Bakgarðsáskorunin: Pissustaðurinn reyndist vera beint fyrir framan myndavélina Silja Rún Sigurbjörnsdóttir skrifar 12. október 2026 09:00 Sölvi segist vera mjög duglegur í að elda einhæfan mat. Vísir stendur fyrir Bakgarðsáskoruninni þar sem lesendum gefst tækifæri á að kynnast landsliðsfólki í Bakgarðshlaupi. Sölvi Snær Egilsson er einn hlauparanna. Sölvi Snær er 23 ára landsliðsmaður í Bakgarðshlaupi. Hann tekur þátt í landsliðakeppninni sem fer fram þann 17. október. Sölvi Snær hefur mest farið 35 hringi en hlaupið gengur út á að hlaupa 6,7 kílómetra á klukkustund, eins oft og hægt er. Landsliðakeppni í Bakgarðshlaupi hefst 17. október og verður í beinni útsendingu á Vísi. Hvenær byrjaðir þú að hlaupa? Ég tók þátt í fyrsta hlaupinu mínu 2019 en byrjaði að æfa hlaup í kring um 2021 Af hverju ákvaðst þú að taka þátt í Bakgarðshlaupinu? Hvað hefur þú tekið oft þátt? Ég ákvað að taka þátt í bakgarðshlaupina af því það var spennandi áskorun og mig langaði að hlaupa 100km. Ég hef 8 sinnum tekið þátt Hvern er best að spjalla við í hringnum? Að sjálfsögðu er það Tommi litli Hvað er best að borða þegar þú tekur þátt í Bakgarðinum? Corny Hvaða liðsmaður er með besta nestið? Mig minnir að Adam og Sylwester hafi einhverntíman verið að brugga eitthvað girnilegt á rafmagnshellu sem þeir komu með. Kannski fæ ég að smakka hjá þeim í þetta skiptið. Sportmyndir/Gummi stóri Hvað gerir þú þegar þú ert ekki að hlaupa? Eins og staðan er núna er ég atvinnulaus en ég er mjög duglegur að þrífa heimilið og elda einhæfan mat Hvað ætlar þú þér að fara marga hringi í október? Eins marga og ég get Hvað er það vandræðalegasta sem þú hefur lent í í Bakgarðshlaupinu? Það er ekkert þannig vandræðalegt sem mér dettur í hug nema kannski þegar ég var með pissustað í hringnum þar sem ég pissaði í hverjum hring og komst svo að því að þetta var beint fyrir framan myndavél sem Vísir hafði sett upp fyrir útsendinguna Hver er uppáhalds Bakgarðsbrautin þín og af hverju? Heiðmörkin er í miklu uppáhaldi þar sem náttúran er skemmtileg og ég náði mínum besta árangri þar Hvaða liðsmaður kemur mest á óvart í hlaupinu? Þetta er mjög sterkur hópur en ég held að Gunnar Lárus eigi eftir að ógna með hraða sínum og krafti Karítas Guðjónsdóttir Hver er þinn stærsti styrkleiki í Bakgarðshlaupi? En veikleiki? Helsti styrkleiki er að ég er duglegur að næra mig og fæ sjaldan í magann á hlaupum. Helsti veikleiki er að ég er að ég neyti ekki koffíns og er því smeykur við að nota það í keppninni Hvað er það skrítnasta sem þú hefur gert til að halda þér gangandi í hlaupi? Borða lifrarpylsu milli hringja Hver er duglegastur í liðinu við að hvetja aðra áfram? Mari Ef þú mættir bara hlusta á eitt lag allan tímann, hvaða lag væri það? Asche zu Asche með Rammstein Hvernig myndir þú lýsa þér fyrir einhverjum sem þekkir þig ekki? Gleðigjafi sem er að verða gráhærður Hvað er best að gera eftir Bakgarðshlaup? Heim að sofa og fara svo í súrefnis og rauðljósa meðferð í Greenfit, mögulega koma við á Just Wingin it Hver er líklegastur til að byrja að syngja á hlaupum? Hildur Ef þú ættir að lýsa liðinu með þremur orðum, hvaða orð myndirðu velja? Gleði Virðing Metnaður Bakgarðshlaup Mest lesið Spænski knattspyrnumaðurinn er látinn Fótbolti Handtóku fjórtán ára strák eftir uppátæki hans á fótboltaleik Sport „Eyðilagður“ yfir sögulegum titli ítalska ungstirnisins Formúla 1 Óhugnanlegt atvik á Tenerife: Líðan mannsins alvarleg