Heilsa Var fyrst til að vera vakandi í opinni heilaaðgerð hér á landi Sunneva Ólafsdóttir fékk heilaæxli og var hún vakandi á skurðarborðinu á meðan stór hluti af æxlinu var fjarlægður í sex tíma aðgerð. Innlent 31.1.2018 13:16 Hvað er svona hættulegt við kannabis? Fólk undir áhrifum kannabis getur upplifað breytta skynjun (t.d. sjá bjartari liti), aukna matarlyst, kvíða, minnisskerðingu, ofskynjanir og geðrof. Mikil ógleði og uppköst geta einnig komið fram. Heilsuvísir 1.2.2018 09:34 Óauglýst orðið eitt það vinsælasta í World Class: „Vil bara hafa fólk sem er tilbúið að leggja sig fram“ MGT námskeið Birkis Vagns Ómarssonar er, þrátt fyrir enga kynningu, orðið eitt vinsælasta þjálfun í World Class en um 100 manns bíða eftir að komast að púla undir hans leiðsögn. Birkir segir að allsskonar fólk stundi MGT en hann vill bara fólk sem er tilbúið að leggja sig fram. Lífið 31.1.2018 09:53 Mikael breytti algjörlega um lífsstíl: „Var farinn að íhuga að taka eigið líf“ Var lagður í mikið einelti í æsku og hefur glímt við þunglyndi í kjölfarið. Lífið 30.1.2018 10:58 Borðar ekkert nema dýraafurðir: „Rándýrin éta ekki af matseðli“ Bandaríski læknirinn og kjötætan Shawn Baker flaug af landi brott í gær saddur og sæll eftir að hafa úðað í sig íslensku lamba- og nautakjöti, fiski, sviðakjömmum og hákarli. Hann sótti landið heim í tilefni af "kjötjanúar“. Innlent 29.1.2018 17:57 Útilokar ekki að fara aftur á topp Everest: "Eitthvað á þessu svæði sem togar rosalega sterkt í mann“ Vilborg Arna Gissurardóttir þurfti að horfast í ótta sinn eftir áföll á Everest en þegar hún kom heim ætlaði hún aldrei að klifra aftur. Innlent 29.1.2018 12:01 Hvað er þetta rauðbrúna ský sem sést stundum í kringum borgina? Fólk tekur eftir rauðbrúnum mekki þegar horft er frá borginni og í átt til fjalla. Í vetur hefur veðurfar verið sérlega hagstætt fyrir mikla loftmengun. Það hafa verið óvenju margar þurrar vetrarstillur á höfuðborgarsvæðinu. Heilsuvísir 25.1.2018 09:31 Tourette einkennin hurfu með breyttu mataræði: „Þurfti að setja á hann sólgleraugu þegar hann vaknaði“ Heiða Björk Sturludóttir segir að hamingjan hefjist í meltingarveginum. Innlent 24.1.2018 13:10 Hvetur fólk til að hætta að væla og fara að kæla Vilhjálmur Andri Einarsson segir að ísböð hafi bjargað lífi sínu og losað sig við verkina sem hann hafði þjáðst af í meira en 20 ár. Lífið 24.1.2018 08:49 Rafrettur gætu gert unglinga líklegri til að reykja Bandarískir lýðheilsusérfræðingar telja rafsígarettur mun hættuminni en hefðbundnar sígarettur. Þeir ganga þó ekki svo langt að lýsa þær hættulausar í viðamikilli skýrslu. Erlent 23.1.2018 21:08 Hrein húð er heilbrigð húð Svona áttu að hreinsa húðina með Glamour og Sensai. Glamour 23.1.2018 15:19 Breytti lífi sínu og heldur nú heilsuráðstefnu: „Ég var kominn á botninn“ Á sunnudaginn fer fram ráðstefnan Bara það besta 2018 – Markmið, Árangur, Hamingja! í Bíó Paradís. Lífið 23.1.2018 11:13 Sykurleysið er bragðgott Sjötta árið í röð stendur Júlía Magnúsdóttir fyrir tveggja vikna sykurlausri áskorun. Lífið 22.1.2018 10:37 Lét grímuna falla og fór í meðferð: „Ég var bara önnur manneskja“ Sara Linneth var lífsstílsbloggari og