Bakgarðsáskorunin: „Éta eða vera étinn“ Silja Rún Sigurbjörnsdóttir skrifar 9. október 2026 09:02 Tómas Þór hefur mest farinn 38 hringi. Sportmyndir/Gummi stóri Vísir stendur fyrir Bakgarðsáskoruninni þar sem lesendum gefst tækifæri á að kynnast landsliðsfólki í Bakgarðshlaupi. Tómas Þór Jacobsen er einn þeirra. Tómas Þór er 34 ára landsliðsmaður í Bakgarðshlaupi. Hann tekur þátt í landsliðakeppninni sem fer fram þann 17. október. Hann hefur mest farið 38 hringi en hlaupið gengur út á að hlaupa 6,7 kílómetra á klukkustund, eins oft og hægt er. Landsliðakeppni í Bakgarðshlaupi hefst 17. október og verður í beinni útsendingu á Vísi. Hvenær byrjaðir þú að hlaupa? 2020 Af hverju ákvaðst þú að taka þátt í Bakgarðshlaupinu? Hvað hefur þú tekið oft þátt? Ég ákvað að taka þátt í bakgarði því mér fannst fyrirkomulagið hljóma spennandi :D öðruvísi en önnur hlaup. Ég man ekki hversu oft ég hef tekið þátt, ég hef allavega tekið 2x þátt þar sem ég fer all in Tómas ætlar að fara eins marga hringi og líkaminn leyfir.Sportmyndir/Gummi stóri Hvern er best að spjalla við í hringnum? Ómögulegt að velja einn liðsfélaga, allt toppfólk með mér í liðinu! Hvað er best að borða þegar þú tekur þátt í Bakgarðinum? Sama svar og fyrir ofan, ómögulegt að velja eitt! En hrísgrjón og pizza er alltaf klassík. Hvaða liðsmaður er með besta nestið? Ég sá einhvern tímann Adam Komorowski elda eitthvað djúsí á prímus í einum bakgarði, þannig ég segi Adam! Hvað gerir þú þegar þú ert ekki að hlaupa? Hlaupa á eftir þremur börnunum mínum Hvað ætlar þú þér að fara marga hringi í október? Eins marga og líkaminn leyfir! Hvað er það vandræðalegasta sem þú hefur lent í í Bakgarðshlaupinu? Féll næstum því í yfirlið þegar ég sá Gumma Lú í fyrsta sinn (það í bakgarði), maðurinn er ekkert eðlilega myndarlegur. Hver er uppáhalds Bakgarðsbrautin þín og af hverju? Öskjuhlíðin, mjög áhorfendavæn braut og mikil stemmning í brautinni! Tómas með góðum hlaupafélögum.Sportmyndir/Gummi stóri Hvaða liðsmaður kemur mest á óvart í hlaupinu? Sölvi minn. Svo gæti Dísa líka komið á óvart með því að borða eitthvað annað en instant oats milli hringja. Hver er þinn stærsti styrkleiki í Bakgarðshlaupi? En veikleiki? Elska að borða! Og þetta er svolítið að éta eða vera étinn. Hingað til hefur það verið mjöðmin þegar líða fer á, en hef verið að styrkja hana í Primal, vonum að það skili sér. Hvað er það skrítnasta sem þú hefur gert til að halda þér gangandi í hlaupi? Rífa af mér nánast öll föt í september bakgarði um miðja nótt og það var ískalt. Var mjög þreyttur og gerði það til þess að sofna ekki. Hver er duglegastur í liðinu við að hvetja aðra áfram? Skagamaðurinn Guðjón og Þorleifur, mikil hvatning að hlaupa með Þorleifi. Ef þú mættir bara hlusta á eitt lag allan tímann, hvaða lag væri það? Keep on movin‘ með Five, geggjað lag Hvernig myndir þú lýsa þér fyrir einhverjum sem þekkir þig ekki? Tæpir tveir metrar Hvað er best að gera eftir Bakgarðshlaup? Fara í bað og borða eitthvað sveitt Í einum hring eiga allir hlauparar að vera í tútú-pilsi.Sportmyndir/Gummi stóri Hver er líklegastur til að byrja að syngja á hlaupum? Dísa er algjör söngfugl og stemmningskona Ef þú ættir að lýsa liðinu með þremur orðum, hvaða orð myndirðu velja? Metnaður, stemmning, kærleikur Bakgarðshlaup Mest lesið 16 ára hetja Vals: „Bara sofa vel og skólinn á morgun“ Körfubolti Leikmenn landsliðsins sekir um agabrot Fótbolti Sláttuvél tók á loft í Svíþjóð Sport Mótherji Eriku kastaði dós í hana Sport Haaland