Leikmönnum á Íslandi ráðlagt að fagna mörkunum sínum án snertingar Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 26. maí 2020 14:00 Fanndís Friðriksdóttir og félagar hennar í Val spila fyrsta leik Íslandsmótsins 2020 þegar þær mæta KR. Þá mega þær ekki fagna mörkunum sínum svona. Vísir/Daníel Knattspyrnusamband Íslands hefur nú gefið út leiðbeiningar vegna framkvæmdar knattspyrnuleikja í meistaraflokkum vegna sóttvarnaraðgerða heilbrigðisyfirvalda og almannavarna. Leiðbeiningarnar eru byggðar á tilmælum þessara aðila og taka mið af aðstæðum við framkvæmd leikja í meistaraflokkum, en einnig er til hliðsjónar Handbók leikja 2020 og reglugerð KSÍ um knattspyrnuleikvanga. Markmið leiðbeininganna er að lágmarka áhættuna á að leikmenn, starfsmenn liða, starfsmenn félaga og aðrir þátttakendur leiksins smitist af COVID-19, og gilda þar til annað verður ákveðið. Mikilvægasta vopn samfélagsins gegn COVID-19 eru þær almennu sóttvarnaraðgerðir sem embætti landlæknis og almannavarnir hafa kynnt ítarlega síðustu vikurnar. Þessar almennu aðgerðir eru jafn mikilvægar í kringum knattspyrnuleiki og annars staðar í samfélaginu. Það sem vekur vissulega einna mesta athygli er að leikmönnum á Íslandi er þarna ráðlagt að fagna mörkunum sínum án snertingar. Þjóðverjar hafa sem dæmi lagt mikla áherslu á það að leikmenn fari eftir því nú þegar deildin þeirra er komin aftur af stað. Leikmenn eiga líka að hætta þeim ósið að hrækja á völlinn og þeir eiga ekki að heilsa neinum fyrir eða eftir leik. Ekki á heldur að notast við lukkukrakka fyrir leikina. Heimaliðið þarf að sótthreinsa búningsklefa vel áður en gestalið og dómarar mæta til leiks og má ekki sjá um neinar veitingar fyrir gestalið, dómara, fjölmiðla eða starfsmenn leiks. Áhorfendasvæðum skipt í sóttvarnarhólf og þarf sér inngang þarf fyrir hvert sóttvarnarhólf. Ef selja á veitingar þarf að tryggja að það sé gert í hverju sóttvarnarhólfi fyrir sig. Mælst er til þess að miðasala verði eingöngu rafræn í gegnum miðasöluappið Stubb. Ýmsar almennar aðgerðir sem mælt er með Handspritt sé aðgengilegt á öllum stöðum þar sem leikmenn, starfsmenn liða og starfsmenn leiks koma. Heimalið sótthreinsi búningsklefa vel áður en gestalið og dómarar mæta til leiks, sem og eftir leik. Heimalið sér ekki um neinar veitingar fyrir gestalið, dómara, fjölmiðla eða starfsmenn leiks. Sótthreinsun á sjúkrabörum fyrir leik og eftir notkun. Starfsmaður heimaliðs sér um að koma sjúkrabörum á þann stað þar sem þær eiga að vera á meðan á leik stendur. Heimalið sér um að sótthreinsa bolta fyrir leik, í hálfleik og eftir leik. Umsjónarmaður boltakrakka sér um að sótthreinsa hendur boltakrakka fyrir leik, í hálfleik, eftir leik og meðan á leik stendur eins og aðstæður leyfa. Leikmenn og starfsmenn fagna mörkum án snertingar. Leikmenn, starfsmenn liða og aðrir láti af þeim ósið að hrækja á leikflötinn og markmenn ættu ekki að hrækja í hanskana sína. Ekki verði notast við lukkukrakka fyrir leiki. Leikmenn, þjálfarar, dómarar og aðrir heilsast ekki með handabandi fyrir leiki eða eftir leik. Dómarar og eftirlitsmenn Dómarar koma með veitingar eftir sínum þörfum með sér. Eftirlitsmaður fær aðstöðu í stúku eins og venja