en stöðug Fótbolti Bellingham fáklæddur í nýrri auglýsingaherferð Calvin Klein Fótbolti LeBron James fékk sér sopa af vínglasi áhorfanda í miðjum leik Körfubolti Finnar neita að spila við Rússland á HM Sport Alvarlegar fréttir af Jesus de Miguel Fótbolti Spurðu stuðningsmenn Man. United hvaða leikmenn eigi skilið að vera áfram Enski boltinn Hafrún heiðraði mömmu sína og frænku Fótbolti Fleiri fréttir Áhugaverð ummæli Teits hafa hrist upp í hlutunum Verður líkamleg og andleg barátta Stelpurnar okkar í riðli með Dönum og Ítölum Tímabilinu lokið hjá Viktori Aðeins nokkrir dagar í nýjan samning Þrettánda mark Bjarka í ellefu leikjum kom beint úr aukaspyrnu Finnar neita að spila við Rússland á HM Haukur um slæma stöðu Löwen: „Góður tími til að snúa þessu við“ LeBron James fékk sér sopa af vínglasi áhorfanda í miðjum leik „Þið haldið kannski að ég sé brjálaður“ Sakar Mac Allister um að reyna að veiða sig í að fá rautt spjald Handtóku fjórtán ára strák eftir uppátæki hans á fótboltaleik Líkir Dallas Cowboys við ræningjana tvo í Home Alone West Ham búið að reka stjórann Brotnaði niður á æfingu á síðustu leiktíð en er nú næstur á eftir Haaland Spænski knattspyrnumaðurinn er látinn Hafrún heiðraði mömmu sína og frænku Alvarlegar fréttir af Jesus de Miguel Spurðu stuðningsmenn Man. United hvaða leikmenn eigi skilið að vera áfram Gæti komið í bakið á stjörnuliði Álftaness Bellingham fáklæddur í nýrri auglýsingaherferð Calvin Klein Dagskráin í dag: Meistaradeildin og risa leikur í körfunni hér heima Spike Lee vill ekki sjá sína menn með Trump „Eyðilagður“ yfir sögulegum titli ítalska ungstirnisins Annar sigur Everton á Newcastle á innan við viku „Ég er með fullkomnunaráráttu“ Sara Rún öflug í sigri KR Uppgjörið: Valur – Keflavík 87-70 | Valsarar halda áfram á sigurbraut Stjarnan skein skært gegn nýliðunum Thelma með stoðsendingu og er Svíþjóðarmeistari Sjá meira
Sölvi Snær er 23 ára landsliðsmaður í Bakgarðshlaupi. Hann tekur þátt í landsliðakeppninni sem fer fram þann 17. október. Sölvi Snær hefur mest farið 35 hringi en hlaupið gengur út á að hlaupa 6,7 kílómetra á klukkustund, eins oft og hægt er. Landsliðakeppni í Bakgarðshlaupi hefst 17. október og verður í beinni útsendingu á Vísi. Hvenær byrjaðir þú að hlaupa? Ég tók þátt í fyrsta hlaupinu mínu 2019 en byrjaði að æfa hlaup í kring um 2021 Af hverju ákvaðst þú að taka þátt í Bakgarðshlaupinu? Hvað hefur þú tekið oft þátt? Ég ákvað að taka þátt í bakgarðshlaupina af því það var spennandi áskorun og mig langaði að hlaupa 100km. Ég hef 8 sinnum tekið þátt Hvern er best að spjalla við í hringnum? Að sjálfsögðu er það Tommi litli Hvað er best að borða þegar þú tekur þátt í Bakgarðinum? Corny Hvaða liðsmaður er með besta nestið? Mig minnir að Adam og Sylwester hafi einhverntíman verið að brugga eitthvað girnilegt á rafmagnshellu sem þeir komu með. Kannski fæ ég að smakka hjá þeim í þetta skiptið. Sportmyndir/Gummi stóri Hvað gerir þú þegar þú ert ekki að hlaupa? Eins og staðan er núna er ég atvinnulaus en ég er mjög duglegur að þrífa heimilið og elda einhæfan mat Hvað ætlar þú þér að fara marga hringi í október? Eins marga og ég get Hvað er það vandræðalegasta sem þú hefur lent í í Bakgarðshlaupinu? Það er ekkert þannig vandræðalegt sem mér dettur í hug nema kannski þegar ég var með pissustað í hringnum þar sem ég pissaði í hverjum hring og komst svo að því að þetta var beint fyrir framan myndavél sem Vísir hafði