vinsæl á samfélagsmiðlum áður en hún fór í meðferð og gjörbreytti lífi sínu. Lífið 19.1.2018 14:35 Arna breytti lífi sínu árið 2017: „Ég var mjög djúpt sokkin og með sjálfsvígshugsanir“ Arna Vilhjálmsdóttir léttist um 60,2 kíló á síðasta ári og stóð uppi sem sigurvegari Biggest Loser Ísland keppninnar. Lífið 15.1.2018 18:33 Hvernig næ ég að standa við áramótaheitin? Þessa dagana fara mörg okkar yfir nýliðið ár og velta fyrir sér hvað það er sem við viljum bæta og hverju við viljum breyta í lífi okkar. Fyrsta skrefið til að strengja áramótaheit er að skilgreina hvers vegna markmiðið er mikilvægt og hver hvatningin að baki því er. Hvaða áhrif hefur það á líf þitt að ná því? Heilsuvísir 12.1.2018 15:24 Árlegur djúskúr Nova hefur reynst starfsmönnum erfiður Hallgrímur Helgason fékk þau svör að stirðir starfsmenn fyrirtækisins hefðu ekki geta aðstoðað hann almennilega sökum hungurs. Lífið 10.1.2018 13:45 Ætla að halda „unga fólkinu“ á sjötugsaldri á hreyfingu Hafnafjarðarbær vinnur nú að heilsueflingu bæjarbúa á aldrinum 65 ára og eldri og verður boðið upp á einstaklingsmiðaða þol- og styrktarþjálfun. Innlent 5.1.2018 08:39 Er rauðvín raunverulega grennandi? Sýnt hefur verið fram á að mýs sem innbyrða resveratról geta grennst en er hægt að heimfæra þessar niðurstöður á mannfólkið? Heilsuvísir 4.1.2018 09:24 Námskeið í núvitund sem geta bætt lífsgæði allra Á Núvitundarsetrinu eru kennd námskeið í núvitund og samkennd fyrir fólk á öllum aldri. Námskeiðin hjálpa fólki að vera meðvitað um hvernig það lifir lífinu og halda innri ró. Niðurstöður rannsókna sýna að þau geta haft víðtæk og jákvæð áhrif á heilsuna. Lífið kynningar 3.1.2018 10:04 Kraftur í íslensku hvönninni SagaMedica framleiðir náttúruvörur úr íslenski ætihvönn. Þær geta bætt lífsgæði fólks á ýmsan hátt og vinsældir þeirra hafa aukist mikið á síðustu árum, bæði hér heima og erlendis. Lífið kynningar 3.1.2018 10:04 Þjáðist af mjög alvarlegum D-vítamínskorti: „Ég öðlaðist algjörlega nýtt líf“ Halla Guðmundsdóttir, nemi í heilbrigðislíftækni, hafði gengið lengi á milli lækna vegna ýmissa kvilla þegar í ljós kom að hún þjáðist af mjög alvarlegum D-vítamínskorti. Innlent 2.1.2018 20:39 Fjölbreyttir yogatímar hjá Hilton Reykjavík Spa Hilton Reykjavík Spa er heilsulind sem veitir fyrsta flokks þjónustu í afslöppuðu og fallegu umhverfi. Meðal þess sem boðið er upp á eru fjölbreyttir yogatímar undir handleiðslu fagmenntaðra kennara með langa reynslu og þekkingu. Lífið kynningar 2.1.2018 10:03 Frelsi í eigin líkama hjá Primal Primal Iceland er ný líkamsræktarstöð í glæsilegu húsnæði að Faxafeni 12. Þar er boðið upp á Movement Improvement og Wim Hof námskeið sem og einkatíma, þar sem bæði er unnið í að útrýma verkjum og með æfingamarkmið viðkomandi. Liðleiki og hreyfigeta eru í hávegum höfð. Lífið kynningar 2.1.2018 10:02 Sýnir stæltan líkamann ber að ofan í snjónum Leikarinn Ryan Phillippe er greinilega ekki kuldaskræfa. Lífið 28.12.2017 12:50 Er reykurinn af flugeldum skaðlegur? Þrátt fyrir ákveðinn sjarma eru flugeldar mikil uppspretta svifryks-, brennisteins- og þungmálmamengunar auk þess sem þeir skilja önnur efni eftir sig í umhverfinu. Mörgum eru