er. Eftirlitsmaður fer ekki inn á tæknisvæði á meðan á takmörkunum stendur. Heimalið sér um að sótthreinsa skiptispjöld fyrir leik og skila þeim á þann stað þar sem dómarar taka við þeim. Eingöngu fjórði dómari meðhöndlar skiptispjöld á meðan á leik stendur. Skiptimiðar verða ekki notaðir á meðan takmarkanir eru í gildi. Áhorfendur Til að mæta þessu er mælt með eftirfarandi aðgerðum: Áhorfendasvæðum skipt í sóttvarnarhólf Mælst er til þess að miðasala verði eingöngu rafræn í gegnum miðasöluappið Stubb. Félög ákveða sjálf hvort þau verði með boðsmiða á leiki. Sér inngang þarf fyrir hvert sóttvarnarhólf. Við alla innganga, og eins víða og talin er þörf á, skal tryggja aðgang að sótthreinsivökva fyrir hendur. Ef selja á veitingar þarf að tryggja að það sé gert í hverju sóttvarnarhólfi fyrir sig. Sóttvarnarhólf þarf að vera afgirt frá öðrum svæðum þannig að ekki sé hægt að komast á milli þeirra og að ekki sé hægt að komast á svæði leikmanna og starfsmanna. Tryggja þarf valkvæð 2ja metra nándarmörk fyrir þá gesti sem kjósa að virða þessa reglu. Öryggisgæsla þarf að vera í hverju sóttvarnarhólfi fyrir sig. Mikilvægt er að gæta að brunavörnum og tryggja að flóttaleiðir séu í samræmi við byggingarreglugerð. Aðstaða áhorfenda í hverju sóttvarnarhólfi Salernis- og hreinlætisaðstaða. Úr reglugerð um knattspyrnuleikvanga: “Þess er krafist að til staðar séu salerni fyrir bæði karla og konur. Reikna skal með a.m.k. einu vatnssalerni fyrir hverja byrjaða 200 áhorfendur eða einni þvagskál fyrir hverja 125 áhorfendur í skipulögðum og samþykktum áhorfendasvæðum. Stærð, frágangur, staðsetning og fjöldi snyrtinga er einnig háð samþykki viðkomandi heilbrigðisyfirvalda.” Í salernisaðstöðu þarf að vera vaskur með a.m.k. köldu vatni og þurrkur og/eða þerriblásarar. Salerni verða að vera hrein og sótthreinsuð. Handspritt verður að vera aðgengilegt í salernisaðstöðu. KSÍ hvetur alla sem koma að framkvæmd knattspyrnuleikja til að temja sér þessar aðgerðir sérstaklega -Handþvottur og sótthreinsun. -Regluleg sótthreinsun snertifleta. -Fækka snertiflötum eins og hægt er (t.d. hafa hurðir opnar, öll ljós kveikt o.s.frv.). -Nota rakningarapp almannavarna. -Þau sem finna fyrir minnstu einkennum veikinda ættu að halda sig heima. -Fylgja fyrirmælum heilbrigðisyfirvalda og almannavarna um sóttkví og/eða einangrun. Pepsi Max-deild karla Pepsi Max-deild kvenna Faraldur kórónuveiru (COVID-19) Samkomubann á Íslandi Mest lesið Uppgjörið: Ísland - Ísrael 71-83 | Skotin duttu ekki og EM byrjar á tapi Körfubolti Svona var drátturinn í Meistaradeild Evrópu Fótbolti „Ég biðst afsökunar“ Körfubolti Í beinni: Virtus - Breiðablik | Sæti í Sambandsdeild í húfi Fótbolti Sjáðu glaða Íslendinga hita upp í Katowice Körfubolti Fantasýn ræðir framtíð Wirtz: Blóðugur upp fyrir haus að pumpa í hann lífi Enski boltinn Amorim gagnrýndur fyrir að horfa ekki á vítakeppnina Enski boltinn Neyðarleg tölfræði Onana í vítakeppninni Enski boltinn Einkunnir á móti Ísrael: Máttum ekki við svona hauskúpuleik hjá Martin Körfubolti Daníel Tristan hélt upp á landsliðssætið með stæl Fótbolti Fleiri fréttir Leik lokið: Tindastóll-Víkingur 1-5 | Víkingskonur upp um þrjú sæti Uppgjörið: FH - Þróttur 3-0 | FH náði