingurinn sá að þennan leik eigi þeir að vinna“ Sjá meira
Dagur brjálaður á blaðamannafundi: Króatía eins og frosinn kjúklingur í skyndibitakeðju EHF Handbolti
Um 150 Íslendingar í höllinni: „Fjárhagslega höfum við ekki bolmagn í að kaupa mörg hundruð miða“ Handbolti
Dagur brjálaður á blaðamannafundi: Króatía eins og frosinn kjúklingur í skyndibitakeðju EHF Handbolti
Um 150 Íslendingar í höllinni: „Fjárhagslega höfum við ekki bolmagn í að kaupa mörg hundruð miða“ Handbolti