rýfur þögnina: „Verðum öll að standa saman“ Enski boltinn Sluppu við herskyldu en fögnuðu of mikið Fótbolti Uppgjörið: Valur - Stjarnan 90-77 | 16 ára gutti stal senunni Körfubolti „Ótrúlegt að hann sé tveimur árum eldri en ég“ Körfubolti Siggi Raggi saknar barnanna og gefur íslenskum liðum undir fótinn Fótbolti Uppgjörið: Álftanes - Höttur 111-77 | Meistaraefnin fóru illa með Hött Körfubolti Fleiri fréttir Setja félagið á sölu tveimur árum eftir kaup Ungu strákarnir okkar slást við Grikki um sæti á EM Bakgarðsáskorunin: „Éta eða vera étinn“ Í tveggja leikja bann fyrir að kippa í hárið Haaland rýfur þögnina: „Verðum öll að standa saman“ Siggi Raggi saknar barnanna og gefur íslenskum liðum undir fótinn Hamilton vonast til þess að keppa í Afríku Dagskráin í dag: Grindavík og KR mætast aftur Sláttuvél tók á loft í Svíþjóð Sluppu við herskyldu en fögnuðu of mikið 16 ára hetja Vals: „Bara sofa vel og skólinn á morgun“ „Áttum bara erfitt með að stoppa Bandaríkjamanninn“ „Þetta eru alvöru hermenn“ Mótherji Eriku kastaði dós í hana „Ótrúlegt að hann sé tveimur árum eldri en ég“ „Annars er mér bara fokking drullusama“ Uppgjörið: Sindri - ÍR 91-97| ÍR hélt út óvæntan spennutrylli í restina Bikarmeistararnir flugu áfram og Afturelding vann í Kópavoginum Uppgjörið: Álftanes - Höttur 111-77 | Meistaraefnin fóru illa með Hött Uppgjörið: Valur - Stjarnan 90-77 | 16 ára gutti stal senunni Íslenskir leikmenn að skila sigrum í Meistaradeildinni Leikmenn landsliðsins sekir um agabrot Xhaka sekur um að falsa Covid-19 vottorð Haaland biðlar til stuðningsmanna að standa saman Gengi Hauks og félaga ætlar ekki að batna Uppgjörið: Ármann - Keflavík 90-108 | Keflavík með sannfærandi sigur í Laugardalnum Varað við miklum hita yfir kappakstrinum í Singapúr Norska stjarnan lenti í árekstri við dómara Ceferin ætlar sér að stýra UEFA áfram Fattaði ekki að hann hefði fótbrotnað Sjá meira
Tómas Þór er 34 ára landsliðsmaður í Bakgarðshlaupi. Hann tekur þátt í landsliðakeppninni sem fer fram þann 17. október. Hann hefur mest farið 38 hringi en hlaupið gengur út á að hlaupa 6,7 kílómetra á klukkustund, eins oft og hægt er. Landsliðakeppni í Bakgarðshlaupi hefst 17. október og verður í beinni útsendingu á Vísi. Hvenær byrjaðir þú að hlaupa? 2020 Af hverju ákvaðst þú að taka þátt í Bakgarðshlaupinu? Hvað hefur þú tekið oft þátt? Ég ákvað að taka þátt í bakgarði því mér fannst fyrirkomulagið hljóma spennandi :D öðruvísi en önnur hlaup. Ég man ekki hversu oft ég hef tekið þátt, ég hef allavega tekið 2x þátt þar sem ég fer all in Tómas ætlar að fara eins marga hringi og líkaminn leyfir.Sportmyndir/Gummi stóri Hvern er best að spjalla við í hringnum? Ómögulegt að velja einn liðsfélaga, allt toppfólk með mér í liðinu! Hvað er best að borða þegar þú tekur þátt í Bakgarðinum? Sama svar og fyrir ofan, ómögulegt að velja eitt! En hrísgrjón og pizza er alltaf klassík. Hvaða liðsmaður er með besta nestið? Ég sá einhvern tímann Adam Komorowski elda eitthvað djúsí á prímus í einum bakgarði, þannig ég segi Adam! Hvað gerir þú þegar þú ert ekki að hlaupa? Hlaupa á eftir þremur börnunum mínum Hvað ætlar þú þér að fara marga hringi í október? Eins marga og líkaminn leyfir! Hvað er það vandræðalegasta sem þú hefur lent í í Bakgarðshlaupinu? Féll næstum því í yfirlið þegar ég sá Gumma Lú í fyrsta sinn (það í bakgarði), maðurinn er ekkert eðlilega myndarlegur. Hver er uppáhalds Bakgarðsbrautin þín og af hverju? Öskjuhlíðin, mjög áhorfendavæn braut og mikil