í þrjú mikilvæg stig með sigri gegn Þrótti „Hefur komið með stál og styrk og þekkingu inn í varnarleik Stjörnunnar“ „Ekkert auðvelt fyrir þann sem fer í hans skó“ Sjáðu draumamark Tryggva, erfitt víti í rokinu og Valdimar leiða Víking til sigurs Uppgjörið: Víkingur - Vestri 4-1 | Víkingar fóru illa með nýkrýnda bikarmeistara Uppgjörið: Valur - Afturelding 4-3 | Valur skoraði fjögur í seinni og endurheimti toppsætið Taplausir síðan Caulker kom inn í liðið Fall reyndist fararheill hjá Eyjakonum Sjáðu Örvarnar hitta í mark á Meistaravöllum Sjáðu gullstrákana í Vestra fagna: „Vorum bara miklu stærra lið“ Óskar Hrafn: Stundum hata ég fótbolta Jökull: Förum ekki hærra með svona frammistöðu Örvar: Tökum þessa þrjá punkta og förum brosandi heim Uppgjör: KR-Stjarnan 1-2 | Örvar kom Stjörnunni inn í titilbaráttuna Markvörður ÍBV kominn með fimm gul spjöld í sumar Sjáðu dramatíkina í Krikanum og mörkin fyrir norðan „Við eigum bestu stuðningsmenn á landinu“ „Óskar seldi mér bara hugmyndina sína“ Fer í aðgerð á föstudag og frá í sex til átta mánuði Töpuðu 15-0 í síðasta leik og mættu ekki til leiks í gær Uppgjörið: FH - ÍBV 1-1 | Alvöru dramatík í uppbótartíma Uppgjörið: KA - Fram 2-0 | Sanngjarn sigur heimamanna Myndaveisla frá sögulegri stund Vestra „Það er æfing á morgun“ „Flottasta mark sem ég hef skorað á ferlinum“ Patrick sleit hásin og verður frá út tímabilið „Lið úr bæ þar sem eru fleiri fiskar og kindur en fólk“ Uppgjörið: Valur - Vestri 0-1 | Vestri bikarmeistari í fyrsta sinn Uppgjörið: Breiðablik - Tindastóll 5-0 | Blikar fóru illa með laskaða Stóla Sjá meira
Knattspyrnusamband Íslands hefur nú gefið út leiðbeiningar vegna framkvæmdar knattspyrnuleikja í meistaraflokkum vegna sóttvarnaraðgerða heilbrigðisyfirvalda og almannavarna. Leiðbeiningarnar eru byggðar á tilmælum þessara aðila og taka mið af aðstæðum við framkvæmd leikja í meistaraflokkum, en einnig er til hliðsjónar Handbók leikja 2020 og reglugerð KSÍ um knattspyrnuleikvanga. Markmið leiðbeininganna er að lágmarka áhættuna á að leikmenn, starfsmenn liða, starfsmenn félaga og aðrir þátttakendur leiksins smitist af COVID-19, og gilda þar til annað verður ákveðið. Mikilvægasta vopn samfélagsins gegn COVID-19 eru þær almennu sóttvarnaraðgerðir sem embætti landlæknis og almannavarnir hafa kynnt ítarlega síðustu vikurnar. Þessar almennu aðgerðir eru jafn mikilvægar í kringum knattspyrnuleiki og annars staðar í samfélaginu. Það sem vekur vissulega einna mesta athygli er að leikmönnum á Íslandi er þarna ráðlagt að fagna mörkunum sínum án snertingar. Þjóðverjar hafa sem dæmi lagt mikla áherslu á það að leikmenn fari eftir því nú þegar deildin þeirra er komin aftur af stað. Leikmenn eiga líka að hætta þeim ósið að hrækja á völlinn og þeir eiga ekki að heilsa neinum fyrir eða eftir leik. Ekki á heldur að notast við lukkukrakka fyrir leikina. Heimaliðið þarf að sótthreinsa búningsklefa vel áður en gestalið og dómarar mæta til leiks og má ekki sjá um neinar veitingar fyrir gestalið, dómara, fjölmiðla eða starfsmenn leiks. Áhorfendasvæðum skipt í sóttvarnarhólf og þarf sér inngang þarf fyrir hvert sóttvarnarhólf. Ef selja á veitingar þarf að tryggja að það sé gert í hverju