síðustu áramót í fersku minni. Þá var mikil veðurstilla og skömmu eftir að byrjað var að skjóta upp flugeldum á miðnætti áttum við erfitt með að sjá fallegu ljósasýninguna á himninum. Veðuraðstæðurnar þessa nótt leiddu til þess að sólarhringsstyrkur svifryksmengunar á höfuðborgarsvæðinu 1. janúar 2017 varð rúmlega þrefalt hærri en heilsuverndarmörk segja til um. Og það sem meira er, hæsta hálftímagildi rétt eftir miðnætti jafnaðist á við mælingarnar á Suðurlandi þegar það var eldgos í Eyjafjallajökli og aska feyktist um. Heilsuvísir 28.12.2017 10:02 Snædís bíður eftir kynleiðréttingaraðgerð: „Loksins fæ ég að vakna með mitt rétta kyn“ Snædís Yrja Kristjánsdóttir er 26 ára transkona. Hún leggst undir hnífinn í lok janúar og fer í kynleiðréttingaraðgerð. Hún getur varla beðið og telur niður dagana. Lífið 27.12.2017 10:07 Hvað orsakar svifryksmengun á veturna? Rannsóknir hafa sýnt að bæði svifryk og köfnunarefnisdíoxíð getur haft slæm áhrif á heilsuna með því að auka á einkenni meðal einstaklinga sem þjást af hjarta-, æða- eða lungnasjúkdómum. Heilsuvísir 21.12.2017 10:07 Árangur Rikka G í ræktinni: Tók tvær svefntöflur til að sofna Frá því í september hefur útvarps- og sjónvarpsmaðurinn Auðunn Blöndal verið einkaþjálfari og aðeins haft einn kúnna. Sá maður heitir Ríkharð Óskar Guðnason, betur þekktur sem Rikki G. Lífið 19.12.2017 10:00 Gjörbreyttur lífsstíll Lóu: „Ég náði þessum árangri ekki með öfgum“ Ólafía Kristín Norðfjörð sigraði í heimakeppni Biggest Loser en hún léttist um 36,2 prósent af heildarþyngd sinni. Lífið 15.12.2017 08:49 « ‹ 46 47 48 49 50 51 52 53 54 … 88 ›
Var fyrst til að vera vakandi í opinni heilaaðgerð hér á landi Sunneva Ólafsdóttir fékk heilaæxli og var hún vakandi á skurðarborðinu á meðan stór hluti af æxlinu var fjarlægður í sex tíma aðgerð. Innlent 31.1.2018 13:16
Hvað er svona hættulegt við kannabis? Fólk undir áhrifum kannabis getur upplifað breytta skynjun (t.d. sjá bjartari liti), aukna matarlyst, kvíða, minnisskerðingu, ofskynjanir og geðrof. Mikil ógleði og uppköst geta einnig komið fram. Heilsuvísir 1.2.2018 09:34
Óauglýst orðið eitt það vinsælasta í World Class: „Vil bara hafa fólk sem er tilbúið að leggja sig fram“ MGT námskeið Birkis Vagns Ómarssonar er, þrátt fyrir enga kynningu, orðið eitt vinsælasta þjálfun í World Class en um 100 manns bíða eftir að komast að púla undir hans leiðsögn. Birkir segir að allsskonar fólk stundi MGT en hann vill bara fólk sem er tilbúið að leggja sig fram. Lífið 31.1.2018 09:53
Mikael breytti algjörlega um lífsstíl: „Var farinn að íhuga að taka eigið líf“ Var lagður í mikið einelti í æsku og hefur glímt við þunglyndi í kjölfarið. Lífið 30.1.2018 10:58
Borðar ekkert nema dýraafurðir: „Rándýrin éta ekki af matseðli“ Bandaríski læknirinn og kjötætan Shawn Baker flaug af landi brott í gær saddur og sæll eftir að hafa úðað í sig íslensku lamba- og nautakjöti, fiski, sviðakjömmum og hákarli. Hann sótti landið heim í tilefni af "kjötjanúar“. Innlent 29.1.2018 17:57
Útilokar ekki að fara aftur á topp Everest: "Eitthvað á þessu svæði sem togar rosalega sterkt í mann“ Vilborg Arna Gissurardóttir þurfti að horfast í ótta sinn eftir áföll á Everest en þegar hún kom heim ætlaði hún aldrei að klifra aftur. Innlent 29.1.2018 12:01