stemmning í brautinni! Tómas með góðum hlaupafélögum.Sportmyndir/Gummi stóri Hvaða liðsmaður kemur mest á óvart í hlaupinu? Sölvi minn. Svo gæti Dísa líka komið á óvart með því að borða eitthvað annað en instant oats milli hringja. Hver er þinn stærsti styrkleiki í Bakgarðshlaupi? En veikleiki? Elska að borða! Og þetta er svolítið að éta eða vera étinn. Hingað til hefur það verið mjöðmin þegar líða fer á, en hef verið að styrkja hana í Primal, vonum að það skili sér. Hvað er það skrítnasta sem þú hefur gert til að halda þér gangandi í hlaupi? Rífa af mér nánast öll föt í september bakgarði um miðja nótt og það var ískalt. Var mjög þreyttur og gerði það til þess að sofna ekki. Hver er duglegastur í liðinu við að hvetja aðra áfram? Skagamaðurinn Guðjón og Þorleifur, mikil hvatning að hlaupa með Þorleifi. Ef þú mættir bara hlusta á eitt lag allan tímann, hvaða lag væri það? Keep on movin‘ með Five, geggjað lag Hvernig myndir þú lýsa þér fyrir einhverjum sem þekkir þig ekki? Tæpir tveir metrar Hvað er best að gera eftir Bakgarðshlaup? Fara í bað og borða eitthvað sveitt Í einum hring eiga allir hlauparar að vera í tútú-pilsi.Sportmyndir/Gummi stóri Hver er líklegastur til að byrja að syngja á hlaupum? Dísa er algjör söngfugl og stemmningskona Ef þú ættir að lýsa liðinu með þremur orðum, hvaða orð myndirðu velja? Metnaður, stemmning, kærleikur
Bakgarðshlaup Mest lesið 16 ára hetja Vals: „Bara sofa vel og skólinn á morgun“ Körfubolti Leikmenn landsliðsins sekir um agabrot Fótbolti Sláttuvél tók á loft í Svíþjóð Sport Mótherji Eriku kastaði dós í hana Sport Haaland rýfur þögnina: „Verðum öll að standa saman“ Enski boltinn Sluppu við herskyldu en fögnuðu of mikið Fótbolti Uppgjörið: Valur - Stjarnan 90-77 | 16 ára gutti stal senunni Körfubolti „Ótrúlegt að hann sé tveimur árum eldri en ég“ Körfubolti Siggi Raggi saknar barnanna og gefur íslenskum liðum undir fótinn Fótbolti Uppgjörið: Álftanes - Höttur 111-77 | Meistaraefnin fóru illa með Hött Körfubolti Fleiri fréttir Setja félagið á sölu tveimur árum eftir kaup Ungu strákarnir okkar slást við Grikki um sæti á EM Bakgarðsáskorunin: „Éta eða vera étinn“ Í tveggja leikja bann fyrir að kippa í hárið Haaland rýfur þögnina: „Verðum öll að standa saman“ Siggi Raggi saknar barnanna og gefur íslenskum liðum undir fótinn Hamilton vonast til þess að keppa í Afríku Dagskráin í dag: Grindavík og KR mætast aftur Sláttuvél tók á loft í Svíþjóð Sluppu við herskyldu en fögnuðu of mikið 16 ára hetja Vals: „Bara sofa vel og skólinn á morgun“ „Áttum bara erfitt með að stoppa Bandaríkjamanninn“ „Þetta eru alvöru hermenn“ Mótherji Eriku kastaði dós í hana „Ótrúlegt að hann sé tveimur árum eldri en ég“ „Annars er mér bara fokking drullusama“ Uppgjörið: Sindri - ÍR 91-97| ÍR hélt út óvæntan spennutrylli í restina Bikarmeistararnir flugu áfram og Afturelding vann í Kópavoginum Uppgjörið: Álftanes - Höttur 111-77 | Meistaraefnin fóru illa með Hött Uppgjörið: Valur - Stjarnan 90-77 | 16 ára gutti stal senunni Íslenskir leikmenn að skila sigrum í Meistaradeildinni Leikmenn landsliðsins sekir um agabrot Xhaka sekur um að falsa Covid-19 vottorð Haaland biðlar til stuðningsmanna að standa saman Gengi Hauks og félaga ætlar ekki að batna Uppgjörið: Ármann - Keflavík 90-108 | Keflavík með sannfærandi sigur í Laugardalnum Varað við miklum hita yfir kappakstrinum í Singapúr Norska stjarnan lenti í árekstri við dómara Ceferin ætlar sér að stýra UEFA áfram Fattaði ekki að hann hefði fótbrotnað Sjá meira