sóttvarnarhólfi fyrir sig. Mælst er til þess að miðasala verði eingöngu rafræn í gegnum miðasöluappið Stubb. Ýmsar almennar aðgerðir sem mælt er með Handspritt sé aðgengilegt á öllum stöðum þar sem leikmenn, starfsmenn liða og starfsmenn leiks koma. Heimalið sótthreinsi búningsklefa vel áður en gestalið og dómarar mæta til leiks, sem og eftir leik. Heimalið sér ekki um neinar veitingar fyrir gestalið, dómara, fjölmiðla eða starfsmenn leiks. Sótthreinsun á sjúkrabörum fyrir leik og eftir notkun. Starfsmaður heimaliðs sér um að koma sjúkrabörum á þann stað þar sem þær eiga að vera á meðan á leik stendur. Heimalið sér um að sótthreinsa bolta fyrir leik, í hálfleik og eftir leik. Umsjónarmaður boltakrakka sér um að sótthreinsa hendur boltakrakka fyrir leik, í hálfleik, eftir leik og meðan á leik stendur eins og aðstæður leyfa. Leikmenn og starfsmenn fagna mörkum án snertingar. Leikmenn, starfsmenn liða og aðrir láti af þeim ósið að hrækja á leikflötinn og markmenn ættu ekki að hrækja í hanskana sína. Ekki verði notast við lukkukrakka fyrir leiki. Leikmenn, þjálfarar, dómarar og aðrir heilsast ekki með handabandi fyrir leiki eða eftir leik. Dómarar og eftirlitsmenn Dómarar koma með veitingar eftir sínum þörfum með sér. Eftirlitsmaður fær aðstöðu í stúku eins og venja er. Eftirlitsmaður fer ekki inn á tæknisvæði á meðan á takmörkunum stendur. Heimalið sér um að sótthreinsa skiptispjöld fyrir leik og skila þeim á þann stað þar sem dómarar taka við þeim. Eingöngu fjórði dómari meðhöndlar skiptispjöld á meðan á leik stendur. Skiptimiðar verða ekki notaðir á meðan takmarkanir eru í gildi. Áhorfendur Til að mæta þessu er mælt með eftirfarandi aðgerðum: Áhorfendasvæðum skipt í sóttvarnarhólf Mælst er til þess að miðasala verði eingöngu rafræn í gegnum miðasöluappið Stubb. Félög ákveða sjálf hvort þau verði með boðsmiða á leiki. Sér inngang þarf fyrir hvert sóttvarnarhólf. Við alla innganga, og eins víða og talin er þörf á, skal tryggja aðgang að sótthreinsivökva fyrir hendur. Ef selja á veitingar þarf að tryggja að það sé gert í hverju sóttvarnarhólfi fyrir sig. Sóttvarnarhólf þarf að vera afgirt frá öðrum svæðum þannig að ekki sé hægt að komast á milli þeirra og að ekki sé hægt að komast á svæði leikmanna og starfsmanna. Tryggja þarf valkvæð 2ja metra nándarmörk fyrir þá gesti sem kjósa að virða þessa reglu. Öryggisgæsla þarf að vera í hverju sóttvarnarhólfi fyrir sig. Mikilvægt er að gæta að brunavörnum og tryggja að flóttaleiðir séu í samræmi við byggingarreglugerð. Aðstaða áhorfenda í hverju sóttvarnarhólfi Salernis- og hreinlætisaðstaða. Úr reglugerð um knattspyrnuleikvanga: “Þess er krafist að til staðar séu salerni fyrir bæði karla og konur. Reikna skal með a.m.k. einu vatnssalerni fyrir hverja byrjaða 200 áhorfendur eða einni þvagskál fyrir hverja 125 áhorfendur í skipulögðum og samþykktum áhorfendasvæðum. Stærð, frágangur, staðsetning og fjöldi snyrtinga er einnig háð samþykki viðkomandi heilbrigðisyfirvalda.” Í salernisaðstöðu þarf að vera vaskur með a.m.k. köldu vatni og þurrkur og/eða þerriblásarar. Salerni verða að vera hrein og sótthreinsuð. Handspritt verður að vera aðgengilegt í salernisaðstöðu. KSÍ hvetur alla sem koma að framkvæmd knattspyrnuleikja til að temja sér þessar aðgerðir sérstaklega -Handþvottur og sótthreinsun. -Regluleg sótthreinsun snertifleta. -Fækka snertiflötum eins og hægt er (t.d. hafa hurðir opnar, öll ljós kveikt o.s.frv.). -Nota rakningarapp almannavarna. -Þau sem finna fyrir minnstu einkennum veikinda ættu að halda sig heima. -Fylgja fyrirmælum heilbrigðisyfirvalda og almannavarna um sóttkví og/eða einangrun.