Hvað er þetta rauðbrúna ský sem sést stundum í kringum borgina? Fólk tekur eftir rauðbrúnum mekki þegar horft er frá borginni og í átt til fjalla. Í vetur hefur veðurfar verið sérlega hagstætt fyrir mikla loftmengun. Það hafa verið óvenju margar þurrar vetrarstillur á höfuðborgarsvæðinu. Heilsuvísir 25.1.2018 09:31
Tourette einkennin hurfu með breyttu mataræði: „Þurfti að setja á hann sólgleraugu þegar hann vaknaði“ Heiða Björk Sturludóttir segir að hamingjan hefjist í meltingarveginum. Innlent 24.1.2018 13:10
Hvetur fólk til að hætta að væla og fara að kæla Vilhjálmur Andri Einarsson segir að ísböð hafi bjargað lífi sínu og losað sig við verkina sem hann hafði þjáðst af í meira en 20 ár. Lífið 24.1.2018 08:49
Rafrettur gætu gert unglinga líklegri til að reykja Bandarískir lýðheilsusérfræðingar telja rafsígarettur mun hættuminni en hefðbundnar sígarettur. Þeir ganga þó ekki svo langt að lýsa þær hættulausar í viðamikilli skýrslu. Erlent 23.1.2018 21:08
Hrein húð er heilbrigð húð Svona áttu að hreinsa húðina með Glamour og Sensai. Glamour 23.1.2018 15:19
Breytti lífi sínu og heldur nú heilsuráðstefnu: „Ég var kominn á botninn“ Á sunnudaginn fer fram ráðstefnan Bara það besta 2018 – Markmið, Árangur, Hamingja! í Bíó Paradís. Lífið 23.1.2018 11:13
Sykurleysið er bragðgott Sjötta árið í röð stendur Júlía Magnúsdóttir fyrir tveggja vikna sykurlausri áskorun. Lífið 22.1.2018 10:37
Lét grímuna falla og fór í meðferð: „Ég var bara önnur manneskja“ Sara Linneth var lífsstílsbloggari og vinsæl á samfélagsmiðlum áður en hún fór í meðferð og gjörbreytti lífi sínu. Lífið 19.1.2018 14:35
Arna breytti lífi sínu árið 2017: „Ég var mjög djúpt sokkin og með sjálfsvígshugsanir“ Arna Vilhjálmsdóttir léttist um 60,2 kíló á síðasta ári og stóð uppi sem sigurvegari Biggest Loser Ísland keppninnar. Lífið 15.1.2018 18:33
Hvernig næ ég að standa við áramótaheitin? Þessa dagana fara mörg okkar yfir nýliðið ár og velta fyrir sér hvað það er sem við viljum bæta og hverju við viljum breyta í lífi okkar. Fyrsta skrefið til að strengja áramótaheit er að skilgreina hvers vegna markmiðið er mikilvægt og hver hvatningin að baki því er. Hvaða áhrif hefur það á líf þitt að ná því? Heilsuvísir 12.1.2018 15:24
Árlegur djúskúr Nova hefur reynst starfsmönnum erfiður Hallgrímur Helgason fékk þau svör að stirðir starfsmenn fyrirtækisins hefðu ekki geta aðstoðað hann almennilega sökum hungurs. Lífið 10.1.2018 13:45
Ætla að halda „unga fólkinu“ á sjötugsaldri á hreyfingu Hafnafjarðarbær vinnur nú að heilsueflingu bæjarbúa á aldrinum 65 ára og eldri og verður boðið upp á einstaklingsmiðaða þol- og styrktarþjálfun. Innlent 5.1.2018 08:39
Er rauðvín raunverulega grennandi? Sýnt hefur verið fram á að mýs sem innbyrða resveratról geta grennst en er hægt að heimfæra þessar niðurstöður á mannfólkið? Heilsuvísir 4.1.2018 09:24
Námskeið í núvitund sem geta bætt lífsgæði allra Á Núvitundarsetrinu eru kennd námskeið í núvitund og samkennd fyrir fólk á öllum aldri. Námskeiðin hjálpa fólki að vera meðvitað um hvernig það lifir lífinu og halda innri ró. Niðurstöður rannsókna sýna að þau geta haft víðtæk og jákvæð áhrif á heilsuna. Lífið kynningar 3.1.2018 10:04
