Bjarni talar við þjóðina eins og hann elur upp börnin sín
Heiðar og Snæbjörn velta fyrir sér grjóthörðum pólskum iðnaðarmönnum, tónlistarferli Jakobs Bjarnars, ofbeldishneigðum ungmennum í skíðabrekku í Grafarvogi og Ísland í dag innslagi Sindra Sindrasonar heima hjá Bjarna Ben.