Raunhæft að stefna á Tókýó árið 2020 Hjörvar Ólafsson skrifar 18. október 2018 09:00 Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir gerði gott mót á Ólympíuleikum ungmenna í Buenos Aires. getty Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir, spretthlaupari úr ÍR, kórónaði frábært ár sitt með því að tryggja sér gullverðlaun í 200 metra hlaupi á Ólympíuleikum ungmenna í Buenos Aires í Argentínu í gærkvöldi. Guðbjörg Jóna bætti Íslandsmet sitt í greininni tvívegis á leikunum, en hún hefur alls gert það þrisvar sinnum á þessu ári. Áður hafði Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur í 200 metra hlaupi staðið óhreyft í 21 ár. „Ég er búin að vera að hugsa um þetta hlaup í mjög langan tíma og það er ofboðslega góð tilfinning að þetta hafi gengið svona vel og gullið sé í höfn. Tilfinningin var geggjuð og ég fann það strax þegar ég kom í mark að ég hefði náð góðum tíma. Mér fannst líklegt að ég hefði náð að tryggja mér gullverðlaun,“ segir Guðbjörg Jóna um þær tilfinningar sem bærðust í brjósti hennar eftir hlaupið. Þessi 16 ára hlaupakona segir undirbúninginn fyrir Ólympíuleika ungmenna hafa gengið vel. „Það hefur fátt annað komist að undanfarna mánuði en að undirbúa mig eins vel og ég get fyrir þetta hlaup. Æfingarnar hafa verið svipaðar og áður, en ég hugsaði mjög vel um mig síðustu mánuði. Bæði hvað varðar næringu, góða hvíld og góðan svefn. Það er skemmtilegt að hafa uppskorið eftir allan þann undirbúning. Það munar líka um það að geta hlaupið alveg meiðslalaus, en meiðslin sem ég glímdi við fyrr á árinu eru ekki lengur að plaga mig,“ sagði Guðbjörg um lykilinn að góðum árangri sínum. „Það var frekar skrýtið að vakna í morgun og vera ekki að hugsa um leiðir til þess að ná þessu markmiði mínu. Það var að vinna gull hérna. Nú er næsta markmið að standa mig vel á Evrópumóti U-20 ára sem fram fer á júlí í næsta ári. Þar stefni ég á að komast í úrslit og ég tel það vel raunhæft. Ég er búin að bæta mig reglulega og nokkuð mikið síðasta hálfa árið. Það er ekki ekki hægt að vænta þess að þetta haldi áfram á sama hátt, en ég get klárlega bætt mig meira og það er markmiðið. Langtímamarkmiðið er svo að hlaupa á Ólympíuleikum. Ég er ekki viss um að það sé raunhæft að stefna á leikana sem fram fara í Tókýó árið 2020, en það kemur bara í ljós þegar nær dregur,“ segir hún um framhaldið hjá sér. Birtist í Fréttablaðinu Frjálsar íþróttir Mest lesið Drukkin í útsendingu og baðst afsökunar Sport Þolinmæðin á þrotum: „Gerist aldrei neitt“ Sport „Day of fun“ fól ekki í sér áfengi hjá Jóni Erik Sport Sagðar hafa hætt saman en mætast í úrslitaleik í kvöld Sport „Ef við viljum fá Haaland verðum við að fá Messi aftur“ Fótbolti Skíðasambandinu fannst Halldór of slæm fyrirmynd Sport LaMelo Ball lenti í bílslysi Körfubolti Sjáðu Arsenal renna á rassinn gegn Úlfunum Enski boltinn Hundur Lindsey Vonn dó daginn eftir að hún fótbrotnaði á ÓL Sport Reddaði Blikum en þurfti svo að vera í stúkunni Fótbolti Fleiri fréttir „Prestianni-lögin“ gætu orðið hluti af fótboltanum Noregur jafnaði gullverðlaunametið sitt á Ólympíuleikum Díana í lokaprófi og missir af mikilvægum landsleik Snýr aftur heim frá Val: „Nenni ekki að hafa þetta of væmið“ „Stormur í vatnsglasi“ Reddaði Blikum en þurfti svo að vera í stúkunni Rann á blásara utangátta starfsmanns „Day of fun“ fól ekki í sér áfengi hjá Jóni Erik