Elsta konan til klára Járnkarlinn Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 28. október 2025 06:32 Hin áttræða Natalie Grabow kemur í mark á heimsmeistarmótinu í Járnkarli. Getty/Ezra Shaw/ Natalie Grabow setti nýtt heimsmet þegar hún kláraði Járnkarl á Hawaii-eyjum á dögunum. Afrekið vann hún á heimsmeistaramótinu. Grabow er orðin áttræð og varð þarna elsta konan til að klára Járnmann. Hún kom í mark á sextán klukkutímum og 45 mínútum. Í Járnkarli þurfa keppendur að synda 3,8 kílómetra, hjóla 180 kílómetra og hlaupa heilt maraþon eða 42,2 kílómetra. Þetta þykir ein allra erfiðasta fjölþrautakeppni heims. View this post on Instagram A post shared by The Female Quotient® (@femalequotient) Fyrst var keppt í járnkarli á Hawaii árið 1977 og var Grabow því að skrifa söguna á upphafsslóðum íþróttarinnar. „Ef þú ert áhugasamur einstaklingur og tilbúinn að leggja hart að þér, þá er aldrei of seint að takast á við nýja áskorun,“ sagði Natalie Grabow, áttatíu ára gömul amma, við komuna í markið. Hún eignaðist heimsmetið sem áður var í eigu hinnar 78 ára Cherie Gruenfeld. Grabow lét það ekki spilla fyrir sér að hún datt í markinu eins og sjá má hér fyrir neðan. Grabow keppti í fyrsta sinn í Járnkarli árið 2006 eða þegar hún var bara 61 árs. View this post on Instagram A post shared by Fitness Motivation (@gymmotivation) Þríþraut Mest lesið Þrjátíu leikja bann: Hljóp reiður inn á og í áttina að Elíasi Fótbolti Sagði sína hlið á skógarferðinni sem hann fór í fyrir framan allan heiminn Sport Geta komið í veg fyrir að Donald Trump mæti á Ólympíuleikana Sport Notuðu Sturlu í leyfisleysi til að auglýsa pararáðgjöf Sport Saka verður sá launahæsti Enski boltinn Madrídingar sóttu sigur eftir mikil læti í Lissabon Fótbolti Komu upp um meira svindl hjá Kanada í krullunni Sport Þrír látnir í skotárás á íshokkíleik: „Hugsanlega vegna fjölskylduerja“ Sport Utan vallar: Eins og að missa ljósleiðarann og þurfa að nota aftur gamla módemið Íslenski boltinn Fær meira en milljarð frá kínverska ríkinu Sport Fleiri fréttir Draumabyrjun hjá Dortmund eftir frestun PSG sneri skelfilegri stöðu í Mónakó Madrídingar sóttu sigur eftir mikil læti í Lissabon „Man ekki eftir að hafa spilað við Hauka og fengið fleiri villur en þær“ Reynir markahæstur í Íslendingaslagnum Valskonur upp í annað sætið og Tindastóll sótti sterkan sigur Uppgjörið: Haukar - Njarðvík 87-96 | Njarðvíkingar á toppinn Saka verður sá launahæsti Fatlaðir fá að keppa fyrir hönd Rússlands Óðinn með níu mörk í mikilvægum sigri Klopp hringdi bjöllu og hitti hetjuna sína á ÓL Sagði starfi sínu lausu en fær ekki að fara Gamla konan fékk slæman skell en Galatasaray skellihlær Tyson Fury telur sig ekki þurfa þjálfara í endurkomunni Fær meira en milljarð frá kínverska ríkinu Ronda snýr aftur í búrið á Netflix Salah og trúfélagar fá drykkjarhlé í miðjum leikjum Luis Enrique segir orð gullknattarhafans „einskis virði“ Mikel Arteta óttast að tímabil Arsenal stefni í kunnuglega átt Geta komið í veg fyrir að Donald Trump mæti á Ólympíuleikana Tennis er eins og „eitraður kærasti“ Þrjátíu leikja bann: Hljóp reiður inn á og í áttina að Elíasi Stjörnum prýtt lið Englands endurheimtir sterka leikmenn fyrir leik gegn Íslandi „Þeir sem virðast sterkastir geta samt verið að heyja ósýnilegar innri baráttur“ Selja Ólympíusmokkana á netinu „Ég skammast mín“ Fast skotið í Extraleikunum: Nablinn treysti á tæknina og kálfana Komu upp um meira svindl hjá Kanada í krullunni Utan vallar: Eins og að missa ljósleiðarann og þurfa að nota aftur gamla módemið Vonn hefur ekki staðið upp í meira en viku Sjá meira