sett upp fyrir útsendinguna Hver er uppáhalds Bakgarðsbrautin þín og af hverju? Heiðmörkin er í miklu uppáhaldi þar sem náttúran er skemmtileg og ég náði mínum besta árangri þar Hvaða liðsmaður kemur mest á óvart í hlaupinu? Þetta er mjög sterkur hópur en ég held að Gunnar Lárus eigi eftir að ógna með hraða sínum og krafti Karítas Guðjónsdóttir Hver er þinn stærsti styrkleiki í Bakgarðshlaupi? En veikleiki? Helsti styrkleiki er að ég er duglegur að næra mig og fæ sjaldan í magann á hlaupum. Helsti veikleiki er að ég er að ég neyti ekki koffíns og er því smeykur við að nota það í keppninni Hvað er það skrítnasta sem þú hefur gert til að halda þér gangandi í hlaupi? Borða lifrarpylsu milli hringja Hver er duglegastur í liðinu við að hvetja aðra áfram? Mari Ef þú mættir bara hlusta á eitt lag allan tímann, hvaða lag væri það? Asche zu Asche með Rammstein Hvernig myndir þú lýsa þér fyrir einhverjum sem þekkir þig ekki? Gleðigjafi sem er að verða gráhærður Hvað er best að gera eftir Bakgarðshlaup? Heim að sofa og fara svo í súrefnis og rauðljósa meðferð í Greenfit, mögulega koma við á Just Wingin it Hver er líklegastur til að byrja að syngja á hlaupum? Hildur Ef þú ættir að lýsa liðinu með þremur orðum, hvaða orð myndirðu velja? Gleði Virðing Metnaður
Bakgarðshlaup Mest lesið Spænski knattspyrnumaðurinn er látinn Fótbolti Handtóku fjórtán ára strák eftir uppátæki hans á fótboltaleik Sport „Eyðilagður“ yfir sögulegum titli ítalska ungstirnisins Formúla 1 Óhugnanlegt atvik á Tenerife: Líðan mannsins alvarleg en stöðug Fótbolti Bellingham fáklæddur í nýrri auglýsingaherferð Calvin Klein Fótbolti LeBron James fékk sér sopa af vínglasi áhorfanda í miðjum leik Körfubolti Finnar neita að spila við Rússland á HM Sport Alvarlegar fréttir af Jesus de Miguel Fótbolti Spurðu stuðningsmenn Man. United hvaða leikmenn eigi skilið að vera áfram Enski boltinn Hafrún heiðraði mömmu sína og frænku Fótbolti Fleiri fréttir Áhugaverð ummæli Teits hafa hrist upp í hlutunum Verður líkamleg og andleg barátta Stelpurnar okkar í riðli með Dönum og Ítölum Tímabilinu lokið hjá Viktori Aðeins nokkrir dagar í nýjan samning Þrettánda mark Bjarka í ellefu leikjum kom beint úr aukaspyrnu Finnar neita að spila við Rússland á HM Haukur um slæma stöðu Löwen: „Góður tími til að snúa þessu við“ LeBron James fékk sér sopa af vínglasi áhorfanda í miðjum leik „Þið haldið kannski að ég sé brjálaður“ Sakar Mac Allister um að reyna að veiða sig í að fá rautt spjald Handtóku fjórtán ára strák eftir uppátæki hans á fótboltaleik Líkir Dallas Cowboys við ræningjana tvo í Home Alone West Ham búið að reka stjórann Brotnaði niður á æfingu á síðustu leiktíð en er nú næstur á eftir Haaland Spænski knattspyrnumaðurinn er látinn Hafrún heiðraði mömmu sína og frænku Alvarlegar fréttir af Jesus de Miguel Spurðu stuðningsmenn Man. United hvaða leikmenn eigi skilið að vera áfram Gæti komið í bakið á stjörnuliði Álftaness Bellingham fáklæddur í nýrri auglýsingaherferð Calvin Klein Dagskráin í dag: Meistaradeildin og risa leikur í körfunni hér heima Spike Lee vill ekki sjá sína menn með Trump „Eyðilagður“ yfir sögulegum titli ítalska ungstirnisins Annar sigur Everton á Newcastle á innan við viku „Ég er með fullkomnunaráráttu“ Sara Rún öflug í sigri KR Uppgjörið: Valur – Keflavík 87-70 | Valsarar halda áfram á sigurbraut Stjarnan skein skært gegn nýliðunum Thelma með stoðsendingu og er Svíþjóðarmeistari Sjá meira