Frekur Gordon minnti á Shearer og bætti markamet hans Selja félagið tíu dögum eftir Super Bowl sigur Sjáðu mörkin úr Meistaradeildinni: Fyrrum Valsarinn vann Inter, Gordon setti fernu og Madrídingar molnuðu Drukkin í útsendingu og baðst afsökunar Þjálfari danska dýnamítsins fallinn frá Ásakaður um alvarlegt ofbeldi gegn óléttri kærustu sinni LaMelo Ball lenti í bílslysi Þolinmæðin á þrotum: „Gerist aldrei neitt“ „Ef við viljum fá Haaland verðum við að fá Messi aftur“ Sjáðu Arsenal renna á rassinn gegn Úlfunum Sagðar hafa hætt saman en mætast í úrslitaleik í kvöld Fabrégas reif í treyju leikmanns en Allegri fékk rautt spjald „Leyfa morðingjum og vitorðsmönnum þeirra að keppa á Ólympíumótinu“ Smyglaði sér inn í Ólympíuþorpið til að styðja kærustu sína Dagskráin: Skiptiborð, Íslendingalið í Evrópu og Körfuboltakvöld Hundur Lindsey Vonn dó daginn eftir að hún fótbrotnaði á ÓL „Mjög erfitt að sætta sig við þetta“ Vann Ólympíugull á afmælisdaginn sinn: „Ég gat ekki hætt að gráta“ „Okkur var refsað fyrir það“ „Ég efaðist um hversu mikinn kjark ég hefði í hjartanu“ Dramatískur sigur hjá Tryggva og félögum á Kanaríeyjum Atletico Madrid missti niður tveggja marka forskot í Belgíu Sjá meira
Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir, spretthlaupari úr ÍR, kórónaði frábært ár sitt með því að tryggja sér gullverðlaun í 200 metra hlaupi á Ólympíuleikum ungmenna í Buenos Aires í Argentínu í gærkvöldi. Guðbjörg Jóna bætti Íslandsmet sitt í greininni tvívegis á leikunum, en hún hefur alls gert það þrisvar sinnum á þessu ári. Áður hafði Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur í 200 metra hlaupi staðið óhreyft í 21 ár. „Ég er búin að vera að hugsa um þetta hlaup í mjög langan tíma og það er ofboðslega góð tilfinning að þetta hafi gengið svona vel og gullið sé í höfn. Tilfinningin var geggjuð og ég fann það strax þegar ég kom í mark að ég hefði náð góðum tíma. Mér fannst líklegt að ég hefði náð að tryggja mér gullverðlaun,“ segir Guðbjörg Jóna um þær tilfinningar sem bærðust í brjósti hennar eftir hlaupið. Þessi 16 ára hlaupakona segir undirbúninginn fyrir Ólympíuleika ungmenna hafa gengið vel. „Það hefur fátt annað komist að undanfarna mánuði en að undirbúa mig eins vel og ég get fyrir þetta hlaup. Æfingarnar hafa verið svipaðar og áður, en ég hugsaði mjög vel um mig síðustu mánuði. Bæði hvað varðar næringu, góða hvíld og góðan svefn. Það er skemmtilegt að hafa uppskorið eftir allan þann undirbúning. Það munar líka um það að geta hlaupið alveg meiðslalaus, en meiðslin sem ég glímdi við fyrr á árinu eru ekki lengur að plaga mig,“ sagði Guðbjörg um lykilinn að góðum árangri sínum. „Það var frekar skrýtið að vakna í morgun og vera ekki að hugsa um leiðir til þess að ná þessu markmiði mínu. Það var að vinna gull hérna. Nú er næsta markmið að standa mig vel á Evrópumóti U-20 ára sem fram fer á júlí í næsta ári. Þar stefni ég á að komast í úrslit og ég tel það vel raunhæft. Ég er búin að bæta mig reglulega og nokkuð mikið síðasta hálfa árið. Það er ekki ekki hægt að vænta þess að þetta haldi áfram á sama hátt, en ég get klárlega bætt mig meira og það er markmiðið. Langtímamarkmiðið er svo að hlaupa á Ólympíuleikum. Ég er ekki viss um að það sé raunhæft að stefna á leikana sem fram fara í Tókýó árið 2020, en það kemur bara í ljós þegar nær dregur,“ segir hún um framhaldið hjá sér.