Ýmsar almennar aðgerðir sem mælt er með Handspritt sé aðgengilegt á öllum stöðum þar sem leikmenn, starfsmenn liða og starfsmenn leiks koma. Heimalið sótthreinsi búningsklefa vel áður en gestalið og dómarar mæta til leiks, sem og eftir leik. Heimalið sér ekki um neinar veitingar fyrir gestalið, dómara, fjölmiðla eða starfsmenn leiks. Sótthreinsun á sjúkrabörum fyrir leik og eftir notkun. Starfsmaður heimaliðs sér um að koma sjúkrabörum á þann stað þar sem þær eiga að vera á meðan á leik stendur. Heimalið sér um að sótthreinsa bolta fyrir leik, í hálfleik og eftir leik. Umsjónarmaður boltakrakka sér um að sótthreinsa hendur boltakrakka fyrir leik, í hálfleik, eftir leik og meðan á leik stendur eins og aðstæður leyfa. Leikmenn og starfsmenn fagna mörkum án snertingar. Leikmenn, starfsmenn liða og aðrir láti af þeim ósið að hrækja á leikflötinn og markmenn ættu ekki að hrækja í hanskana sína. Ekki verði notast við lukkukrakka fyrir leiki. Leikmenn, þjálfarar, dómarar og aðrir heilsast ekki með handabandi fyrir leiki eða eftir leik. Dómarar og eftirlitsmenn Dómarar koma með veitingar eftir sínum þörfum með sér. Eftirlitsmaður fær aðstöðu í stúku eins og venja er. Eftirlitsmaður fer ekki inn á tæknisvæði á meðan á takmörkunum stendur. Heimalið sér um að sótthreinsa skiptispjöld fyrir leik og skila þeim á þann stað þar sem dómarar taka við þeim. Eingöngu fjórði dómari meðhöndlar skiptispjöld á meðan á leik stendur. Skiptimiðar verða ekki notaðir á meðan takmarkanir eru í gildi. Áhorfendur Til að mæta þessu er mælt með eftirfarandi aðgerðum: Áhorfendasvæðum skipt í sóttvarnarhólf Mælst er til þess að miðasala verði eingöngu rafræn í gegnum miðasöluappið Stubb. Félög ákveða sjálf hvort þau verði með boðsmiða á leiki. Sér inngang þarf fyrir hvert sóttvarnarhólf. Við alla innganga, og eins víða og talin er þörf á, skal tryggja aðgang að sótthreinsivökva fyrir hendur. Ef selja á veitingar þarf að tryggja að það sé gert í hverju sóttvarnarhólfi fyrir sig. Sóttvarnarhólf þarf að vera afgirt frá öðrum svæðum þannig að ekki sé hægt að komast á milli þeirra og að ekki sé hægt að komast á svæði leikmanna og starfsmanna. Tryggja þarf valkvæð 2ja metra nándarmörk fyrir þá gesti sem kjósa að virða þessa reglu. Öryggisgæsla þarf að vera í hverju sóttvarnarhólfi fyrir sig. Mikilvægt er að gæta að brunavörnum og tryggja að flóttaleiðir séu í samræmi við byggingarreglugerð. Aðstaða áhorfenda í hverju sóttvarnarhólfi Salernis- og hreinlætisaðstaða. Úr reglugerð um knattspyrnuleikvanga: “Þess er krafist að til staðar séu salerni fyrir bæði karla og konur. Reikna skal með a.m.k. einu vatnssalerni fyrir hverja byrjaða 200 áhorfendur eða einni þvagskál fyrir hverja 125 áhorfendur í skipulögðum og samþykktum áhorfendasvæðum. Stærð, frágangur, staðsetning