Grabow er orðin áttræð og varð þarna elsta konan til að klára Járnmann. Hún kom í mark á sextán klukkutímum og 45 mínútum. Í Járnkarli þurfa keppendur að synda 3,8 kílómetra, hjóla 180 kílómetra og hlaupa heilt maraþon eða 42,2 kílómetra. Þetta þykir ein allra erfiðasta fjölþrautakeppni heims. View this post on Instagram A post shared by The Female Quotient® (@femalequotient) Fyrst var keppt í járnkarli á Hawaii árið 1977 og var Grabow því að skrifa söguna á upphafsslóðum íþróttarinnar. „Ef þú ert áhugasamur einstaklingur og tilbúinn að leggja hart að þér, þá er aldrei of seint að takast á við nýja áskorun,“ sagði Natalie Grabow, áttatíu ára gömul amma, við komuna í markið. Hún eignaðist heimsmetið sem áður var í eigu hinnar 78 ára Cherie Gruenfeld. Grabow lét það ekki spilla fyrir sér að hún datt í markinu eins og sjá má hér fyrir neðan. Grabow keppti í fyrsta sinn í Járnkarli árið 2006 eða þegar hún var bara 61 árs. View this post on Instagram A post shared by Fitness Motivation (@gymmotivation)
Þríþraut Mest lesið Þrjátíu leikja bann: Hljóp reiður inn á og í áttina að Elíasi Fótbolti Sagði sína hlið á skógarferðinni sem hann fór í fyrir framan allan heiminn Sport Geta komið í veg fyrir að Donald Trump mæti á Ólympíuleikana Sport Notuðu Sturlu í leyfisleysi til að auglýsa pararáðgjöf Sport Saka verður sá launahæsti Enski boltinn Madrídingar sóttu sigur eftir mikil læti í Lissabon Fótbolti Komu upp um meira svindl hjá Kanada í krullunni Sport Þrír látnir í skotárás á íshokkíleik: „Hugsanlega vegna fjölskylduerja“ Sport Utan vallar: Eins og að missa ljósleiðarann og þurfa að nota aftur gamla módemið Íslenski boltinn Fær meira en milljarð frá kínverska ríkinu Sport Fleiri fréttir Draumabyrjun hjá Dortmund eftir frestun PSG sneri skelfilegri stöðu í Mónakó Madrídingar sóttu sigur eftir mikil læti í Lissabon „Man ekki eftir að hafa spilað við Hauka og fengið fleiri villur en þær“ Reynir markahæstur í Íslendingaslagnum Valskonur upp í annað sætið og Tindastóll sótti sterkan sigur Uppgjörið: Haukar - Njarðvík 87-96 | Njarðvíkingar á toppinn Saka verður sá launahæsti Fatlaðir fá að keppa fyrir hönd Rússlands Óðinn með níu mörk í mikilvægum sigri Klopp hringdi bjöllu og hitti hetjuna sína á ÓL Sagði starfi sínu lausu en fær ekki að fara Gamla konan fékk slæman skell en Galatasaray skellihlær Tyson Fury telur sig ekki þurfa þjálfara í endurkomunni Fær meira en milljarð frá kínverska ríkinu Ronda snýr aftur í búrið á Netflix Salah og trúfélagar fá drykkjarhlé í miðjum leikjum Luis Enrique segir orð gullknattarhafans „einskis virði“ Mikel Arteta óttast að tímabil Arsenal stefni í kunnuglega átt Geta komið í veg fyrir að Donald Trump mæti á Ólympíuleikana Tennis er eins og „eitraður kærasti“ Þrjátíu leikja bann: Hljóp reiður inn á og í áttina að Elíasi Stjörnum prýtt lið Englands endurheimtir sterka leikmenn fyrir leik gegn Íslandi „Þeir sem virðast sterkastir geta samt verið að heyja ósýnilegar innri baráttur“ Selja Ólympíusmokkana á netinu „Ég skammast mín“ Fast skotið í Extraleikunum: Nablinn treysti á tæknina og kálfana Komu upp um meira svindl hjá Kanada í krullunni Utan vallar: Eins og að missa ljósleiðarann og þurfa að nota aftur gamla módemið Vonn hefur ekki staðið upp í meira en viku Sjá meira