Birtist í Fréttablaðinu Frjálsar íþróttir Mest lesið Drukkin í útsendingu og baðst afsökunar Sport Þolinmæðin á þrotum: „Gerist aldrei neitt“ Sport „Day of fun“ fól ekki í sér áfengi hjá Jóni Erik Sport Sagðar hafa hætt saman en mætast í úrslitaleik í kvöld Sport „Ef við viljum fá Haaland verðum við að fá Messi aftur“ Fótbolti Skíðasambandinu fannst Halldór of slæm fyrirmynd Sport LaMelo Ball lenti í bílslysi Körfubolti Sjáðu Arsenal renna á rassinn gegn Úlfunum Enski boltinn Hundur Lindsey Vonn dó daginn eftir að hún fótbrotnaði á ÓL Sport Reddaði Blikum en þurfti svo að vera í stúkunni Fótbolti Fleiri fréttir „Prestianni-lögin“ gætu orðið hluti af fótboltanum Noregur jafnaði gullverðlaunametið sitt á Ólympíuleikum Díana í lokaprófi og missir af mikilvægum landsleik Snýr aftur heim frá Val: „Nenni ekki að hafa þetta of væmið“ „Stormur í vatnsglasi“ Reddaði Blikum en þurfti svo að vera í stúkunni Rann á blásara utangátta starfsmanns „Day of fun“ fól ekki í sér áfengi hjá Jóni Erik Frekur Gordon minnti á Shearer og bætti markamet hans Selja félagið tíu dögum eftir Super Bowl sigur Sjáðu mörkin úr Meistaradeildinni: Fyrrum Valsarinn vann Inter, Gordon setti fernu og Madrídingar molnuðu Drukkin í útsendingu og baðst afsökunar Þjálfari danska dýnamítsins fallinn frá Ásakaður um alvarlegt ofbeldi gegn óléttri kærustu sinni LaMelo Ball lenti í bílslysi Þolinmæðin á þrotum: „Gerist aldrei neitt“ „Ef við viljum fá Haaland verðum við að fá Messi aftur“ Sjáðu Arsenal renna á rassinn gegn Úlfunum Sagðar hafa hætt saman en mætast í úrslitaleik í kvöld Fabrégas reif í treyju leikmanns en Allegri fékk rautt spjald „Leyfa morðingjum og vitorðsmönnum þeirra að keppa á Ólympíumótinu“ Smyglaði sér inn í Ólympíuþorpið til að styðja kærustu sína Dagskráin: Skiptiborð, Íslendingalið í Evrópu og Körfuboltakvöld Hundur Lindsey Vonn dó daginn eftir að hún fótbrotnaði á ÓL „Mjög erfitt að sætta sig við þetta“ Vann Ólympíugull á afmælisdaginn sinn: „Ég gat ekki hætt að gráta“ „Okkur var refsað fyrir það“ „Ég efaðist um hversu mikinn kjark ég hefði í hjartanu“ Dramatískur sigur hjá Tryggva og félögum á Kanaríeyjum Atletico Madrid missti niður tveggja marka forskot í Belgíu Sjá meira
Sjáðu mörkin úr Meistaradeildinni: Fyrrum Valsarinn vann Inter, Gordon setti fernu og Madrídingar molnuðu