og fjöldi snyrtinga er einnig háð samþykki viðkomandi heilbrigðisyfirvalda.” Í salernisaðstöðu þarf að vera vaskur með a.m.k. köldu vatni og þurrkur og/eða þerriblásarar. Salerni verða að vera hrein og sótthreinsuð. Handspritt verður að vera aðgengilegt í salernisaðstöðu. KSÍ hvetur alla sem koma að framkvæmd knattspyrnuleikja til að temja sér þessar aðgerðir sérstaklega -Handþvottur og sótthreinsun. -Regluleg sótthreinsun snertifleta. -Fækka snertiflötum eins og hægt er (t.d. hafa hurðir opnar, öll ljós kveikt o.s.frv.). -Nota rakningarapp almannavarna. -Þau sem finna fyrir minnstu einkennum veikinda ættu að halda sig heima. -Fylgja fyrirmælum heilbrigðisyfirvalda og almannavarna um sóttkví og/eða einangrun.
Pepsi Max-deild karla Pepsi Max-deild kvenna Faraldur kórónuveiru (COVID-19) Samkomubann á Íslandi Mest lesið Uppgjörið: Ísland - Ísrael 71-83 | Skotin duttu ekki og EM byrjar á tapi Körfubolti Svona var drátturinn í Meistaradeild Evrópu Fótbolti „Ég biðst afsökunar“ Körfubolti Í beinni: Virtus - Breiðablik | Sæti í Sambandsdeild í húfi Fótbolti Sjáðu glaða Íslendinga hita upp í Katowice Körfubolti Fantasýn ræðir framtíð Wirtz: Blóðugur upp fyrir haus að pumpa í hann lífi Enski boltinn Amorim gagnrýndur fyrir að horfa ekki á vítakeppnina Enski boltinn Neyðarleg tölfræði Onana í vítakeppninni Enski boltinn Einkunnir á móti Ísrael: Máttum ekki við svona hauskúpuleik hjá Martin Körfubolti Daníel Tristan hélt upp á landsliðssætið með stæl Fótbolti Fleiri fréttir Leik lokið: Tindastóll-Víkingur 1-5 | Víkingskonur upp um þrjú sæti Uppgjörið: FH - Þróttur 3-0 | FH náði í þrjú mikilvæg stig með sigri gegn Þrótti „Hefur komið með stál og styrk og þekkingu inn í varnarleik Stjörnunnar“ „Ekkert auðvelt fyrir þann sem fer í hans skó“ Sjáðu draumamark Tryggva, erfitt víti í rokinu og Valdimar leiða Víking til sigurs Uppgjörið: Víkingur - Vestri 4-1 | Víkingar fóru illa með nýkrýnda bikarmeistara Uppgjörið: Valur - Afturelding 4-3 | Valur skoraði fjögur í seinni og endurheimti toppsætið Taplausir síðan Caulker kom inn í liðið Fall reyndist fararheill hjá Eyjakonum Sjáðu Örvarnar hitta í mark á Meistaravöllum Sjáðu gullstrákana í Vestra fagna: „Vorum bara miklu stærra lið“ Óskar Hrafn: Stundum hata ég fótbolta Jökull: Förum ekki hærra með svona frammistöðu Örvar: Tökum þessa þrjá punkta og förum brosandi heim Uppgjör: KR-Stjarnan 1-2 | Örvar kom Stjörnunni inn í titilbaráttuna Markvörður ÍBV kominn með fimm gul spjöld í sumar Sjáðu dramatíkina í Krikanum og mörkin fyrir norðan „Við eigum bestu stuðningsmenn á landinu“ „Óskar seldi mér bara hugmyndina sína“ Fer í aðgerð á föstudag og frá í sex til átta mánuði Töpuðu 15-0 í síðasta leik og mættu ekki til leiks í gær Uppgjörið: FH - ÍBV 1-1 | Alvöru dramatík í uppbótartíma Uppgjörið: KA - Fram 2-0 | Sanngjarn sigur heimamanna Myndaveisla frá sögulegri stund Vestra „Það er æfing á morgun“ „Flottasta mark sem ég hef skorað á ferlinum“ Patrick sleit hásin og verður frá út tímabilið „Lið úr bæ þar sem eru fleiri fiskar og kindur en fólk“ Uppgjörið: Valur - Vestri 0-1 | Vestri bikarmeistari í fyrsta sinn Uppgjörið: Breiðablik - Tindastóll 5-0 | Blikar fóru illa með laskaða Stóla Sjá meira