Kraftur í íslensku hvönninni SagaMedica framleiðir náttúruvörur úr íslenski ætihvönn. Þær geta bætt lífsgæði fólks á ýmsan hátt og vinsældir þeirra hafa aukist mikið á síðustu árum, bæði hér heima og erlendis. Lífið kynningar 3.1.2018 10:04
Þjáðist af mjög alvarlegum D-vítamínskorti: „Ég öðlaðist algjörlega nýtt líf“ Halla Guðmundsdóttir, nemi í heilbrigðislíftækni, hafði gengið lengi á milli lækna vegna ýmissa kvilla þegar í ljós kom að hún þjáðist af mjög alvarlegum D-vítamínskorti. Innlent 2.1.2018 20:39
Fjölbreyttir yogatímar hjá Hilton Reykjavík Spa Hilton Reykjavík Spa er heilsulind sem veitir fyrsta flokks þjónustu í afslöppuðu og fallegu umhverfi. Meðal þess sem boðið er upp á eru fjölbreyttir yogatímar undir handleiðslu fagmenntaðra kennara með langa reynslu og þekkingu. Lífið kynningar 2.1.2018 10:03
Frelsi í eigin líkama hjá Primal Primal Iceland er ný líkamsræktarstöð í glæsilegu húsnæði að Faxafeni 12. Þar er boðið upp á Movement Improvement og Wim Hof námskeið sem og einkatíma, þar sem bæði er unnið í að útrýma verkjum og með æfingamarkmið viðkomandi. Liðleiki og hreyfigeta eru í hávegum höfð. Lífið kynningar 2.1.2018 10:02
Sýnir stæltan líkamann ber að ofan í snjónum Leikarinn Ryan Phillippe er greinilega ekki kuldaskræfa. Lífið 28.12.2017 12:50
Er reykurinn af flugeldum skaðlegur? Þrátt fyrir ákveðinn sjarma eru flugeldar mikil uppspretta svifryks-, brennisteins- og þungmálmamengunar auk þess sem þeir skilja önnur efni eftir sig í umhverfinu. Mörgum eru síðustu áramót í fersku minni. Þá var mikil veðurstilla og skömmu eftir að byrjað var að skjóta upp flugeldum á miðnætti áttum við erfitt með að sjá fallegu ljósasýninguna á himninum. Veðuraðstæðurnar þessa nótt leiddu til þess að sólarhringsstyrkur svifryksmengunar á höfuðborgarsvæðinu 1. janúar 2017 varð rúmlega þrefalt hærri en heilsuverndarmörk segja til um. Og það sem meira er, hæsta hálftímagildi rétt eftir miðnætti jafnaðist á við mælingarnar á Suðurlandi þegar það var eldgos í Eyjafjallajökli og aska feyktist um. Heilsuvísir 28.12.2017 10:02
Snædís bíður eftir kynleiðréttingaraðgerð: „Loksins fæ ég að vakna með mitt rétta kyn“ Snædís Yrja Kristjánsdóttir er 26 ára transkona. Hún leggst undir hnífinn í lok janúar og fer í kynleiðréttingaraðgerð. Hún getur varla beðið og telur niður dagana. Lífið 27.12.2017 10:07
Hvað orsakar svifryksmengun á veturna? Rannsóknir hafa sýnt að bæði svifryk og köfnunarefnisdíoxíð getur haft slæm áhrif á heilsuna með því að auka á einkenni meðal einstaklinga sem þjást af hjarta-, æða- eða lungnasjúkdómum. Heilsuvísir 21.12.2017 10:07
Árangur Rikka G í ræktinni: Tók tvær svefntöflur til að sofna Frá því í september hefur útvarps- og sjónvarpsmaðurinn Auðunn Blöndal verið einkaþjálfari og aðeins haft einn kúnna. Sá maður heitir Ríkharð Óskar Guðnason, betur þekktur sem Rikki G. Lífið 19.12.2017 10:00
Gjörbreyttur lífsstíll Lóu: „Ég náði þessum árangri ekki með öfgum“ Ólafía Kristín Norðfjörð sigraði í heimakeppni Biggest Loser en hún léttist um 36,2 prósent af heildarþyngd sinni. Lífið 15.12.2017 08:49